jak sie

Tak jak napisał remol Jest to jedna z pierwszych koszulek INZER ,w jakich kiedyś się wyciskało. Dlatego INZER nadal je sprzedaje,ponieważ uważają że właśnie takich należy używać do pierwszych treningów w koszulce.

vital a ostrowia co to za pytanie ostrowia jak pasza, może jestem wybredny ale sory winetu tego sie nie da jeść. Na 82 troche pojadłem super białeczko no i kreatynka co tu gadać vital.

OwnaGe no dzisiaj juz nie wezme.. jak mi znikna te plamki, to wezme i sie okarze ..

nic nie zmienia nic nie redukuje wpisz w google placebo to sie dowiesz o co chodzi HMB WOGULE NIE DZIALA !!! (przynajmniej tak jak promowal to producent) Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-19 10:14:26

jak kolega chce "dorady" to niech kolega sobie założy konto, da ankietę to wtedy się pomyśli, suple zawsze coś dają, czasami działają słabiej czasami mocniej, ale jeśli on mówi, ze wcale to problem jest w nim a nie w suplach

wygladasz dobrze nie przejmuj sie retencja unikaj soli,nie szam wegli prostych jak nie pomoze to daj nolve ale to raczej odpada

SUPER POMYSŁ Mieszkajac w Szkocji mogę teraz oglądać jak ludzie w hi tecu ćwiczą i się rozwijają.

jak w MC mozna sobie jedna srona pomagac ?? przy dobrej technice bedzie wszystko ok zreszta zla technika ze sztanga przelozy sie an jeszcze gorsza z hantlami

osobiście uważam,że większość zawodników występujących w mma powinna zwiększać swoje umiejętności bokserskie,ponieważ oglądając galę MMA widzę jak ten cały boks kuleje,jeden boi się uderzyć drugiego (może to przez te rękawice,dostane to zaboli) i te ich ciosy są słabiutkie... A co do mayorga co z tym jego mma?

[...] Unoszenie nóg w zwisie na drążku - 3 x 15 powt. To jest plan, który układałem niedawno dla jednego z moich kolegów, przerobił go i był zadowolony, plan jest siłowo-masowy, jak widzę po nim to masa mu skoczyła - ale zależy to od wielu czynników, a trening jest tylko jednym z nich. Nie jest to plan kulturystyczny, nie wyszczególnia wszystkich [...]

lacznie masz 540g kreatyny, czyli na solidny około 2 m-czny cyklon jak to zjesz, tak naprawdę koniec końcu , nie będzie robiło żadnej różnicy możesz zacząć od jednej z nich, potem dokończyć cykl drugą kreatyną możesz połączyć obie od początku po połowie (5g* jabłczanu + 5g* mono w ciągu dnia) , jabłczan skończy się parę dni wcześniej niż [...]

[...] ładnie powiedział, zębów masz 32 a poszczególnych mięśni co najwyżej po 2 więc również bym nie ryzykował masy, tym bardziej że przez ten opuszczony trening będą ostre spadki, a raczej regresja i będziesz gorzej wyglądał niż wtedy gdy zacząłeś ćwiczyć, wszystko sflaczeje i będziesz wyglądał jak flak wyjęty z oleju więc się b. dobrze zastanów ...

No dziś byłem w tym sklepie 10kg-109zł 20kg- 160 chyba , masakra A u iron-mena to też tanio na stronie nie jest. Trudno się mówi, może jak sąsiad da rade to utoczy mi;). Dzięki za pomoc, łap soga

jak plama jest duża to udaj się do dermatologa, może coś poradzi. Zmieniony przez - Eld w dniu 2011-12-17 15:47:56

i kazdy sie sprzecza ze jelfa jest dobra kazdemu na niej idzie.... a tyle juz postow widzialem jak ten tutaj wala omena nic ale to nic im nie idzie.... 133mhz dobrze pisal.... zapomnij od dila o jelfie.... swierzaki znaja tylko jelfe to wala na pierwsszy ogien omena lub prolke.... ci co dluzej w tym siedza wiedza ze nie ma ensu brac jelfy....

Nie oplaca sie, nie sluchaj Makaveli, gralem i tylko wszystko przegralem!!! Wciaga jak hazard!!!

[...] walka z cieniem), 2 dni wolnego to obowiązkowo i ze rozciagnie i prysznic po kazdym treningu to chyba nie musze mówić, ja bym na Twoim miejscu tak trenował przez lipiec, technike możesz podtrzymwac walka z cieniem i na worku jesli masz, a jak psychicznie odpoczniesz to potem tecnike i szybciej bedziesz ogaraniał, sam na sale wracam w sierpniu ;)

Nie chodzi tu o picie alkoholu i tak nie pije, chodzi o dojazd bo jestem z okolic Cz-wy. Jak wracam do domu to jest już późno, a wiadomo fajnie jest spotkać się ze znajomymi. Paker95 dzięki za radę, właśnie tak zacznę robić :)

jak posmarujesz sie bronzerem przed zawodami to nie bedzie widać ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-12 16:05:24

bez przesady, mozesz jesc zadnej roznicy nie bedzie jak zjesz 10g fatu w ta czy w ta 10g fatu=90 kcal dzieki ze mnie uswiadomiles bo nie wiedzialem%-) nawet nie wygladasz jakbys cos cwiczyl jesli to Twoje zdjecie w profilu a czepiasz sie takich rzeczy jakby ten chlopak za tydzien mial wychodzic na scene