jak sie

To moze byc torbiel, radze jak najszybciej udac sie do lekarza.

Sam będziesz widział czy ok,bo z boku są normy. Ale tak,wstaw je tu. A co się dzieje że robisz badania? Brałeś saa? Ale do lekarza możesz iść,a jak nie brałeś saa,to tym bardziej. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-11 09:21:18

[...] skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Z kolei w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, które należy wykonywać w dobrej jakości i zawsze tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Jeżeli więc chcesz wiedzieć jakie są efekty, to wrzuć te wszystkie dane od początku trwania [...]

jak przestaniesz puszczac gazy na silce a zaczni sie orkes mientkiej kupki. Nie wal shotow wiecej niz 3ml bo sobie cos zrobisz w pupke i wlasciwie po co ci superka do omki? lepiej qp sobie nolvadex

Teraz, mam pytanie jak dawkować tego MM, ja poradziłem kumplowi pierwszą porcje po śniadaniu, 2 po treningu, a 3 przed snem, szczerze nie znam się na gainerach, więc to dawkowanie może być błędne.

Białko stosuje się, jak masz braki w diecie (tzn. nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilości protein), stąd moje pytanie: Masz dietę? czy jesz co popadnie?

Jak nie bedziesz mial diety to nic Ci nie pomoze, tzn jakiekolwiek odzywki. Miska dobra + trening to podstawa, pozniej sie bierz za proszki jakies. Jaki w ogole staż masz, ze kreatyne chcesz brac? I jaki w ogole jest Twoj cel? Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-01 18:16:10

mam płacic za abonament jakis? nie da sie zamowic konkretnego planu? chce zaplacic raz i miec to z glowy jak juz cos

tak jak kolega wyzej napisal, za duzo sie spompujesz i jeszcze gorzej bedziesz gral.

Te hantle 2kg to zupełnie nie wiem po co tam są. Zależy do jakiego użytku to ma być i jak długo służyć. Ja osobiście bym celował w coś czego nazwa mi się chociaż czasem o uszy obija.

dzieki chyba sie zdecyduje na ta tauryne. Mam jeszcze jedno pytanie czy przy jablczanie trzeba pic duzo wody tak jak przy mono bo podobno tcm nie nawadnia????????????

kolego muszisz sie zdecydowac jak ty sam nie wiesz cego chceesz?? ale wnioskujac po obwodzie pasa proponowałbym redukcje!! 3posiłki to za mało,obciążaja nadmiernie żołądek(bo sa w wiekszych ilosciach) lepiej małe 4-6posiłków,podczas tredukcji dodatkowo rozkreca ci metabolizm co jest wazne proponował bym najpierw obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne [...]

raczej nigdzie nie znajdziesz, przynajmniej ja nigdzie nie widzialem hm....powoli z tego dzialu robi sie "jak oszczedzic 5 zl"

za 400 jest na alle nowy jak chcesz sie moge wymienic z toba na nokie 6300

POD*******E SIE POD TEMAT, DOSZLO MI DZIS 200SZT CLENIA BULGARSKIEGO I 50 SZT EFKI EPHEDROL30 JAK MOGE STOSOWAC ,MOGE STOSOWAC ROWNIEZ PODCZAS CYKLONU? DZIEKI

Słuchaj Olek tu już trzeba zobaczyć jak masz ten cykl rozpisany i to jakoś wpleść lub zmodyfikować a to już się o ankietę rozbija. Pzdr.

. A jak tam twoj cykl ktory sie opieral na jednej firmie juz nie pamietam jakiej??

nedvied jak czegoś nie stosowałem to się zazwyczaj nie wypowiadam poza tym kolega pytał o wins więc nie spamuj tylko pisz na temat

Teoretycznie jak zredukowałeś już x wagi to te komórki tłuszczowe tak szybko nie umierają i bardzo dużą nadwyżką można je ponownie napełnić - czyli można przytyć przez jeden dzień obżarstwa IMO lepiej z umiarem zjeść jednego cheat meala niż opychać się bezwartościowymi słodyczami :)

[...] tez sprobowac wlaczyc nieco cardio do treningow aby podkrecic apetyt, sam nie raz zalecam podopiecznym te 3-4 sesje po 20 min cardio wlaczyli w okresie masowym do swoich treningow,to apetyt sie poprawia, jak i samopoczucie. wiec mozesz srobowac wlaczyc suplement i dorzucic niec wysilku tlenowego, ewentualnie popracwac na smakiem samych potraw