SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Upadek aktualnej idei kulturystyki ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po prostu super dobrobyt ,jaki był, wzieliśmy za coś normalnego,coś co się nam należy . Do tego w swojej doskonałości i mocy sądzili niektórzy,że mamy potężny wpływ na otaczający nas świat-vide Greta i jej żądanie natychmiastowego poprawienia klimatu. Dziecko nie rozumie,że nasza cywilizacja to bardzo cienka otoczka i teraz jak widać,bardzo łatwo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2020-03-22 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol :-)

    Post
    Doping

    Ja akurat jestem na odbloku, po cyklu i jade z Clenem. Zaczalem w ten sam dzien co odblok, ale jade systeme 2 tyg on /2 tyg off. Zaczalem od pol tabletki i z kazdym dniem dorzuucalem pol. Djechalem do 3 dziennie i tak sie zastanawiam czy dojechac do konca na tych 3, czy zwiekszyc do 4. Poki co zero efektow ubocznych, wiec niby moglbym zwiekszyc, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2006-05-09 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie no oddycha mi się lepiej tera ciągnę jak odkurzacz tylko te objawy ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-05-02 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Flex jest na stawy. JAk czesto ulegasz kontuzji to radzilbym sie najpierw z lekarzem skonsultowac. A tak z ciekawosc, co trenujesz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-11-24 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem na diecie redukcyjnej. Aeroby: bieganie, skanka, cwicze tez jakies kombinacje ciosow na worku treningowy chcialbym kiedys zaczac trenowac jakis kick-boxing. silownia: glownie fbw. czasami wieczorami gramy z chlopakami w noge. ostatnio kostke zwichnalem grajac w siatkowe podskoczylem do bloku i jak ladowalem to noga tak krzywo mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-11-24 23:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z wagą produktu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Liczysz tak jak bys zjadl 265g surowych ziemniakow. Produkty wazy sie przed obrobka termiczna...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-02-25 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zmieniły się obwody ciała?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2019-02-25 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Istnieje taka możliwość. Szczególne na początku cyklu redukcyjnego. Zobaczysz jak będzie dalej.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2019-02-26 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 3 miesiace to fajnie dorzucilabym sklony na laweczce, m. ciag albo jakies wioslowania podchwytem.... ale ja sie moge nie znac ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2003-06-22 09:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jesli masz w planie plaska, skos, rozpietki to jak to ulozyc jesli chcesz sie skupic na gorze bardziej? skos rozpietki plaska ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-07-04 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada

    Post
    Doping

    MAM 20 LAT TRENUJE JUZ OD 13 ROKU ZYCIA WCZESNIEJ LAJTOWO DLA ROZRYWKI A OD 2 LAT BARDZIEJ ZAWODOWO,DZIENNIE JEM 6 PEŁNOWARTOSCIOWYCH POSIŁKOW I WSZYSTKI MAJA PO 30G BIAŁKA 70-80WEGLI NAWET PSZED SNEM JEM WEGLE BO JAK BYM MÓGŁ TO CAŁA DOBE BYM JADŁ WAZE 70KG 184WZ,Z JEDZENIEM I SUPLEMENTACJA NIE MAM PROBLEMU BO CO DO ODZYWEK TO KUPUJE ALBO GAINERY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2006-02-10 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobity rekordzik - 152km

    Post
    Inne dyscypliny

    za malo sie przez dluzszy czas udzielalem, to mi zabrali moda. zeszly rok prawie niepedalowalem i niemialem czasu zagladac na forum. w tym roku zaczalem juz odrabiac zalegloscie rowerowe. jak dobrze pojdzie ten bedzie rekordowy pod wzgledem starow i km

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2007-04-21 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super w 4 tyg juz efekty jak w 4 tyg bold sie zaczyna powoliii krecic hehee

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-04-26 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny sok

    Post
    Doping

    zaraz was koorwa wybanuje za ten spam jak chcesz sie dowiedziec o produkcji to wejdz na zagraniczne fora tam duzo tego jest opisane

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-05-03 03:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny sok

    Post
    Doping

    domyśl sie jak nie wiadomo o co chodzi to..wiadomo o co chodzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2008-05-04 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw sprubuje jakiejs masci jezeli bul nie zamaleje udam sie do lekarza jak radzicie wielkie dzieki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-10-08 12:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano vapor POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie masz żadnych przeciwskazań medycznych (typu nadćisnienie itp) to możesz spokojnie brać. Tylko pamiętaj ze tego się nie pije jak cole...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-11-23 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    Ta nieszczęsna seria ja bym pogonił dalej albo wbij fronta i poświeć jedną opakowanie 2razy 500mg na drugi dzień 500mg jak nic nie poczujesz to wnioski nasuwają się same na jednym opakowaniu nie zbiedniejesz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-11-30 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    CinekBunt jak z napisami na naklejce ścierają się u mnie schodzi tylko napis 250 porównałem dziś stara omke olej z szyjki spływa po stukaniu palcem w amp. zaś w nowej strasznie wodnisty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-12-01 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiar masy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważne żeby dokonywać pomiarów na czczo. Nie dokonujesz ich codziennie, więc jak nie wypijesz od razu wody to nic się nie stanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-05-07 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)