jak sie

Ja trenuje Thaia i mi sie podoba. A ty jak chcesz. Pojdz i sproboj. Nic nie stracisz. Ale podobno kick tez jest fajny.

Nie wiadomo w ile po nie wiadomo ile miałeś jak zaczynałeś itp. Popatrzyłęm do profilu i widze takie coś że masz 39cm w bicepsie a bierzesz 80kg na klate. Troche dziwne bo większość osób które mają około 39cm w bicepsie biorądużo więcej na klate. Może poprostu ćwiczyłeśjuż wcześniej na bicepsa, albo zbytnio się na nim skupiasz.

doria85 zdaje ci się :)jak bede miał fotki to ci pokarze klatę

smaki nieco sie zmienily, czuc ze nie ma aspartamu, wg, mnie wszystko poszlo w dobra strone, mi wanilia smakuje jak zawsze z olimp i dalej ja polecam bardzo, znowu robicie mi smaka na czekolade, za ktora nie przepadam jezeli chodzi o Olimp

Ja tez tak mam jak kolega ktory zalozyl ten temat, ale biore tamo i robi sie oK:) pierwsze 10 dni jadlem po 1 tab (20mg) teraz do konca po 2 tab (40mg) i powoli schodzi:) jesli chodzi o cykl to poczekaj z tym az to wyleczysz pozdro P.S.Ziemniakkk mylisz pojecia clomid jest na odblokowanie przysadki a nolva czy tamo to na gino:) Zmieniony przez - [...]

tak tez zrobie :)tylko njpierw sie musze zaopatrzyc w nolve... jak 2 tab dziennie to rano i wieczorem w kimono ?? PS. wiem ze nolva jest na gino a clomid to zupelnie inna sprawa :) po prostu dlem pelny sklad odbloku

[...] fajny spalacz i jazda. aczkolwiek czytałem ostatnio badanie, w którym porównywano 3 grupy, które przyjmowały (piszę z głowy) ok. 3g, 5g i 6,8g dziennie, w dawkach podzielonych. ostatnia grupa odnotowała najlepsze wyniki. nie wiem jak do tego podejść. Myślę,że można spróbować. Choć sam nie brałem. ja znajdę zamieszczę bardziej szczegółowe info.

Wywar z kurzych łapek taaaaaak. Dlaczego na to wcześniej nie wpadłem tylko się testosterolami odblokowywałem. F1.08 łap soga (jak wejdzie ) aha i mogę dodać świnix na podtrzymanie masy po cyklu ?

i ze względu na tą grype obawiam sie aby nie było problemu ze kurzymi łapkami i swinixem jak z HCG :P

co Ci ma tu ktos powiedziec ? wszystko zależy od Ciebie. Jak będziesz ćwiczył systematycznie i pilnował się z jedzeniem to wszystko pójdzie OK. Pamiętaj samego siebie nie oszukasz :) powodzenia życzę

jak przyjde ze szkoly to jeszcze sprobuje poprawic a mam pytanie bo zawsze rano nie chce mi sie w ogole jesc nie wiem przez co tak mam nie mam ochoty na nic jest jakis sposob na to ? xD

a jak ktoś ma ponadrywane więzadła to taki preparat pomaga? słyszałem, że ściegna się nie regeneruja same i jedynym rozwiazaniem jest operacja. Mam ten problem od roku, kolano mi "pływa" podczas biegania i wyglada na to, że tylko operacja moze pomoc

ja mam ponadrywane - tyle że poboczne a te regenerują się same. Co innego krzyżowe te trzeba operować. Myśle że po prostu musisz iść do ortopedy, najlepiej gdzieś gdzie leczą sportowców i jak zrobisz badania to będziesz wiedział na czym stoisz tzn. biegasz :)

Łydki ciężko "napakować" podobnie jak przedramiona gdyż uodpornione są na duży wysiłek bla bla bla. POwtórzenia należy wykonywać aż do tzw. palenia mięśniowego, nalezy wykonać w tym stanie jeszcze ok 5 powtorzeń, oczywiście dość duzym ciezarem. Pamietaj że martwy ciąg też wpływa na kształtowanie się mięśni łydek to tak btw

Hmm powiem tak z wlasnego doswiadczenia, wedlug mnie 2 najwazniejsze rzeczy co do lydek: 1.Duze ciezary -nie ma co sie oszukiwac, ciezar musi byc odpowiedni bo lydki sa przyzwyczajone do wysilku. 2.Systematycznosc-tak jak kazdy miesien nie moze byc pomijany w tygodniowym planie. Moze jeszcze do tego raz w tygodniu pobiegac na palcach lub tylem :)

smak mam pomarańczowy - niewiem jak powinno być bo pierwszy raz go stosuje, 2 sprawa że biore go od 3 dni wszyscy piszą że już po 1 porcji czują niesamowita pompe ja jeszcze nic takiego nie poczułem, to dopiero początek jest i powinno się to dopiero rozkręcić

A czy jest mozliwosc ,ze Tse powoduje nudnosci i wymioty? od poniedzialku moja dziewczyna zaczela brac tse tak jak zelace producent...wczoraj czuła juz nudnosci a dzisiaj wymiotowala...i wlasnie sie zastanawiam czy to przypadek czy to wina Spalacza? a moze ciąza oby nie

Jak możesz to wklej tu swój trening bo 5 x w tygodniu to wg. mnie za dużo (no chyba że trening tak lajtowy). Ponadto jeśli chcesz przybrać na masie, ale sie zbytnio nie otłuscić to gainery bym sobie darował.

Sorka ,ze sie podlaczam do tematu... bo widze,ze zdajecie po LO do szkol podoficerskich, a jak to wyglada po studiach, jest jakas szansa na kariere w wosjku???

jaka jest roznica pomiedzy studium oficerskim, a szkolą podoficerska??? i przy takim "naboze" jakie kwalifikacje musze posiadac? wogle jak to wyglada pozniej po takiej szkole??? do czego tacy ludzie sa przydzielani?? czy istnieje mozliwosc swobodnego wyboru jednostki ,w ktorej chce sie pracowac?