jak sie

[...] i lekarza, to na pewno powinnaś wejść ponad swoje zapotrzebowanie, możesz wprowadzić spacery, ale nic poza tym bym nie robiła. Daj sobie trochę czasu na odbudowanie i przeproszenie się ze swoim ciałem, bo takie zaburzenia niosą za sobą kupę konsekwencji. Wrzuć jak jadasz w formie zrzutu (opis na głównej stronie działu w linkach podwieszonych)

Symbolicznego szampana możesz. Więcej jest bez sensu. I tak nie możesz się zalać jak na człowieka przystało więc po co sobie smaka robić

fenylefryn wchodzi w skład leków złożonych jak mi się wydaje na bank wiele kropli a i chyba jakieś tabletki ale po co lekarz zlecił ... moze neidawno wrócił z zagranicy ...

hmm i jak ci sie cwiczy mase ? az miesiac ? o0 kupa czasu masz diete ?

Prędzej tłuszczy będzie więcej, ale to wartości naprawdę minimalne. Poza tym jeśli o smaki ostrowi chodzi to są tylko napisane na opakowaniu ;] Trzeba cukrów prostych dodać ażeby je odczuć tak w miarę - ale to przecież mija się z celem. Jak już ktoś radził - naturalna ostrowia plus kakao i będzie ok ;]

normalne nie jest ale mieć 90 lat i chorobę parkinsona chyba też nie jest normalne nie ?? tak jak wyżej skonsultować się z lekarzem

proponuję aby któryś z użytkowników przeprowadził następujący eksperyment: zero sexu, zero alko, 365 dni w roku tylko kurak z ryżem, bo, jak wiadomo, kto raz zje chleb biały, będzie po wieki słaby i mały. A kibicujący tej osobie userzy sprawdzą, po jakim czasie tenże odważny człowiek zamieni się w typa o posturze Colemana, rzeźbie Lee haneya i [...]

%-) To są dzieciaki wybacz im %-) Te jałowe diety jednak śmieszą mnie chyba tak samo bardzo jak Ciebie :-) Świętsi od świętych chcą być... już chyba kulturyści mniej się katują niż niektórzy na tym forum %-)

Pf... przecież każdy kulturysta wie, że sex się siłowni zamiast aerobów robi. A dla lepszych efektów to sex interwałowy. 20sek wolniej i 10sek szybciej. A jak ktoś nie ćwiczy to sex crossfit kilka razy w tyg. Martwy CIĄG zawsze na koniec wtedy bo możemy nie wytrwać do końca treningu. :D I plus, że na dziewczynę nie trzeba obciążenia non stop [...]

Możliwe, że ćwiczyłeś mięśnie na których miałeś zakwasy. W ten sposób pogorszyłeś ich stan. Daj spokój łydkom na conajmniej tydzień, a przejdzie. Ewentualnie możesz je smarować maścią rozgrzewającą. Jak nie to, to nie mam pojęcia z czym wiąże się Twój problem. Może faktycznie niewłaściwa rozgrzewka.

Ale, ze chcesz dodac prochu do ciasta i dopiero potem piec? IMO beznadziejny pomysl. Lepiej jakis boczek na juz upieczony chleb, lub pieczen np z karczku, smarnac musztarda, zimne piwko i jedzonko jak ta lala... To sie rozmarzylem %-)

Biorą po to by mieć lepsze wyniki, gdyż w pokarmie standardowym z lodówki i garnka na piecu często brakuje wielu potrzebnych składników, a nawet jak są to organizm częto nie potrafi wszystkiego wchłonąć. Dlatego uzupełnia się niedobory tych składników suplementami Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

ale jeżeli bedę robił dużo ćwiczeń na przedramiona to na pewno to poskutkuje...?? uginająć nadgarstki nachwytem czuje jak coś przeskakuje mi w stawie...a rozgrzewam sie dobrze przed treningiem

lee musialo bolec... jak to sie stalo? nie masz kolczyka juz? hehe lioton 100

dobra chlopaki, ale wracajac do temtu... tez od dawna jetem zainetresowany testem... powiedzcie co wiecie. to ph? tak? jak to sie ma do stosowania? mozna brac pomiedzu kuracjami z saa?

Farmersex rządzi jak widać, nie w polu kurcze bo działam na giełdzie i teraz mogę przyfilować co się dzieje.

Jak mi sie skończy ten ohydny czekoladowy nitroprogen to wpadne po Ostrowię bo też kminiłem gdzie ją można dostać. Pozdro

Dokładnie... Poza tym lepiej chodzić na siłkę we dwóch niż samemu, jak jest dużo w************ sezonowców to łatwiej się ich pozbyć

[...] bialka i wegli na dzien ile mi potrzeba jadam piersi z kurczaka , ryz , owoce , warzywa , chleb razowy ze slonecznikem , jajka itd: Martwego ciagu nie robilem Przysiadu dawno nie robilem ale jak zaczynalem to bylo 50-60 (bo cwicze na prasie zeby nie bylo) Klata 60 na serie biceps 30 na serie triceps 12kg jedna hantla noto chyba to by bylo na tyle

http://www.sfd.pl/Total_Creatine_firmy_Megabol__opinia_kuzyn%C3%B3w-t235444.html udalo mi sie jeden znalesc jak znajde jeszcze to wysle ale co sadzicie o tym?