jak sie

Podobno kreatyna najlepiej wchłania się po treningu. Na opakowaniu jest brać 5-10 g PO treningu. Co do HMB słyszałem, że w połączeniu z kreatyną jest dobre.Poza tym w megacapsach HMB jest tanie jak frytki. Na co zamienić rybozę i HMB w podobnej cenie?

po ile taka superka i czego mozna sie po niej spodziewac ? czy moze byc na 2 cykl ? jak ja rozpisac i z czym brac

[...] jedzenia zawsze pod dostatkiem i korzystały z niego bez opamiętania." Nic dziwnego że chudły, skoro przez 47 godzin nic nie jadły. Przez jedną godzinę wieczorem nawet jakby jadły do pęknięcia nie są wstanie pokryć zapotrzebowania dwudobowego. Po co męczyć zwierzątka i robić bzdurne eksperymenty, jak rezultat można z góry przewidzieć? [...]

4ml to sie zesracie c2d wiem bo sam tak miałem.Już lepie silabolin efekt podobny a duzo taniej i pewniej i propa 10 % BD i dobra kuracyjka.Z superką niewiadomo co i jak i czy dziala.Koledze nic nie dzialalo a wyglądalo ok.

jak boli należy wspomóc się ww suplami,aby skrócić okres rekonwalescencji.proste.

ja zakupiłem JOINT-FLEX 1000, miałem dosyć silne bóle kolana, nawet po spaniu (spinałem się jakoś chyba)po 3 dniach brania 1 tabletki dziennie nie mam bóli nawet przy przysiadach :) oczywiście teraz ćwicze z opaskami na kolanach 1 tabletka zawiera Glucosamine sulphate 2kcl 1330mg* chondroitin sulphate 200mg rose-hip 300mg *1000mg przyswajalnego [...]

jak wezmiesz razem tez nic sie nie stanie.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-21 22:51:23

Napewno Nitro jest lepsze niż zwykła kreatyna, bo to kretka z dodatkami. Chociaz jak to bedzie twoj pierwszy kontakt z kreatyną to możesz śmiało walić czysty monohydrat kreatny a nitro zostaw na dalsze cykle ale przedewszystkim o diete zadbaj, żebyś sie potem nie dziwił że zjadleś tych kreatyn juz tak duzo a efektów ni chvja.

to ja ci podam moje konto jak nie masz co z kasą robić :) nie martw się ;P

jak nie pisze to sory, skopiowałem jakąś stara odpowiedź na podobne pytanie z forum, przynajmniej poszukałem i starałem się pomóc

zestaw sie oplaca, ale j/w napisz cos o sobie, bo nie wiemy czy bedziesz wiedzial jak go wykorzystac.

też o tym myślałem, a widziałem promocje ni całe 100zł za 3 puszki. moze więc to wezme jak nic sie nie trafi innego Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-01-14 11:20:40

Jak najbardziej się nadaje. Jeśli masz braki białka w diecie śmiało łykaj

16 lat to za wcześnie? :)) Trenuj chłopie i jak masz dostęp do normalnej siłowni to się zapisz. Tylko pamiętaj o diecie i odpowiednim planie treningowym. Na forum są odpowiednie tematy wystarczy trochę poczytać ;-) Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2013-11-02 13:37:29

hahah staram sie nagrywac jak trenuje nie tylko pokazywac cwiczenia !!! I właśnie o to chodzi! :-))

jak jesteś świeży i zrobienie 5 pompek stwarza Ci problemy, nie jesteś otłuszczony to coś tam moze się poprawi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-04 21:19:23

nie niestartuje w zawodach jak troche podrosne chce sie zapisac na podnoszenie ciezarow olimpia piekary dzieki za rozpiske sogi przyznane Game no ale co chcesz dalem teraz wieksza rozpiske mowilem ze mam diete + gainery niechciales sam wierzyc a zdiecia nieskasowalem jest w moim profilu Wesolych swiat Zmieniony przez - Wesh87 w dniu 2009-12-23 [...]

A jak myślisz? Burdel do kwadratu, czytaj polityka. Trzeba zwolnić stołek dla kumpla pana ministra. "Ktoś" zaczął szarpać GROM, Polko sie postawił i cześć, to samo, co poprzedni kamandir.

[...] że można spokojnie tak ćwiczyć tylko dla mnie lepiej by było połączyć bic i tric razem a nogi i barki osobno i do barków dodać jeszcze kaptury. Pamietaj aby te 2 dni wolne jakie masz poświęcić całkowicie na regeneracje. eżeli masz taką możliwość lepszy rozwiązaniem jednak będzie po 2 dniu wrzucić dzień przerwy czyli Pon. - tening Wto. - trening [...]

jak to co innego?tyle że nie ruszysz gryfem do tyłu i do przodu tylko w dół i w góre to chyba bezpieczniej nie???nie wyglebisz sie! Endriu18master