SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Czy można brac krete w cyklu na rzeźbe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mowie ze nie tylko ta glukoza... Tzn jak nie masz tendencji do lapania tluszczu to mozesz tylko bierz glukoze 20-30g do kazdej porcji kredki i odpowiednio w diecie obetnij ww tak zeby bylo oki doki. Bo to przeklety cukier prosty jest a to w dupsko idzie. Tzn tak mi sie wydaje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-03-15 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nastolatką, mam 17 lat, 59 kg i 167 cm wzrostu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz mieć seksowne krągłości, nie wiemy jak wygladasz a sama waga i wzrost nam niewiele mówią. Jeśli czujesz się dobrze w swoim ciele to jaki sens to zmieniać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-02-14 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armwrestling

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na zawody możesz jeździć, jak chcesz coś osiągnąć to by się przydało zapisać do jakiegoś klubu chyba że wiesz ze sam też dasz rade trenować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2017-03-11 18:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propijoect Eurochem

    Post
    Doping

    Tak jak Ci wyzej radza. Dozbieraj sobie kaske i inwestuj smialo w Testovisa. Jedyny srodek obok Normy, ktorego nie boje sie walic nawet po bicach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-08-19 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    musisz się zarejestrować i napisać w odpowiednim temacie jak chcesz uzyskać odpowiedz od autora tematu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2013-01-02 09:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon/omnadren

    Post
    Doping

    a na co ankieta chodzi mi cz sie bierze jak propa czy enan? a ten cały czas ankieta,jedna zrobiłem i co k***a

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-09-12 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie bardzo, aby coś osiągnąć w tym sporcie tj bieganie trzeba się poświęcić tu nie wygrywają umieśnione osoby, ale jeśli nie chesz walczyć o lokaty a jednynie sobie pobiegać to jak najbardziej można to połaczyć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2017-02-23 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    snoopyfrogs chyba Ci się coś pomyliło. Dla mnie - ćwiczenie jak każde inne, jednemu przypasuje, innemu nie, sam musisz sprawdzić na sobie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-04-07 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg w barki

    Post
    Doping

    rozpuści się moment samo.mało wychodzi.tyle ile rozpuszczalnika a insulinówką można.można w mięsień można pod skórę jak kto lubi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-04-28 08:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    A6W i tego typu programy się nie nadają do niczego. Wykonuj ćwiczenia wielostawowe takie jak przysiad, mc, wiosłowanie czy pompki na poręczach i ćwicz całe ciało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-10-26 17:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tanie tzn jak tanie jakie opakowanie a po za tym wszystkie węgle różnią się nie znacznie cena

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-05-03 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase i redukcje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    aby coś więcej napisac coś trzeba wiedzieć więcej o tobie, jakie masz fundusze, obeznnaie z suplementami, jak wygląda odżywianie, ja wiem e pójdziesz do sklepu i pan ci sprzeda to i tamto, będziesz zadowolony, ale czy Ty potrzebujesz akurat takich supli to już inna sprawa, on w sklepie chce tylko sprzedać bo ma zarobek. Chcesz wiedzieć dokładniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2016-12-01 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tych co brali..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie jak King one sie niczym nie roznia no chodzi mi o wlasciwosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-07-01 14:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faktura

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem , ale mozesz mi przelac 2 kola na konto jak ci sie az tak nudzi :D Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-02-19 22:52:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-02-19 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, nabranie masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gratuluję kupowania supli bez diety. Gdzie sens, gdzie logika? %-) Najpierw ustalasz dietę, a potem ewentualnie wrzucasz suple, jak nie wyrabiasz się z jedzeniem lub masz już jakieś większe doświadczenie z siłownią.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-02-22 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc robie sprzet na silke jak interesuje cie konkretny drazek to odezwij sie tu jest przykladowy http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-06-06 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga ryzu po ugotowaniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Produkty trzeba ważyć przed obróbką. A jak jednorazowo nie zważyłeś, to zdumienie na oko i nic się nie stanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2019-04-12 08:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zaczynasz to nie ma potrzeby tych pompek dawać, niech się organizm w spokoju zregeneruje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2020-01-08 20:42:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodatkowo bedziesz je meczyl wtedy, gdy musza odpoczac i nabrac sil, to niestety moze dojsc do sytuacji, gdzie po prostu ich wzrost i progresja silowa bedzie mocno ograniczona;-) tutaj myslenie, ze wiecej da nam lepsze rezultaty sie nie sprawdza, jak masz za duzo czasu idz na dluzszy spacer zrob lekkie cardio, co poprawi funkcjonowanie organizmu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2020-01-08 20:59:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciastka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak nauczysz się zadawać pytania, zapraszamy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-06 13:03:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-05-06 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)