jak sie

wyniki +- 1szy cykl jak wygadał?już widze,że sama deca,trochę bez sensu,drugi zró z głową.Ale dobrze,że przynajmniej dieta jest,cieszę się. Co do pytania,to połączenie ok na krótki szybki cykl,góra na 6 tyg bym proponował.Dieta to podstawa,pamiętaj. Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2008-01-03 19:57:30

na temat diety nie bede sie wypowiadał .... poniewaz na mnie akurat działa... i mam lux efekty po niej... Dieta jest podstawa... dece brałem mietkiem ale 8 tyg po 200mg deca durabolin hol.. i 4 tyg metanabolu po 15 mg .... mineło torszke czasu ale jak wczesniej pisałem....ze ziomki..cos tam gadaja ...

ok dzieki za ocene. oczywiscie w okolotreningowych oliwe jak dodaje to 2h przed treningiem wiec spoko.\ Grani - czyli tylko z tych produktów liczy sie białko??

gothikme, jak nie zapomnisz, podziel sie opinia po stestowaniu bo bardzo ciekawi mnie smak samej miety mieta-czeko popularny w miare, ale samej miety jeszcze nie widzialem

Przysiady Wykroki Syzyfki RDL Zuraw Wyciskanie w waskim nie nadaje sie jako pierwsze cwiczenie na klatke. Zrob wyciskanie sztangi skos, hantli lawka pozioma, trzecie jakas izolacja. Trzy wioslowania to za duzo. Akurat plecy zostawilbym tak jak radzil Morepower. Zwijanie linki daj na koniec. Na barki zrezygnuj z podciagania lub arnoldek (jesli [...]

[...] w siadzie) (uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie) ========BARKI======== (wycisk sztangi zza głowy) (hantle w bok) (szrugsy) -one sa na czworoboczne- sztangą jako drugie warto zastosować szrugsy na skosnej laweczce leżac (podciąganie sztangi w opadzie szerokim uchwytem) na niej przodem; kąt ustawiasz wedle tego jaki rejon Cię [...]

Ćwiczę tak przy trenigu pleców robię podciąganie max i negatywy i po 8 powtórzeń na serie.Robie 5 seri.I w Sobote tak samo tylko 6 serii.Jak myślicie do wakacji dam radę podciągnąć się pare razy szeroko nad chwytem.

Każdy ma inny organizm, ja już troche swój obserwuje i wiem że nie toleruje białego pieczywa bo działa to na mnie jak słodycze. Otłuszczam się. Najdziwniejsze jest to , że naprawde mało jem, ćwicze po 2h dziennie bez przerwy aż mi stawy wysiadają, do tego jem kofeine AMOK firmy olimp i nic , 0 efektów. Nie wiem czego to może być powodem. Mój tryb [...]

[...] substancja z kakaowca teobromina, stymulant o podobnym dzialaniu do kofeiny reasumujac, trudno powiedziec czy znaczaco przekladalo sie to na dzialanie produktu, w penym stopniu tak, jednak sam nie testowalem, wiec tylko sobie tepretyzuje, czego nie lubie, bo to jak wrozenie Macieja%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-27 00:28:42

Próbuje, ale na razie muszę się zapoznać jak to wszystko działa, więc próbuję Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2015-06-03 12:00:01

[...] Czytałem coś o wrażliwości insulinowej że to od tego zależy ale nie wierze żeby nagle tyle osób było niewrażliwych bo gdyby tak to by nie wypuścili tego produktu na rynek jak by tylko 50% nabywców miało byc zadowolonych. Jest jakis pewny stack? Ja jechałem na mono kilka razy a teraz chciałem stacka. Teraz mam jeszcze mono i łącze Cp ale po [...]

panowie jak to poznac który jest starszy po opakowaniu roznia sie troche

napiszcie jak wyglada ten starszy bo ja o tych stackach to nie mam za bardzo pojęcia a nie chce sie wpakować na nowego.jeżeli to nie nie będzie problem to dajcie moze jakis link do zdjęcia starego i nowego żebym mógł porównać

Ludzie narzekaja na wszystko i tak juz bedzie. Jednemu upodoba sie HP to napisze, ze XP jest kiepski chociaz go wogole nie bral. A jak My to mozemy sprawdzic? Nie ma takiej opcji. Ja dzisiaj zakupilem XP nowa formule. I mam pytanie, czy pelna plaska miarka to porcja? Bo w polowie miarki jest przedzialka i mam maly dylemat.

Nie martw się aakg nie będzie miała wpływu na twój wzrost A swoją drogą to chciałbym mieć takie problemy jak ty a nie 170cm i ani drgnie

w sumie to nie ma znaczenia czy mono czy jabłczan, mono tańsze, więc jak chcesz, co do hmb zgadzam się z kolegą wyżej raczej sobie odpuść, a jeśli chodzi o gainera to gain bolic jest ok, ale polecam mass xxl ma trochę więcej białka, ale to już zależy jakie masz braki

worek jak worek bylby byl twardy (dlugosc zalezy od potrzeb) ostniao mialem podobne rekawice addidasa za 179 zl na rekach i musze przyznac ze bardzo dorbze lezaly i sie ukladaly te rekawice maja byc do MMA czy jako przyrzadkowki do MMA powinny byc dobre (torche malo maja gabki ale ciezko znalezc rekawice do MMA ktore maja jej za duzo :P ) jezlei [...]

profesjonalnie powinno sie rzucac jak lotka czyli szybko. Wtedy nic nie czuc

i dlatego powinna być taka reklama ja jak sobie biore na cyklu jakieś suplementy (BCAA, HMB, itp) i ktos z rodziny przyuważy, to od razu: no a mówiłeś, że sterydów nie bierzesz to mi się nie chce tłumaczyć i mówię że właśnie zacząłem bo chcę być jeszcze wiekszy i silniejszy

ale reklama powinna być!!! na pewno nie jest to też tania sprawa, ale z pewnością w ogólnym rozrachunku firmom by się opłaciła! a swoją drogą, śmieszne jest jak ktoś mówi, że odźywki szkodzą zdrowiu a sam wydaje krocie na jakieś multiwitaminy, srodki przeciwbólowe i dziesiątki innych nie potrxzebnych medykamentów, zamiast sobie pójść na siłownie, [...]