jak sie

A co do przetrzymywania otwartego cp to dopóki się nie zbryli to znaczy ze jest ok a jak masz szczelnie zamknięte i nie jest w wilgotnym miejscu to można długo trzymać

Też śmierdziało, jak zmieszasz z wodą sok to da się wypić (albo bez soku szybko przełknąć). Zmieniony przez - MariuszN w dniu 2008-05-06 11:07:15

zamiast bąbelków może pojawić się krew ale tego nie chciej, jak są bąbelki znaczy, ze można wbijać

jak to dlaczego tak skoro nie masz treningu ww proste z gainerem są zbędne lepiej dołożyć tłuszczy i warzyw aby bilans się zgadzał a nawet idąc dalej jeśli łatwo łapiesz fat możesz dać bez ww tam gdzie miałeś okołotreningowe posiłki

Węgle możesz podbić np suszonymi owocami. Ja nie wiem co to za tendencja, z tymi małymi ilosciami białka. Szybszy metabolizm pozwala wykorzystac więcej białka. A że zużywa to więcej energii? Trzeba dopchać węgli. Wracając do pytania z początku tematu: oczywiście, że nie trzeba jeść tyle samo codziennie. Osobiście jem w dzień treningu siłowego ok 9 [...]

Rob jak uwazasz. Skoro tak bedziesz mial lepsze efekty to tylko sie cieszyc

dla mnie Ty jesteś jednym z większych spamerów dostałeś już kilkakrotnie bana więc przestań się już użalać ,tylko czekaj aż minie okres bana jak dla mnie i tak ban za krótki

dlaczego meta odpada? na winie nie nabierzesz wiecej jak 3/4 kg jezeli odbrze podjesz zarcia czego sie nie spodziewam :P

test prop: 1-8 100 mg e2d jak masz strach prze igłą, to: 1-7 tura 50 ed wino solo zdecydowanie sie nie oplaca jesli wezmiesz pod uwage efekty do jego wpływu na zdrowie. Metka tez dobra opcja.

slac wino solo sie nie oplaca jak dla kogo;-)

Jak wyżej, musisz wyczuć na jakim zakresie najlepiej Ci trening wychodzi :) i zmieniać co jakiś czas mięśnie nie lubia rutyny. Spora część w dużej mierze dobrze dobrana ale nie ma co się trzymać tego jakoś sztywno.

Mógłby sie ktos wypowiedziec na temat panujacego w Natal GT ? Jak to wszystko wyglada w porownaniu z Silesiac Cage Club lub Rio Grappling Club w DG ?

Wiem że Banan jedzie Ile wjazd na zawody kosztuje? Bo pociag ze 2 dychy jakos... Może bym sie zabrał z wami jak mi rodzice pozwolą

zrzucając się na benzynę w te 5 osób na pewno wyjdzie Was taniej niż pociągiem pociąg ok. 40 zł. ok, jak będą miejsca, daj znać

to jak w końcu?? boisz się czy nie?

Tej imprezy nie da sie odpuścic tak samo jak porannej gimnastyki

Reprezentant Łowicza w roli obserwatora też sie pojawi Szkoda, że MarcelQ nie da rady dotrzeć :/ Mam nadzieje chłopaki, że wiecie jak dojechać na Osir na Bemowie :P Do zobaczenia

micz a jak twoim zdaniem przedstawia sie sprawa scana ??

Z tego co sie oreintuje nie można tam również zadawać ciosów rękami w twarz, nogami można wszędzie, parter bez ciosów. Nie jestem pewien jak jest z kolanami i łokciami ale chyba też nie można

Mimo wszystko odpowiem. Jak masz zwiększona podaż białka w diecie to " podkręca " Ci się metabolizm.