jak sprawdzić

No ale co mam miec nadwyrezone i od czego? I ewentualnie jak to sprawdzic? :O

Nie widzialem tego cwiczenia, jesli dobrze sobie je wyobrazam to pozycja ciala taka jak na maszynie tyle ze w rekach hantle tak? Najlepiej jest po prostu sprawdzic, ale wg mnie pracują tu naramienne i w jakims stopniu klata.

Podczas iniekcji estro było wywalone w góre, ale teraz po odstawieniu było pod kreską. Dziś będe miał nowy komplet to wrzuce A jaki miałeś poziom testosteronu zanim wszedles na TRT? Wyrzut estro to norma, musisz sobie sprawdzić jaka dawka na Ciebie działa najlepiej. Możesz walic 25mg co drugi dzień w bark insulinówka 0,4x13mm i zobaczyć jak to [...]

[...] naleśnika trening przesunięty o 3h – nie wyobrażam sobie trenować nóg po twarogu, więc kolejny posiłek dopiero po 19. Sos na bazie papryki, kurczak, ryż basmati, łącznie jakieś 500g mięsa, 130-140g ryżu, na kolację dojem jeszcze naleśniki bo zostało nam trochę nadzienia. BTW kupiliśmy pierwszy raz boczniaki, ma ktoś jakiś pomysł na to? W [...]

[...] poczekałem z solidnym posiłkiem na nią, a w międzyczasie przekąsiłem na szybko naleśnika z piersią i sporą porcją warzyw. W drugim posiłku pierś ze szpinakiem i papryką, tak jak wczoraj dałem makaron – pół otwartej paczki leżało by nam pewnie z miesiąc i tylko się wysypywało przy chwile nieuwagi, więc stwierdziłem, że trzeba się jej pozbyć. :-D [...]

atraM, jako lody ale chcę sprawdzic jak po rozmrożeniu będzie się zachowywać.

samemu trzeba sprawdzić co jak na nas działa :)

Ja mam Firefoxa, i chyba też mi dzisiaj wywaliło ten biały pasek jak oglądałem tego MMAstera., czyli niedawno. https://www.youtube.com/watch?v=diKz9udywg4&NR=1 wrzucam kontrolnie coby sprawdzić czy dalej to jest, ale piosenka dobra nie no, jest ok Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-01-17 00:15:51

[...] 2-rozpuszczalność - 7/10, calkiem ok 3-piana - 9/10, brak 4-gęstość - 0/10, budyn! musialem 3x wody dolewac bo nie szlo wypic taka klucha. 5-ogólne odczucia - 6/10, jak dla mnie za geste zdecydowanie i za malo wyrazisty smak.wole bialka do picia a nie do jedzenia lyzka ale jako deser lub dodatek do sernikow twrogu by sie moglo sprawdzic.

Ale co. Jesteś zdecydowany bić testa do końca życia? Jaki poziom Wit D? Jak wygląda panel tarczycowy (warto sprawdzić skoro stosujesz łów.carb)? Lipidogram Ile godzin śpisz?. Ile i jak pracujesz?

to jest test nikt tu nie uwierzy na słowo jak nie chcesz to nie pisz tu głupot jestem nie dowiarkiem chce sprawdzić jak to dziala ale znajdzie sie paru którzy zawsze w tym dziale śmiecą tekstami

[...] 4. wywalamy izolowane, 5. wykonujemy ok. 6-7 podstawowych ćwiczeń 6. skoro nigdy nie ćwiczyłeś FBW, to zacznij od wykonywania po 2 serie w każdym ćwiczeniu by sprawdzić jak na ciebie to działa a nie od razu się zarżnąć(oczywiście po seriach rozgrzewkowych) 7. jeśli decydujesz się na więcej niż jeden zestaw,(chociaż nie powinieneś bo to [...]

Bahamut: Żebyś siebie przez przypadek nie pochlastał (edit: pisałem jednocześnie z Queblo, jak widać jesteśmy jednomyślni w kwestii Bahamuta i ostrych przedmiotów ) Co do nauki miecza-Aikido to średni pomysł. Miecz jest tylko uzupełnieniem. W zależności od klubu możesz trafić na: -sekcje gdzie miecza (właściwie bokena) nie ma lub jest od [...]

Sklad nawet fajny ma ale najpierw musze kiedys sprawdzic jak sama koffa zadziala i ile jej potrzeba:) ja to nie w temacie bo 3 tydz siedze w domu i pewnie dopiero w stuczniu zaczne cwiczyc Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-12-23 01:18:50

Marcin Olb jedna z najlepszych na forum jezeli chodzi o wyglad BB. Pro tez kozak. sorry ze sie wtrace ale niszcza mnie te pytania ludzi typu jak wyglada twoj trening na dana partie miesniowa . To pytanie zadaje wiele ludzi i niebardzo rozumiem do czego ma ono prowadzic. Zacznijcie jesc porzadnie i trenowac CIEZKO TECHNICZNIE a nie probojecie [...]

[...] . według badań sam GHRP (GHRP-6, GHRP-2 or Ipamorelin) to lipa troche . Do synergii działania bardzo dobrze dodać któreś z GHRH np. mod grf1-29. fajne zabawki ogólnie jak sie przyzwyczaisz do szotów 3x dzień. co do dzialania to akurat nie zauwazylem zeby wplynelo mi szczegolnie na jakosc cery. fajnie sie spisalo przy budowie masy gdzie [...]

[...] Mógłbym pokazać, że PAN DREWNIAK "mijał się świadomie z PRAWDĄ", wprowadzał w błąd, ale nie o to idzie...IDZIE O TO, ŻE ON NIE UMIE PRZEPROSIĆ, choć jak słusznie stwierdziłeś, że KAŻDY MOŻE POPEŁNIĆ BŁĘDY...ale według Ciebie PAN DREWNIAK też czy nie? Zdecyduj się więc - JAKA JEST PRAWDA ? PRAWDA o działaniach KK pod wodzą [...]

29 grudnia 2011 Cześć wszystkim, po długiej przerwie. Na wstępie chciałem przeprosić że nie udzielałem się ponad miesiąc. Ale jakoś na początku straciłem motywacje do prowadzenia tego dziennika. Jak już mówiłem jestem mega zajęty treningami i szkołą i wieczorem nie mam nawet siły żeby wejść i spokojnie przysiąść i zrobić konkretną wypiskę. Teraz [...]

Witam, Gdy trening wypada mi o 16 , a w domu jestem zazwyczaj o 18 jak wtedy ułożyć posiłki? bardzo prosto BCAA Xplode przed i na treningu po treningu Profi Mass albo jesli nie chcesz nosic zbyt duzo puszek/dawek znow BCAA Xplode w Twoim przyapdku jednak moze lepiej sie sprawdzic - BCAA MEGA CAPS®

Czyli zostawić na razie tak jak mam(DT: 160g a w DNT: 110g)? I sprawdzić za ok. 2 tyg czy coś ruszyło?