jak sie

Można jak najbardziej tylko zaelży czy się redukujesz czy masujesz to wtedy uwzględniasz aktywność fizyczną w bilansie kalorycznym . Pozdrawiam

Dokładnie i postaraj się zarysować jak wcześniej wyglądało odżywianie

Ile czasu trenujesz ? Jak niedługo to poczekaj, wraz ze wzrostem doświaczenia słabiej rozwinięta strona będzie gonić, mozesz też się przebadać czy nie masz np skrzywionego kręgosłupa i połówki ciała inaczej pracują

Jest to całkiem normalne, że nasze ciało nie zawsze będzie idealnie symetryczne. Szczególnie wśród osób, które nie trenują, lub też dopiero zaczynają swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki. Odpowiada za to chociażby to, którą ręką, czy noga częściej się posługujemy, która jest krótsza i na którą przenosimy częściej ciężar ciała, czy chociażby to [...]

Koval zanim Mako dostal bana to moderatorzy widzieli dowody i wszyscy powiedzieli ze musi dostac banana, nowy Mako niech sie pilnuje bo jest na celowniku....a jak znowu zlamie p.3 regulaminu sfd to sru na ip i tyle... *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Nie ma tam Polaczenia Nitro + Crevolution dlatego pytam??? Bo widze ze w Nitro 500g nie ma tyle porcji co w Crevolution!!!!!! Dlatego pytam jak to sie laczy??????

jak milo wzruszylem sie

dieta to podstawa wiec nie ma sensu kupowac odzywek jak najwazniejszy warunek nie jest spelniony. Przejdz sie do marketu i poszukaj moze sa jakies promocje. Ja ostatnio kupilem pange za 8,45 kg a normalnie kosztuje około 16

a jak mam ciagle jesc to samo ?? ja niewiem wytłumaczcie mi to :) ale troche chyba młdłe zrobią sie codziennie rano płatki z mlekiem po jakims czasie ;p

k**** messiah tak mnie wk******* te Twoje posty ze chcialbym Cie kiedys spotkac na ulicy z wytatuowanym Twoim nickiem na czole!! Ja pier... Panowie proponuje zrzute dla tego palanta na prezerwatywy zeby sie nie rozmnazał jak ma czym !!!

matty3101 napisz jak widzisz swoj cykl rozpisz Zdarzają sie podróbki? tia Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-11-18 13:18:45

czego mozna sie po tym spodziewac? jakie przyrosty jakiej masy i wogole ? Pytanie względne i jak najbardziej nie trafione.

hmm moze ktos mi odpowiedziec na pytanie a nie na to czy to dla mnie czy nie nie po to pisalem zeby sie dowiedziec czy to dla mnie czy nie tylko czy polaczenie jest dobre? i czy ktos tak bral i ile jak rezultat?

to po co zakladales temt skoro i tak robisz jak chciales robic mimo ze ci odradzali?tłuszcz zbierze się głównie na brzuchu i będzie to wygladalo nie fajnie,uwierz

sam sie pukni!!a skad wiesz jak jego sniadanie wwyglada?moze je skibke cchleba<to lepiek prosstymi weglami niz wogole!!hi hi

Widać że gościu zdeterminowany na "duży supel". Poza tym co ma NO-xplode do cyklu kreatynowego? Tam niewiele kretki jest. Do Autora - a to zależy jak długo chcesz brać. Na przedtreningówkach cykli się nie robi...

Danio: nie warto się przejmować takimi p***ami z onetu. Nie dość że nie ma pojęcia o sztukach walki to jeszcze i o europejskiej kulturze. Na dodatek, jak sam zauważyłeś, wyznaje kult... słabości.

jeśli będzie to sprawdzane to co teraz robić Panowie , łapać się jak najszybciej za odblok czy co

Lepsze są normalne pompki niż na jednej ręce, na jednej ręce fajny bajer, ale tutajaj inaczej balansujesz ciałem, nie skupiasz się na czuciu mięśniowym jak w normalnych pompkach to moze być

Patrz jaki ogromny post. Masz 2 dni czytania. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" [...]