jak sie

Pewnie jeszcze w szafce przy oknie na które 12h ed bije pełne słońce a w środku bez problemu jajko by się ścięło %-) No trudno, masz jak masz, ale rozrobione trzymaj w lodówce.

ja bym to rozdzielil w pierwszym cyklu kretka z hmb(tu musisz sie troche wybulic na wiecej hmb - ok 400kapsulek branych przez dlugi czas daje pozadny efekt) lub z glutamina i bialkiem serwatkowym a w drugim cyklu wrzucic zma i tt ale to jest indywidualna sprawa zrobisz jak bedziesz chcial

No powinno sie brac takie ilosci hmb ale jak nie masz siana to mozesz sprobowac z 200kapsulkami (kumpel tak czy siak na tym urosl) Hmb wybieraj powiedzy treckiem, ultimatem, olimpem. Zma i tt - tu chyba olimp ale dobre zma ma tez ultimate, kreatyna- ja jestem przekonany do ultimatea ale dobre jest podobno multipowera i trecka Pozdro

jednak chyba miałem racje naturel ma glukozamine na stawy a glutamina to zdeka co innego,jak tos wie to niech sie wypowie na temat tribulusa co o tym sądzi bo mi kumple na siłce mówią żze to dla dziadków którym nie staje pary na sami wiecie co ;]

bierz tescia nie bój sie bo inaczej mozesz na jakis czas zapomniec o przeczyszczeniu kominka !!!!!!!!!!! i zrób jak powiedział dd szukaj pozdro

Weź tak jak ci odpowiada względem diety. Masówkę dawkujesz względem diety, wiec jeśli masz zamiar jej pilnować, co przy trenuingach tak czestych jest pierwszymprzykazaniem, to możesz ładować sobie np. w ciągu tygodnia a w weekendy odpuszczać, starając sie wykorzystać wolne by wiecej zjeść. zdr.

wypadało by robić określoną ilość powtórzen a może jakiś zamiennik jak hak przysiady może z ławki będziesz zakładał na plecy też tak się da

gainer dobra sprawa jak chcesz mase łapac ale nie 737.osobiscie nie polecam go. a z kreatynka sie narazie wstrzymaj.pzdr

Jak sobie odpuścisz tylko ten jeden dzień to się nic wielkiego nie stanie bez obaw, pozdrawiam!

Oki a jak z odblokowaniem ?? kiedy zaczac, co brac i ile ? domyslam sie ze hcg

a mi wlasnie chodzi zeby energi pobierac z tluszczu co za tym idzie jak lykne carbo energia bedzie szla z cukru zawartego w carbo /chyba ze zle mysle. ps kto sie wypowiada i naposze sensownego cos SOG

Jak energie z tłuszczu? Po treningu musisz uzupełnic glikogen w miesniach carbo sie do tego doskonale nada no i tak carbo to cukier ale po treningu ok. Po tym 30-40 minutowym aeroby zjesz kuraka z ryżem i dostarczysz wegli zlozonych + bialko i bedzie oki PS: Odbijam soga Zmieniony przez - blanciorr w dniu 2008-06-20 20:22:28

z ta grypa to nie tak hop siup jak utrzyma Ci sie kilka dni to spadniesz wiecej niz zrobiles na tym cyklu Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-02 11:40:10

a kreatyna w proszku musi byc idealnie sypka tzn tak jak sól, czy moze miec na wierzchu kilka grudek , które da sie łatwo rozyspac??

Samemu i tak się nie nauczycie, ale możecie próbować. Znadź w dziale treningi bez sprzętu jak wykonać obicia na ławeczki. To może być dobre.

Ta i oczywiscie jedna łapa Ci dretwiała %-) Takie dretwienie to moze byc wiele zeczy , przygniotłeś łape przez noc, ucisk nerwu w kregosłupie , zwłaszcza ze leci towar to sie cisnie mocniej.! adrian84ma co to za boldek ,skoro wg ksiedza nima juz tego dawno na rynku%-) i jak to mozliwe ze masz takie słabe wyniki po tylu cyklach?

Jak schodzić z towaru,to tak by całkowicie się wyzerować. A szkoda kończyć na samym boldzie.Najlepiej dodać troche nanrolonu.Rozrzedza krew i dobrze wypełnia mięso po boldzie. Nie ma co marnować takiego potencjału. Środki nie są toksyczne te pare tygodni,nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-05 17:03:36

szymson może ty mi podpowiesz jak z tym hcg może być tak ze 500 iu co 2 dzien po zakonczeniu działania bolda i tak az skonczy sie (15000iu) czy zacząc w czasie trwania cyklu?

Jak narazie BCAA kupuję ale nie mogę się zdecydować który będzie najlepszy: Z ActivLab (55zł), Olimp (88zł), czy Hi-Tec (74zł) a co myślicie o witaminach, te co są tutaj na sklepie sfd dostępne, bo są dwa rodzaje: Olimp - Vita-Min Multiple Sport i Olimp - Vita-min Plus. Zmieniony przez - running321 w dniu 2014-05-13 19:47:15

lepiej bardziej sprezycowac cel bo taki jak masz choć recomp przy tym stazu może wyjść to raczej lepiej byłoby się skupic na jednej rzeczy