jak sie szybko

Ja używałem, ogólnie bdb tylko mało wydajny. Stosowałem do klatki brzucha i jajek szybko się skończył. Chciałem trochę zaoszczędzić i kupiłem Veet dla mężczyzn i to był kiepski wybór nie działa tak dobrze. Więc jak coś smiało polecam revitol drogi mało wydajny ale działa 100%

No tak dlatego trzeba ten wynik w barkach podciągnąć. Jak trochę po wyciskasz barkowo ze sztangą to wynik powinien się poprawić szybko

no jedynie ZMA bo z transporterów ma juz ' ala' wiec jak cos zma i zbieraj na next masxxl bo szybko sie konczy

[...] ból jest większy coraz bardziej. Nic nie mogę robić. Jak już wspomniałem, lekarz nie wie co to. Żadnego skierowania nie dostałem. Dostałem miesiąc zwolnienia z treningów i meczów. Lecz już miałem tak tydzień zwolnienia bóle powracały. Ale od wtorku jeszcze takiego bólu nie miałem, jakby ktoś z siekiery w kręgosłup walił. Nie wiem co mam robić...

ciężko teraz o autentyczną ome, większość to podróby, które wskoczyły szybko w obieg w związku z całym zamieszaniem wokół Jelfy. bez diety i treningu dobrego po Omie byś sie napompował, łeb jak arbuz itp a u Ciebie nic... zatem nasuwa się mi jedna sensowna odp, masz wała. albo jesteś tak przesycony koksem ze omo nie rusza.

ile masz lat? nie ma takich cwiczen zeby szybko urosnac. jedyne co to mozesz powisiec na drazku ale nie zdziw sie jak to Ci nie wiele da. Zreszta wyszukiwarka sie klania juz byly takie tematy

no tak ale na diecie nie przytyje tak szybko jak na suplach..!!!tak mi się chociaż zdaje

wsc: dlatego, bo z mleka w zoladku robi sie taki twarog jakby, przez co odzywka jest wchlaniana powoli. a po treningu kluczowe jest dostarczenie mozliwie szybko substancji odzywczych (bialka i ww) - to wlasnie caly sens picia gainera po trenigu. w ciagu dnia spoko, szczegolnie jesli gainerem ktos czasem zastapi sobie posilek z braku laku, wtedy [...]

ja tam kupilem zwykly, chodzie po 20 minut dziennie a jak za wolne tempo to szybko macham nogami i na drugi dzien lydki, uda i dupsko ladnie boli, wiec wg to dobre urzadzenie na te partie. Na eliptycznych sie nie znam, ale to pewnie jakis chwyt marketingowy.

Mała Emilka żyje! Emilka przeżyła pięciogodzinną operację. Profesor Malec jak zwykle stanął na wysokości zadania i potwierdził swoje znakomite umiejętności. Emilka nadal przebywa w Klinice, ale już nie na intensywnej terapii. Mam nadzieję, że szybko wróci do domu. Fragment artykułu z Gazety Krakowskiej, 23.11.2007. "Mała Emilka żyje! [...]

Jesli lubisz truskawke to ta bedzie naprawde super sprawa. Wczesniej dlugo stosowalem cookies i cream ale z tego wzgledu ze jestem na masie to wiesz jak szybko to sie nudzi...wiec siegnolem po truskawke

[...] przyswajalne. proponuje byś sobie ułożył dietę, a serwatka nie będzie Ci potrzebna. ból pleców może być spowodowany złą postawą podczas siedzenia, zakwasami itp. itp. tak jak pisałem daruj sobie wszystkie stacki kreatynowe, białka i gainery!! jedz zdrowo, to CI wystarczy. pzdr. (zanim coś napiszesz przeczytaj to z 10 razy!!) Zmieniony przez - [...]

białko na cyklu podbije do 3 g.. chciałem dać na początku propa by szybko się wkręcił jak będę brał dzine.. to moze z x trena zrezygnować?

Po takiej przerwie to najpierw sobie zrób ACT przez np. 2-4 tygodnie i wtedy się bierz za HST, bo po przerwie Ci spadnie siła i przy sprawdzaniu maxów będą one mniejsze, a jak Ci forma szybko wróci, to wtedy ciężary w HST będą zbyt małe

Jak będzie to zobaczymy ile w tym prawdy ,niema co siać powszechnej paniki, jeżeli prawdą jest banicja nałożona na jakieś składniki no xplo zapewniam Cię że BSN już obmyśla nowy skład... Poza tym rynek jest zalany bsn-em i każdy szanujący się sklep ma w ofercie n.o. - xplode, a te zapasy tak szybko się nie skończą...

[...] czy trzeba miec pusty zoladek? Przeciez to niemozliwe - proces trawienia roznych produktow trwa kilka godzin, wiec tak naprawde to pusty zoladek masz chyba tylko rano. Ale moze jak taka kreatynke dobrze wymieszasz z glukoza to szybko przechodzi przez zoladek i dobrze sie wchlania? A co do dawek to nie za duzo bedzie - 5gr rano, 5 gr przed i po?

[...] sie więszy" czy dużo? to raczej nie ale zawsze troche. gdyby była zima to bym ci polecił dwa górube swetry i na to golf. do tego kurtka puchowa i jesteś wielki jak ludzik miszelinowy %-P -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]

Robert ... bede w Snaoku jak stane sie silny i bede Cie jechal w kazdym boju .. czyli szybko to nie nastapi a serio to moze na wakacjach na chwile wpadne Klub w Sanoku? Ale oplaciliscie licencje PZKFiTS czy tylko w PC startujecie? Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-05-10 13:36:00

Myślę że taki trening jest dobry ale nie wiem czy nie zbyt ciężki na początek, ja bym nie opierał wszystkiego na hantlach zamiast niektórych ćwiczeń na plecy dorzuciłbym np drążek, a na klatkę np pompki, musisz trochę urozmaicić bo szybko się znudzi, hantle z linku jak najbardziej ok, pozdrawiam :)

[...] aby ten skok wagowy był ok 1-2kg niż 4-5kg rozumiecie ? Staż: 12/14miesięcy Wiek: 17lat Waga: 95kg Wzrost: 183/5cm Słyszałem że xplode jest dobrym suplem do nabrania siły-jak i pompy treningowej i szybko regeneruje nas.. podobno nie jest to produkt typowy do robienia masy.. Macie jeszcze jakieś inne propozycje oprócz xplode ? może coś [...]