jak sie

szczerze to moje zdanie jest takie..jesli cos dziala dobrze to po co to zmieniac..Wiec jesli cwiczysz i daje Ci to efekty nie czujesz sie przetrenowany to po co masz cos przerywac....tylko dlatego ze ktos napisal ze koniecznie ten cykl powienien trwac 8 tyg nie wiecej? A co jesli po osmiu tygodniach masz zadawalajacy progres i czujesz ze mozesz [...]

jeszcze nad tym pomyślę .. A co do dawkowania to powinienem brać to na pusty żołądek czy jak? orientujecie się? bo na opakowaniu pisze ze pomiędzy posiłkami, lecz nie wiem jaki ma być odstęp czasowy między nimi..

dokładnie, dlatego nastepnym razem tak zrobie. Teraz musze się przemęczyc z tymi 4 kilogramami do spożycia . ale nie rozumiem jak mozna mieszać gainer z mlekiem.. To juz calkiem masakra, chyba ze to tylko moj gainer tak dziwnie smakował.. normalnie takie tłuste było czuć i podwojony smak i jeszcze bardziej słodki. Sposób z zatykaniem nosa jest [...]

[...] czegoś słabszego jeszcze bez geraminy na Twoim miejscu na razie np. no shootgun , bardzo dobry stack ale jezeli będziesz sie upierał przy Meso to takie dawkowanie bedzie ok jak rozpisałeś, a Meso mozesz zacząc od mniejszej dawki 10g zamiast 15g a tez powinno być dobrze a co do tego meso i xp razem przed treningiem to wg juz bedzie zaduzo!! [...]

ale jak za duzo to lepszy trening tylko bedzie ?? bo data w xp mi sie i tak konczy

to bierz Meso jak skończysz xp. wiecej nie znaczy dobrze. po Meso dostaniesz takiego kopa jakiego wczesniej nie miałeś wiec dodawanie czegoś jeszcze mija sie z celem

Marta wszystko co jest zawarte w tej grafice ma swojego autora. To jest pierwszy projekt i zobaczymy jak będzie się sprzedawał

sfd-owcy zaczną się demaskować na siłkach czuję, że nasze koszulki zrobią furorę jak koszulki "Black Woman Do Workout"

Nie rób AA. Skup się na treningach szybkościowych i wrzuć siłownię tak szybko, jak tylko możliwe, odpal jakś plan nastawiony na długofalowy progres i jazda

[...] poziom Twojego myślenia to nie dziwie się, że fizjoterapeuci po studiach są jedną z gorzej opłacanych grup zawodowych. Może za kilka lat zrozumiesz, że pacjent nic nie zrozumie z tego co napisałeś. Twoją rolą jest praca z pacjentem tak jak to opisałeś, a nie dawanie mu niezrozumiałych porad. Zmieniony przez - bomber w dniu 2014-11-22 16:58:21

A mam jeszcze pytanie bo czuję jak by się woda lub tłuszczyku odkłada w nogach i tylku?.

Brałem 7mg i jak zauważyłem zastój to weszłem na 14mg. A badań to nie zrobię... troche glupota brac jako 17 latek takie srodki. tym bardziej ze na diecie i kreatynie bys spokojnie daleko zajechal. ale to przeciez trzeba miec efekty w 3 tygodnie zeby sie pochwalic przed kolegami %-)

Jak pisałem świadoma decyzja, bardzo dużo osób w moim wieku których znam i bierze, żyją, mają się dobrze i wyp*****lają po 100kg, temu wziąłem bo chciałem nie być w tyle. Jest to głupie ale na długo nie chciałem z tym mieć przygody i nadal nie chcę...

a czemu mialby ktos napisac zebys sie opalal? Wklej fotke jak te krosty wygladaja bo niestety nie mamy tu wrozek

ojjj... drogie ja się pytam czy dobre jak widzę tu także nikt tego nie testował ;[[ :P

Właśnie kakaku, regeneracja w tym wszystkim jest najwazniejsza, gdyż żeby nastąpił wzrost uszkodzone włókna miesniowe podczas treningów muszę się nadbudować, a jak będziesz tyrał tak bicepsa to nie wróży to nic dobrego. Więc przemyś to co robisz i poczytaj o treningu coś w ogole. Pomyśl też ze lansiarki bicepsik można dotyrać robiąc ćwiczenia [...]

Sam też mam problem z apetytem. I zastanawiam się nad kupnem suplementu Dibencozide firmy Activlab. Sam jeszcze nwm jak on działa ale podobno wzmacnia apetyt i pomaga zjadać większe posiłki.

A czy miało by to jakieś potencjalne pozytywne walory? Taki 20/30 minutowy spacer po ciężkim treningu siłowym nóg. Zdaję sobie sprawę, że spacer sam w sobie jest co najmniej wskazany, zastanawiam się jak to wygląda po tak dużym wysiłku. Zmieniony przez - Cocher w dniu 2022-12-23 20:15:35

Przede wszystkiem wypełnij profil i napisz co/ile już brałeś, jak długo ćwiczysz itd. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

"Boze soldiier nie 1 raz dzialasz mi na nerwy " -dobra jak ci działam na nerwy to już nic nie mówie , bo jeszcze coś ci się stanie , ale ja mam swoje zdanie na ten temat ! p.s też cie lubię D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<