[...] mono vs mono w DR caps. dalej TCM proch vs DR caps, dalej mono + tauryna + Mg + vit z gr B vs to samo ale w DR caps. możemy dawac rózne miksy po to by spraedzic co i jak działa.......... ale trzeba testerów którzy co dzien jedzą to samo, są solidni, trenują wymierne ( czyli możemy sprawdzic ich postepy........ idt może byc ciekawie, sam [...]
[...] krzywa cukrowa i insulinowa. Bez tego, to nie mozna nic zakładać. Z insulinoopornością trzeba mocno uważać bo nieleczona prowadzi do cukrzycy. Zrób badanie, żeby sprawdzić w jakim stanie jest twoja gospodarka węglowodanowa. Fakt, że stosowałeś diete wysokowęglanową może faktycznie doprowadził do takiego stanu a jesli do tego masz hipoglikemię [...]
nawet nie wiemy co xpomp napisał ,że jeszcze nie wie co i nie chce mu sie iść do sklepu sprawdzić:P wiec jak przyjdzie to sie dowiemy(taka niespodzianka)
[...] tak, warzywa mozna wykluczyc. W tym tygodniu tylko gotowane i dalej budze sie z 'nadetym brzuchem'. Pozniej juz jest tylko gorzej. Troche tu poczytalem: reg forum I na pewno jakis wplyw ma to jak pije i mieszam odzywke bialkowa. Wypijalem duzo piany, zaraz po tym witamine C z rozpuszczonej tabletki, wiec znowu powietrze z 'babelkow'. Przykladam [...]
Reso, raz wygrałeś i kozaczysz, a dzisiejsza Twoja klęska poszła już w Twoją niepamięc? Siwy chvju jak chcesz sprawdzic co po tym bronku prezentuje, to dawaj na ring
[...] to ćwiczę tylko we 2 z kumplem, a dzisiaj było nas tylu, bo się sprawdzałem i tam parę osób akurat przyjechało też się sprawdzić na klate i poćwiczyć trochę. No co do martwego to nie wiedziałem za bardzo jak się zabrać za to, ale dobrze że poszło. Darcie japy motywowało, szybciej 90kg bym podniósł jakbym klate dał pierwszą i nie podnosił 85kg %-)
Trochę jak Makłowicz :-) Trenować jak ciężarowcy czyli typowo trening pod siłę i przyrosty priorytetowo w rekordach a nie w przyroście masy. Czyli i tak pomimo poznawania i zagłębiania się Biochemie itp. to i tak odsyła się wszystkich na dietę klassyczną. I tak na jedno kopyto. Chyba nauka i postęp idzie do przodu i coraz to nowsze wnioski się [...]
Ooooo, a po podwyżkę, cycki, czy naukę pozowania? Bo ja się piszę na wszystko . Magdaleno, C jest zazwyczaj OK, ale muszę sprawdzić, jak to się na rozmiary silikonów przekłada - co do kształtu, proponuję łezkę . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-03-08 21:26:40
swoją drogą z drugiej strony może to być prawda - o ile w PL jest więcej niż 1 R.Kubica. To można sprawdzić :-D Ja mam ten komfort, że takiego drugiego jak ja nie ma :-D W ogóle mam tak zacne nazwisko, że w całej Polszy nosi je z 7-9 osób :-D
Bałabym się zamawiać, ale chodziło mi o to, czy nie masz gdzieś w sklepu zielarskiego? U mnie ceny tych przypraw są w sumie takie same wszędzie. A jak czegoś nie ma to dwa dni i jest na miejscu. Może warto sprawdzić?
mam pytanko.. musze jutro sprawdzic maksy w przysiadzie i wyciskaniu.. jak to rozplanowac? bo pozniej musze jeszcze zrobic powtorzenia z 80% max-a. moge to zrobic na jednej sesji? :->
Zostań na tej dawce i zbadaj za jakiś czas, musisz sprawdzić jak ta konkretnie dawka działa. Z samopoczuciem to indywidualna sprawa. Może poprawia, tylko bez wspomagania byłby jeszcze gorzej?
[...] masówkę, a sprawdzić co zmieniło się w działaniu Thermala od czasu, kiedy go łykałem. Niestety fatu już trochę nabrałem (moja genetyka w połączeniu z wakacjami dała taki efekt) i wolałbym się go pozbyć. Z utrzymaniem raczej nie miałem problemu (oczywiście nie wyglądało to w 100% tak jak na redukcji, ale dużej zmiany nie było po dodaniu 400 kcal).
[...] bo utrzymuję niski BF i nie trzeba tyle jeść. Ale jw. musisz sam sprawdzić na sobie, czy po pierwsze w ogóle tolerujesz taką ilość tłuszczy (dolegliwości żołądkowe). Dwa zobaczyć jak organizm pracuje na czymś takim (niektórych muli taka ilość tłuszczy, ja np. czuję, że mam powera większego). No i po trzecie to jak się sylwetka będzie zmieniać.
jak od stycznia redukujesz to Twój metabolizm już zwolnił do prędkości lokomotywy parowej zrób sobie trochę przerwy poczytaj również o systemie ud2 - mógłby się sprawdzić w tym wypadku