jak sie

Jest taka możliwość to zależy od wielu czynników jaka była wcześniejsza Twoja aktywność , masa ciała itp. ale jak najbardziej mogło się to przyczynić choć powody mogą być również inne.

Skala się nie skończyła, bo masz widełki w tej samej skali podane, więc niby jak?

Tak jak Rion napisał. Wróć do właściwego odżywiania i zapomnij o tym co się wydarzyło

[...] Marta" "no wie pan dopiero zaczołem to pić to zobaczymy co to będzie. ma to trochę słony smak ale na ex idie wypić." "Jak narazie to wszystko jest z nim wpożątku , wydaje mi się że nawet zaczynam mieć jakieś efekty mysle że jest warte kupna Pozdro" Sami widzicie te osoby są zadowolone a jednocześnie bardzo naiwne.

[...] suplement, ale drogi i trzeba brać go dużo. To że jest drogi jest dziwne bo używa sie go do zwiekszania ilości beztłuszczowego mieśnia u krów podczas tuczu. generalnie jak masz kasę na to żeby brać 7-10g dziennie to jest to godne polecenia. 1,5-3g ma działanie antykataboliczne dużo słabsze od np. glutaminy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY [...]

spróbuję,mam nadzieje że pomoże bo jak będe musiał przerawać branie tego zestawu to sie wkurze strasznie.

Wez te 300gram jesli nie bedziesz zadowolony to odczekaj tak ze 2 miechy izaladuj nastepny cykl z wieksza dawka kreatyny proste!Jest to twoj pierwszy cykl wiec male dawki beda OK! Proponujecie mu durze dawki...to jest jak branie koksu zaczyna sie od malych ilosci i lajtowego koksu a nie odrazu 100mety i 5strzalow omy...Dla mnie BEZSENS

Tzn cos tam juz cwiczylem co nie. W sumie moze 1-2 tygodnie wyjdzie ale jakie to cwiczenie :P Wiec mowicie ze szukac planu na mase .. :) PS. Szukalem, czytalem itp ale tego tyle jest ze sie polapac nie moge, zreszta jestem zmeczony lekko a juz jest pozno to wogole juz teog nie czaje co i jak zeby nic nie popsuc :)

Te 1-2 tygodnie to ja w zimie cwiczylem. Chodzi mi o to ze ogolnie jestem dosc sprawny fizycznie i mysle ze te ATC czy jak to bylo by strata czasu no chyba ze sie myle. Przegladalem o tym i tam bylo cos ze na nogi, na uda czy cos a mi to przecierz nie potrzebne jest ... no chyba ze jakos sensownie by wygladal ten trening no ale niewiem sam ...

elaiden z tym podejściem nic nie osiągniesz lepiej zrób tak jak my ci radzimy w końcu sie bardziej znamy i żadnego gówna bym ci nie doradził

Przecirz napisalem ze moge sie mylis, nie mowie ze mam racje :P Wiec moglibyscie podac jakis przykladowy ten trning ATC tylko zeby nie bylo tam nic na nogi bo tego mysle ze mi nie trzeba. Dzieki ze pomagacie wogole :) PS. Znalazlem treningi ATC i wogole ale tam jest po 1 za duzo cwiczen ktorych nie bede robil (np. po co mi przygotowanie na nogi [...]

[...] mozliwosci robienia ;/ - Wyciskanie francuskie - 3 * Grzbiet - Podciaganie na drażku - 5 ( max ) - Wiosłowanie na wyciagu siedząc -4 ** <-- tego nie moglem znalesc ale jak na wyciagu to domyslam sie ze tez nie moge Biceps - Uginanie przedramion ze sztanga - 4 * - Uginanie na modlitewniku ze sztangą - 3 * Barki - Wyciskanie sztangi przodem - [...]

No to jak w bicu było 25,5 no to ładny progres. Ja na Twoim miejscu jeszcze bym sie wstrzymał z suplami a dobrze jadł i treenował. Jeszcze duzo w ten sposób osiagniesz

Bo wcześniej przeciążyłeś miesięń, zakwasy są nawet ok jeśli mogą się mieśnie zregenerować, cwicz tak jak teraz, mozesz dac wiekszy ciezar.

chudy rozumiem no ale jak prostata urosnie to bedzie zle z reszta masz racje justin wez no sie wypowiedz cos o tym proscarze nei wieze ze nikt nie uzywa .......................i ze ty nie uzywales do tych dawek co siekales

[...] tłumacząc "cięzka chemia" nie ma w tym preparacie nic cieżkiego jest przeznaczony do długiego stosowania w większej dawce bez obaw bierz i się nie obawiaj a będziesz zadowolony ja odkąd nie mam dostępu biorę saw palmetto z prostatanu olimpa i też nic nie rosnie i nie wypada aczkolwiek cera juz nie taka jak na finesteride (proscar)

heheheh temu depilowac trza sie w moim przypadku e7d, ale czasami rzadziej, kobita wie jak sprawa wygląda, mówi ze plecy wydepiluje heheheh

to jak mam niby sie przygotowac do teg , bo chce jeszcze póżniej dołożyć deke.

tzn dzis wstalem troche puzno to I tak o polowe mniej zjem kcal wiec od jutra sie zwaze I zaczne wszystko spokojniej moze tak do 5 ww I zobacze jak to bedzie.

[...] problem w tym, że nie mam gryfu ani ekspandera. Czy można to czymś zastąpić? I jeszcze jedna sprawa dotycząca 10 wskazówek żywienia wiem, że jest to bardzo ważna sprawa. Ale jak zobaczyłem rozpiskę 1 dnia co jeść to nwm czy to dla mnie nie za dużo ;). Jeżeli mam jeść co 2,5h ,3h to w szkole często jem słodkie bułeczki, więc pytam jeszcze czy [...]