jak sie

wtedy to juz wszyscy sie bede karmic SAA wiec bedziesz frajeram a nie leszczem jak wezmiesz mete

Najpierw skonsultuj sie z lekarzem. Jak nie bedzie sprzeciwow to na poczatek spacery.

Ch**u na ropę myślisz że jak nie ma na ciebie paragrafu to ktoś będzie chciał tu z tobą gadać? Zastanów się nad tym co robisz, tacy wałkarze zagrażają nam wszystkim, nikt ich tu nie lubi.

*******lam na Jamajce W tej ***anej polsce nawet sobie nie mozna nic Napisać bo tu same Wy***ane ****e O co wam Chodzi w tych po***anych Baniach nie pasuje ci coś to się nie wypowiadaj bo przynosisz chańbe Forum takimi tekstami Poszukajcie słowa forum w jakiiejś encyklopedi A Jumboteka to tez jakiś sport tak samo jak szachy a więc f*** off

Jak chcesz kupic clouta po dobrej cenie to odezwij sie na priv bo tu nie mozna podawac

[...] Widzialem jego certyfikaty ktore swiadczyly ze wie o tym bardzo duzo. I powiedzial mi ze KA dawkowac: DT: 1,5g rano 30 min przed sniadaniem i 1,5g po treningu DNT: 1,5g rano 30 min przed sniadaniem. Tak btw. to jak dawkowac tego KA to Fitness Authority? Mieszac z woda? jesli tak to ile? Bo ja biore do papy i zapijam woda/innym napojem.

Ostatnio mówiłem kumplowi, że w PRIDE to już tylko Fedor, Arona, Nastula i Japończyki zostali Paweł powinien przetrzeć się jeszcze w paru walkach z jakimiś skośnookimi leszczykami i startować do Fedora (jak UFC do niego wcześniej nie wystartuje) lub Ryśka!!

[...] nie zaskoczyła. Nastula ma jednak też porządną parę w łapach, zresztą o jego poczynaniach na treningach można przeczytać w internecie. Odbiegłem trochę jednak od tematu. W chwili obecnej Fujita bardzo podupadł, na szybkości bardzo to się odbiło. Tak jak wspomniałem, w walkach z Kerr'em, nawet z Fedor'em był zupełnie innym zawodnikiem niż obecnie.

ogarnij się . Na allegro są ale nie w takich cenach jak piszecie !! I takie słowa krytyki zostaw dla siebie Zmieniony przez - DrAggO w dniu 2007-07-14 09:52:38 Zmieniony przez - DrAggO w dniu 2007-07-14 09:53:16 Zmieniony przez - DrAggO w dniu 2007-07-14 09:53:43

Trudno określić jednoznacznie. Jeśli chcesz i masz możliwość możesz zrobić i za tydzień. Martwić to się będziesz mógł jak ponowny wynik będzie na równym bądź wyższym poziomie. Do tego czasu zadbaj o wątrobę.

Tak jak Milus. Kąt 45-60 stopni jest najlepszy. Wtedy najlepiej angażujemy do ruchu klatkę, trice i barki. PS: Napinajcie najszersze to mniej więcej taki kąt uda wam się zrobić

ale kto tak mowi? i dlaczego tak mowi nawet nie widząc mojej budowy ciała? oto moja propozycja (zeby nie bylo, że kloce sie bez powodu): dawaj rece jak najszerzej, ale żeby trafiać sztangą w okolice splotu słonecznego

Czy mi może bardziej zaszkodzą niż pomogą??????? Bardziej ci zaszkodza, jak chodzisz na silke to chodz ale nie machaj codziennie pompek bo kiedy sie zregenerujesz i odpoczniesz. Pozdro

W takim dużym mieście tylko meta ? Rozejrzyj się lepiej. A jak nic nie znajdziesz to spróbuj np. M-drola.

Wiem, że sok byłby najlepszym rozwiązaniem, gdybym miał dojście do aptecznego to nawet bym się nie zastanawiał no, ale nie mam jak narazie. Zostają mi prohormony, z Epi byłem bardzo zadowolony, ale spróbowałbym czegoś nowego macie jakieś propozycje? Mdrol odpada bo strasznie ryje no i to gino:/ Nolve i clomid mam.

to jak ty chcesz stać się większy bez diety? Dieta i trening to podstawa, to tego dobra regeneracja i jest git:) Poczytaj posty na temat robienia masy i coś w dziale trening.

to czy potrzeba Ci białka zależy do tego czy brakuje Ci go w diecie, dostarczasz składniki w posiłku ale pół godziny po treningu i to z jedzenia które raczej wolno się trawi, więc bcaa jak najbardziej wskazane,

Czyl iw stawie barkowym Ci chrupnęło, moze za bardzo szarpnąłeś i coś się naciągnęło, ogranicz treningi smaruj maścią, jak nie przejdzie do konca tygodnia to do lekarza.

Podczas podciagania na drazku to zrobilem bo chcialem sie podciagnac tak przez zarzucenie cialem reka ruszam w kazda strone w tym ze jak unosze prosto badz nad glowe pojawia sir bol trening daruje sobie tylko rowerek czyli zerwanie to na pewnonie jest? Bo chyba przy zerwaniu wgl nie moglbym reka ruszac tak?

zakres ruchu mam pelen tylko jak unosze rece to mnie tak troche boli a tak normalnie to bol bardzo maly jest czy mam sie obawiac czy to jakies naciagniecie czy cos?