jak sie

Polecam klub MMA South Grap , będący filią Grappling Kraków. Nie wiem jak z treningami w wakacje bo trener (Kuba) w tym okresie trenuje u Jahima Hansena w Oslo. Klub mieści się nieopodal pływalni Troclik (klub judo Gwardia)

[...] na gryf łamany założy 150kg??? A nawet gdyby to jest krotki wiec inaczej rozkłada się ciężar i ciężej go zgiąć inaczej pracuje stal. Sam mam 25 łamany a 28 prosty i szczerze powiem ze może i 28 lepiej leży w dłoni ale 25 całkowicie wystarcza do robienia bica trica czy co tam chcesz tak wiec jak dla mnie nie ma różnicy na łamanym czy 28 czy 25.

28 lepszy http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html też polecam go, co prawda mam gryf 213cm prosty od nich ale jak bd mial tylko kase kupuje tez i ten :) jest o wiele lepszy niż te zakręcane bo właśnie nie trzeba się bawić w kręcenie tymi śrubami, a te zaciski mocno trzymają.

wiem przeglądałem to. Lecz jak już mówiłem jestem zielony i nie wiem co nada się najlepiej na pierwszy cykl. Największy problem mam z białkiem bo jest go bardzo dużo

Chciałbym się zamknąć w 300 złotych ale jak będzie trochę więcej nie umrę.

Jako dodatek może się znaleźć, tzreba zachować umiar jak we wsyztskiem nie mozna dzielić czegoś na złe i dobre bo nawet coś dobre w sporych ilosciach będzie złe

Jako dodatek może się znaleźć, tzreba zachować umiar jak we wsyztskiem nie mozna dzielić czegoś na złe i dobre bo nawet coś dobre w sporych ilosciach będzie złe No to filozof odpalony %-) A tak na serio to zależy co tam napakowane jest.

potwierdziłem tylko słowa autora, a Ty znowu się do mnie przy.je.bałeś prosiłem Cię żebyś kontynuował arcyciekawy post o nielegalnym handlu jak masz dużo wolnego czasu, a ze mnie zejdź paaah

po treningu jak najbardziej sprawdza sie takie kombo ew dodac do tego glutamine lub bcaa i jest gitara

To fajnie masz. A mnie interesują ładne dziewczyny i szybkie samochody ale się tym nie chwale tak jak Ty swoimi pasjami z gory dzieki za odpowiedzi Za odpowiedzi A Ty o coś zapytałeś?

Raczej dobrze, ale błędy, jak wszędzie, mogą się znaleźć.

Ale jak to jest ze gainera vitalmaxu jedna porcje przyjmuje się 40 g a serious massa az 170g? nie rozumiem od czego to zalezy

Jak jest kasa to zawsze warto w bcaa się zaopatrzyć;-)

na tym polega dzialane anaboliczne suplementow, jak i lekow, kwestia co uda sie dobudowac prowadzac odpowiedio zbilansowana diete i trening

moim skromnym zdaniem white blood bedzie git(testowałem)domyslam się ze white flood bedzie jeszcze lepszy ale cena fiu fiu fiu, ja obecnie biore tez z tej samej firmy co dwa wczesniejsze produkty glycer grow no i musze powiedziec ze jestem mile zaskoczony jak dla mie git!! sam zdecyduj

teoretycznie to powinna wzrosnąć ale nie licz że jak wyciskałeś 72kilo to teraz będziesz mógł jechać 80 kilo organizm powinien byc wypoczęty i zregenerowany chociaz tak mi się tylko wydaje

nie rób przerw na siłe tylko dlatego ze mądre aty pisza ze co 2 miesiace 1-2tyg przerwy. Ja robie przerwe jak czuje sie wyczerpany a nieraz cwicze i 3 miesiace bez przerw. Mi przerwy nie służą jakos ;p a na pewno bedziesz miał w roku kilka wymuszonych (jakies przeziebienie czy cos)

[...] do ochrony cielska a nie redukcji masy, skutecznosc l-karnityny z tego co kojarze na forum byla bardzowielokrotnie podwazana, a scorch to dobry wybor. kwestia jest taka z jakim bf% walczysz, jesli jest to wyzsza liczba to moze korzystniej zaczac od czegos slabszego i jednoczesnie tanszego a petardy takie jak scorch zostawic na koncowy etap [...]

Wydaje mi sie ze efedrynka bedzie dobra o iole juz ja brales i wiesz jak na nia reagujesz...

aygore a jak zwiększa się masa mięśniowa to co?