jak sie

[...] od dołu dajesz "new body composition profil" wypelniasz wszystko zgodnie z rysunkiem wpisujesz wage w kg i wzrost i już i nie wiem czy ci odrazu pkaże ile a jak nie poaże to zrób drugi raz takisam profil potem wejdź spowrotem na "Body Composition Analysis" zaznacz oba raporty i wciśnij "Compare Selected" i [...]

Jak poćwiczysz trochę tym trybem to twój organizm się na to przestawi i będzie ok.

Warto lepiej postawić na kontaktowe karatetypu Kyokushin , Ashihara , Oyama , Seido. Sama się przekonasz że po kilku latach treningu Karate Tradycyjnego , jak wpadniesz potrenować któryś z wymierzonych styli sama zobaczysz straciłaś poprostu czas.

Mam tylko dojście do apteki nic więcej a hcg już tam nie ma więc muszę jakoś obejsc się bez jestem w 14 tygodniu zostało mi 5 amp do wbicia więc jak wy widzicie ten odblok bez hcg .. proszę o ścisla odpowiedz na konkretne pytanie z gory dzięki

[...] uważają że kox = d****... coś racji w tym jest. Wiem że w PL jest wolność wypowiedzi,ale co chciałeś uzyskać tym komentarzem? Aprobate publiczności? podnieść swoje ego? Jak czerpiesz z tego jakiekolwiek kożyści umysłowo-psychiczne to napisałbyś chociaż jakie bo mnie to zaciekawiło strasznie. Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-10-06 14:10:25

dziwisz sie ze ludzi tak reagują jak to napisales "na tym forum"? to jest forum o sporcie a nie o robieniu głupot na swojej mordzie

dziwisz sie ze ludzi tak reagują jak to napisales "na tym forum"? to jest forum o sporcie a nie o robieniu głupot na swojej mordzie zerknij w jakim dziale jesteś

Zdecydowanie za dużo białka. http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

ale nieda sie ciagle mam w glowie kawalek z piosenki z Pokahontaz "ups awaria kocham Cie jak wariat" http://www.hoomor.pl/swf/without.html Pozdro

zapodaj kreatyne i zacznij normalnie odzywiac sie i systematycznie cwiczyc...duzo tak odbudujesz...a za pare miesiecy pomysl zeby na spokojnie i z glowa cos wziasc...np. enan z meta jak celem jest masa na koniec winko zeby ubic i pieknie ,ladnie...

[...] tak: zastąpić można - ale efekt będzie zupełnie inny. Jedno ćwiczenie można zastąpić tylko drugim bardzo podobnym, wiosłowanie sztangielką można zastąpić tylko wiosłowaniem sztangą lub linką na wyciągu. Jazda na rowerze lepsza niż nic - ale nie zastąpi przysiadów. Podobnie jak napchanie się sucharami - przy życiu utrzyma, ale nie zastąpi pizzy

[...] kupuje buty z systemem stabilizujacym i amortyzacja na przod i tyl wymieniam buty srednio co 3-4 miesiace, a powinnam co 2 miesiace (licząc po kilometrazu) - chociaz teraz jak dopiero wracam do treningow, po dlugiej przerwie, to biegam znacznie mniej i pewnie zaczne tak solidnie dopiero na jesieni, takze planuje dopiero pod koniec wakacji [...]

[...] za diete poźniej za areoby a na samym koncu za termogeniki bo one same niewiele zdziałaja.. imo: Co do Natural Sterol Complex- To mieszanka ziółek i aminek w duzej części, jakość do ceny sprawia że nie warto w to inwestować! Nie polecam gdyż nic nie daje.. Co do TS dobry ale tak jak pisałem wyżej bez diety areobów nic nie da.. Mozesz w jednej [...]

dlaczego dziwny? Znaczy cykl nie sklada sie z samego testa.Poprostu chodzi mi jak ta dawke rozplanowac zeby byl progres po przejsciu na suste

Splita nie dma rady - ograniczenia sprzetowe. Chyba zrobie treaz klasyka, tak jak proponuje eliasz, pozniej sie zobaczy na efekty Dzieki Panowie!

"Splita nie dma rady - ograniczenia sprzetowe." Na tym sprzęcie spokojnie dasz rade, to jest podstawowy sprzęt co Ty masz. Na splita możesz spokojnie przejść, i zobaczysz jak będzie się sprawował..

Cel , BTW? 7- owsiane wystarczą za ww w tym posiłku, więc pieczywo wywal, tuńczyk 2x w tygodniu max, jaja ok, jak brakuje tłuszczy to dodaj jakieś zdrowe *koło 11 powinieneś zjeść posiłek składający się z: pełnowartościowego białka, ww złożonych o niskim IG, warzy i zdrowych tłuszczy 15 - ryż zamień na ww złożone o niskim IG, unikaj smażenia na [...]

hehe jak cwiczylem z kumplem yy to byl cykl na sile to mi przez srodek czola i na skroni takie wielkie wy***a** ale tylko podczas cwiczen po max 10 min sie chowala.

a nie lepiej sie przejść i zobaczyć, jak to wygląda?

No głównie chodzi o to zeby było jak najtaniej i najlepiej. Nie znam się na tych bulkach bo 1 raz kupuję.