SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • zmiana treningu

    Post
    Sztuki Walki

    napewno kondycji :) no tak skupic sie na szybkosci i wytrzymalosci ale jak to zrobic? tzn. moglbys jakis trening rozpisac??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-02-26 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Sztuki Walki

    ktos jeszcze moze sie wypowie co do treningu ? jak wy trenujecie na silowni pod mma ? sogi :D:D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-02-26 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Krenioe: Taki trening jak opisałeś ma tyle sensu co szamanie bigosu z lodami, też będziesz najedzony etc. Odnośnie konkretnego treningu to ilu zawodników tyle podejść. Trening Lesnara przecież różni się diametralnie od treningu Fedora, a ten z kolei jest zupełnie inny niz trening Randy'ego ... Moja osobista opinia jest taka, że do MMA jakaś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-02-26 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i masa na zmiane...

    Post
    Trening dla początkujących

    a powiedzcie mi jak ucelować idealnie w zapotrzebowanie białek tłuszczy i węgli w diecie na mase bo w posiłkach zawsze jest po troszku z każdego i często nadwyżka się robi... co myślicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-11-04 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta ułożona przez mojego fizjoterapeute, stosuje sie do niej. Nie kupiłem kreatyny i nie moge jej brac. Jedyny suplement jaki moge brać to Bcaa lecz jak widac zle je dawkowalem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2012-02-28 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co nie zmienia faktu, że przy zwiększonej podaży może się podnieść ALAT bądź ASPAT, ale to nieznacznie. Co do kreatyny - jak jest to możliwe, że jesteś na nią uczulony?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2012-02-28 22:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl sugestie

    Post
    Doping

    zalezy mi bardziej na masie ale nie na jakims typowym tuczniku jak np anapolon }:-( myslalem o metanabolu zeby do tego dorzucic, nandrolonow sie troche boje a i oxa to chyba niezle rozwiazanie by bylo, czekam na sugestie jakies:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-05-02 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl sugestie

    Post
    Doping

    masteron jest pohodną dht - i po włosach npp bym się nie obawiał tak bardzo jak deki Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-02 22:50:27

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-05-02 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl sugestie

    Post
    Doping

    a jak to jest z metanabolem plus do tego prop? z wlosami pewnie sporo lepiej niz dodajac do propa wino/masteron ale wiadomo ze meta jest androgenna dosc mocno wiec i chyba ryzyko wystapienia ginekomastii duzo sie zwieksza?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-05-02 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon Organon 250mg/ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    Podbijam jak z wynikami rozkreciło sie u tych co brali?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2012-12-10 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy carbo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nic, nie wiesz czym jest monohydrat a czym "carbo". Monohydrat to rodzaj kreatyny, carbo to po prostu węglowodany, proste, podobne do tych co masz w kuchni (Cukier). Odpuść sobie to, zacznij się odżywiać jak na faceta i sportowca przystało, ankieta działu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-02-09 10:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jaki byl naturalny poziom przed cyklem.... Sprawdze po odbloku mimo wszystko wydaje sie to malo jak na taka dawke Alchemia chyba pojdzie do laba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-08-07 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Active Ankle T2 - http://www.ankle.pl/9,active-ankle-t2.html Active Ankle Volt - http://www.ankle.pl/12,active-ankle-volt.html Active Ankle T3 nie ma Jak już wspomniałem szukam tych stabilizatorów w sklepie na terenie Warszawy a nie w sklepie internetowym, tudzież w sklepie stacjonarnym w Połczynie Zdrój lub Poznaniu... A jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2015-01-12 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbicie apetytu

    Post
    Doping

    Osobiscie dzis wolalbym zjesc mk677 10mg ed z rana niz Megace, efekt ten sam, u Megace to libido zawsze zerowe mam, co bym nie robil. o, a jak z wynikami wątroby po dłuższym stosowniu? postaram się jeszcze coś pokmbinować. właśnie może podkręcę to aero, bo teraz na 3800kcal jest nawet ok ale no wystarczy niewielkie rozjechanie z czasem i potem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2017-06-02 07:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Twoi znajomi dawkuja reactora moze wiesz/mozesz sie spytac?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2013-02-07 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiemmam kelly'sa spidera i jestem zadowolony bardzo ale sie upewniam bo te hamulce hayesa;/ takie nieznane;/;/ i czy ten amortyzator jest ok??:> mam jeszcze 1 pytanko czy opony sa bezdentkowe??;> i jak to jest z manetkami czy one sa połaczone jakos te manetki przezutki i chamulce??;>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2008-09-25 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile tego siemia i jak to sie robi parzy??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2009-01-22 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy zwierzęce

    Post
    Doping

    mój kumpel bierze jakeis ganable i inne świnstwa cos dla szczurów ostarnio brał na 'n' nie pamietam jak to sie zwało i teraz kombinuje cos dla strusi...ale 57 w łapie jest:) w wieku 19 lat....kawał s****ysyna LEGIO PARTA NOSTRA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2003-09-11 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli tak to powiedzcie jak co i ile bo sie zdecydoeałem a chcę wziąść lepsze koksy niż np. omnadren

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2003-11-26 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno Interesujecie sie Jakubkiem - moj trener od valetudo jak coś chcecie www.mightybulls.com.pl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2005-04-17 03:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)