SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Mieśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zrob jeszcze raz a6w to spalisz nadmierny tluszcztyk >\:P a jak skonczysz a6w zabierz sie za abs ja tak zrobilem i jest git 6pak widac ładnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-07-11 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WINO

    Post
    Doping

    jw Aras i db pharma jak masz dobre zródło to genesiss ale ja np z genesisem przypaliłem a kumpel miał dobrego a drugi kumpel miał bdb metę genesisa. ja jednak skłaniałbym się do stanoxa dobrze i tanio.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2011-01-31 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁĄCZENIA PARTII MIĘŚNIOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    dokup sprzetu/zapisz sie na silke, a jak nie to dzial w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-01-02 18:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-Saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako ze to bedzie test odzywki, bo nie wiem jak ona bedzie dzialac, nie chce sie tez za bardzo napalac, zakupie sobie 200g i moze przetestuje go dawkami 5-8g , mam nadzieje ze starczy. Apropo tego suplementu, nie bedzie czasem pompy? Bo widze ze tam sa mixy kreatyny ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-12-11 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • systemy treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ułożysz push pull na podstawowych ćwiczeniach to dobrze się sprawdzi rampa. Nie zmieniaj za wiele na raz w planach treningowych bo nie ma takiej potrzeby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-07-04 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane vs ryż biały po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam;) jakieś wady, zalety? Bo aktualnie po treningu jem po 50kg tego i tego i nie wiem czy to jest zły pomysł? :D Osobiście po treningu skłaniałbym się ku jak najbardziej lekkostrawnym źródła węglowodanów więc zdecydowanie stawiam na biały ryz do tego jakiś owoc, źródło bialka które dobrze trawimy i masz świetny Posiłek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2022-01-31 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai w jarocinie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    aha, luzik co prawda tam są posty z 2007, ale myśle, że szybciej tam sie kolega dopyta ludzi co i jak, więc wolałam podać linka do forum Arkadii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-08-08 22:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki plan jest dobry?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej to tylko kolejna "gwiazdeczka" nie ma co aż tak się nią sugerować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-08-29 07:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition Hero Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kwestia tego że po otwarciu się zbrylać zaczynał to pewnie gdzieś wilgoci lekko pochłaniał i to nie przez to że wilgoć w domu ale zwyczajnie z powietrza gdzieś, nieszczelne zamykanie i jasna sprawa. Zbrylone też czasami przychodziły ale przecież to raczej w niczym nie przeszkadza, na jakości ten proch nie traci przez to, działa jak ma działać :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2022-03-11 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition Hero Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pump i nie jest on zbrylony. Prawdopodobnie zamieniono skład, dodając więcej substancji przeciwzbrylajacej. Są to jednak nowe partie, więc ciężko stwierdzić co będzie za jakiś czas. Ogólnie jednak zbrylanie w przedtreningówkach jest całkiem normalnym procesem, z uwagi na obecność składników w wysokim stopniu higroskopijności, jak np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2022-03-11 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za ewentualne wprowadzenie w błąd, poprostu tak ktoś kiedyś napisał na forum. Sam osobiście jem Zincas Forte 150mg, pół tabletki, czyli 75mg ed, cynk w większych ilościach jest toxyczny, wysusza syfy (jak dla mnie), pod warunkiem, że z dawką się nie przesadzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-02-05 09:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie teraz biore cynk i jakos nic nie odczowm :] jest wszsytko w jak najlepszym porzadku :) a co do retencji to nic sie nie zmienilo :) leje troche po twarzy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-02-05 14:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroasparaginicum 0,15g - jak to przekłada się na czysty cynk?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-02-05 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    cykl to wg ciebie okres powaznej suplementacji albo brania koksu mysle?jak dobrze cie zrozumialem to po tym cyklu dieta musi byc miesnie musza miec energie zeby nie malaly,ilosc posilkow musi wzrastac im wiekszym sie bedzie. 3 posilki troche malo:/ lepiej zjesc 5 mniejszych niz 3 obfite, organizm lepeij na tym kozysta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-01-27 19:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka HP problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema. Też się właśnie nad tym zastanawialem:) ale w zasadzie niewiem po co jak i tak sypie zawsze ponad 1miarke ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-02-24 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak można

    Post
    Doping

    a jak juz zaczałem suple i tamto chce dorzucic to nic sie nie stanie bo nie chce przerywac?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-05-17 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak można

    Post
    Doping

    dorzuc oxandrolon jak najbardziej pasuje do kreatyny zwieksz przyswajanie i daje kakretnego powerka i nie musisz sie odblokowywac a potem pokec propa solo + male PCT elite cos otym pisal http://www.sfd.pl/SUPERSILA_DLA_KAZDEGO_zamoznego_;-_-t195404.html Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-05-17 22:31:33 Zmieniony przez - karamba99 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-05-17 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ci sie nie znudzi to pewnie, ze moze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-07-31 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz sie zdecydowales to zjedz znowu mono same. na stacki za wczesnie a i tak niewielka różnica

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-07-04 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem te peptydy i prawda taka,ze do HGH sie nie umywaja, glod po strzale ciezki do opanowania do tego iniekcje co 3-4h dosc klopotliwe pamietanie o tym a jak ktos ma tendencje do tycia musi naprawde pilnowac szamy bo inaczej zalajnie gwarantowane:(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-05-07 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)