jak sie

"MMA go zafascynowało po tym jak zobaczył jedną z walk Dave'a Stressera ze swoją dziewczyną i sam postanowił spróbować." Bijecie sie ze swoimi dziewczynami? Czy w tym zdaniu chodzilo moze o dziewczyne Thompsona

ja się nie pochylam ręce mam zawsze przy tułowiu i tricepsy czuje idealnie . A jak ty masz lepiej czuć to już sam musisz pokombinować

A ja mam w łapie Testosteron Prolongatum Na amp. znaczek "X" Nr S: 010504 D.W: 05.2007 I zastanawiam się czy jest dobry bo koleś wzioł 15ml prolonga + 150 mety i w zasadzie efekty jak po samej mecie Nie chce zaczynać nowego tematu

super byloby gdyby Rampage wygral, a najlepiej przez G&P, jakis slam do tego i gra muzyka a jak bedzie to moze wszystko sie zdarzyc

hehe wiem ja jestem amatorem dlatego nieekonomicznie wyszlo ;). Chlopaki to dobrze bedzie jak bede bral 2 tabletki rano i 2 przed treningiem? A czy nie powinno sie brac jeszcze po treningu i przed snem? np cos takiego: 1 z rana naczczo, 2 przed treningiem, 3 po treningu, 4 przed snem.

To zalezy od cech osobniczych dodaj na początek 200 kcal i obserwuj jak zachowuje się organzim jesli po 2 tygodniach nie zanotujesz przyrostu masy ciala dodasz kolejne kalorie i tak aż do chwili aż waga ruszy

jak jesteś lekko chory to zrób lżejszy trening, mniejszy objętościowo albo krótszy. Nie mija się z celem dopóki jest to w granicach rozsądku.

z tego co wiem taurynie nic nie udowodniono pod tym wzgledem. wiekszosc to reklama. kofeina: fajna jest ta zwarta w guaranie, izotoniki kopa raczej nie dadza po prostu mniej pic sie chce i mroczkow nie ma jak trenujesz w upale.

Izotoniki nie daja kopa. Kawa, energy drink, gurana choc jak dla mnie kopa daje dobra rozgrzewka I chyba wspomaganie sie kopem przed kazdym treningiem troche nie ma sensu. Po pewnym czasie bedziesz szukal czegos mocniejszego Zmieniony przez - Kask w dniu 2008-11-24 00:02:56

Jak to przejada? Po jakim czasie? Mając kuraka, wołowinę i ryby narzekasz na brak urozmaicenia? Przecież masz miliony sposobów na przyrządzenie ich różnorodnie! Tak Ci tego świniaka brakuje? :) Wysil się trochę i pokombinuj z przepisami, poza tym sięgnij po owoce morza, jeśli lubisz, będą świetną odmianą kulinarną.

Nie z szafek tylko pod ladą są lodówki wyglądające jak szafki Wygląda to jakby wyciągało się coś z szafki.

R6X składowo prezentuje się jako mocniejszy. Jak byłeś zadowolny ze scorcha - możesz powtórzyć, zwłaszcza że znika z półek, możliwe że to ostatnia szansa by gdzieś dostać ten dobry i sprawdzony termogenik

pompery przed kikiem ok, ale musisz dobrac dawke by nie pompowalo za bardzo. poza tym jak Eltoro napisal, taki mix wydaje sie bardziej korzystny:-)

[...] TO JEST GWARANCJA UDANEGO TRENINGU. i owszem! taki liniowy przyrost nie jest mozliwy caly czas-nawet u nowicjusza!,ale jesli ktos stoi w miejscu tygodniami,m-cami...latami(jak niektorzy!) na tym samym poziomie,to na jakiej podstawie licza na przyrosty,zmiany w sylwetce? przerywnia stosowania jakiejs metody...aby sobie "sprawdzic" jakas inna - [...]

po białku efektów się nie spodziewaj, tylko stosuj według braków w diecie.Jak z odżywianiem, dieta jest?

na diete taka wypasiona nie moge sobie pozwolic brak funduszy staram sie jesc jak najlepiej wg diedy na mase,to powiecie jakie przed i po moge dozucic?

Nie ma tabletek. Zacznij od zmiany przekonań, wszystko da się naprostować. Jak poszperasz w wyszukiwarce był już kiedyś temat odnośnie niechęci do warzyw.

[...] spalić brzuch - to sugeruję zainteresowac się kompleksową redukcją. Trening mieśni brzucha przy nieodpowiedniej diecie nie doprowadzi do zmniejszenia poziomu zatłuszczenia. Poza tym jak przybrałeś ponad 30kg to wiedz, ze Twój ukł krązenia nie podziela Twojego entuzjazmu dla zdobytej masy... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-28 22:43:22

a jak mowilem, ze za monze zgarne komplet to sie smiales ze mnie%-)

na początku cyklu sylwetka pompuje się wodą i glikogenem. Teraz już zależy od tego jak jesz/ćwiczysz. Jeżeli chcesz do 100kg wody dobić to...