SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • test prolongatum - legit/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    po co sie wypowiadacie jezeli nie bijecie teraz tego soku, niech wypowiadaja sie osoby ktore aktualnie biją, takie tezy ze moze podrobka, czemu tak szybko weszla w obieg jest bez sensu, moja kopie i innych kumpli tez jak wasze nie kopią to dil wam wciska jakies ciulstwo tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15955 Data: 2008-11-05 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.D.W. kolny szybko uzależniają, tak jak wszystkie prochy na sen, z tym już nie ma żartów, nie mówie tego od tak. Znam przypadki gdzie osoby sobie same zapodawały psycho na sen, doszło do tego że musiały się później leczyć w zakładach - lęki, mega doły, zaburzenia stanu świadomości, haluny itp. Piotr ja przecież taki spokojny jestem, ja niewiem [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15310 Data: 2006-12-31 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrabia sie bardzo dlugo. Co do lewej reki to czasami robilem sobie takie dni,ze chodzilem na boisko i przez caly dzien kozlowalem i rzucalem tylko lewa reka. wiadomo,ze jak bylem mlody to tez za dobrze nie szlo,ale nie ma sie co lamac. gdy bedziesz solidnie trenowal to powinienes szybko dojsc do wprawy,a z tymi warunkami w wieku 15 lat to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2008-02-25 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir/ jogurt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    laktoza jest dwucukrem - sklada sie z glukozy i galaktozy tylko wlasnie, te ww w nabiale to nie jest czysta laktoza czesc jest w postaci kwasu mlekowego, - ale jak to liczone jest i jaki jest % tego kwasu mlekowego to nie mam pojecia..;/ poza tym sam indeks glikemiczny wynoszacy 44 wskazuje ze laktoza nie jest rozkladana jak glukoza ktora ma ig = [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2008-08-05 00:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejsce zawsze sie znajdzie do poczytania o kwasach tluszczowych,bialku,rownowadze kwasowo zasadowej i zwolnionym metabolizmie Przypominam jest Pani na FORUM sportowym a nie na ''jak szybko zrzucic 5kg'' i takiego podejscia do tematu nalezy spodziewac sie ze strony innych uzytkownikow Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-06-10 12:06:52

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2010-06-10 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najlepsza co do tego kiedy mają być te treningi , to tutaj wszystko zależy od twojej wytrzymałości , jesli jest wystarczająco wysoka to z powodzeniem możesz wykonywać tak jak napisałeś , czyli wtorek - czwartek - sobota , jesli natomiast nie jest za wysoka to wykonuj go wtedy gdzy będziesz czuł się na siłach , nie jest zbyt wymagający jeśli [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2004-08-07 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SENSACYJNY WYWIAD Z WANDEM! [PL]

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bardzo cenię Wanda, bo to jeden ze ściśle najlepszych fighterów w historii tego sportu, i póki co mistrz LHW Pride'a, ale obawiam się, że jego gadanie szybko się skończy jak ktoś mu przyłoży już na tym GP. Bo bardzo się zdziwię jak on to wygra. Jeśli jednak tak się stanie wtedy już złego słowa na niego nie powiem (chyba że wygra np. wątpliwą [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2005-05-03 01:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak rezultatów po 6 miesięcznym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] owoce, mięso gotowane, parowanie i pieczone, staram się to wszystko tak łączyć by wychodziły kaloryczne porcje. Owszem nie liczę tego bo brak mi na to czasu. Być może można jakoś to szybko liczyć lecz nie wiem jeszcze jak. Będę zwiększał stopniowo obciążenia i zobaczę czy waga ruszy. Dzięki wielkie za wsparcie. Wiem że dla was to są rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2020-04-06 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    no owoce warzywa, staram sie jesc dosyc duzo miesa, bialka, ogolnie domowe obiadki nie jakies byle co na szybko :) jakbym zamienil trening z srody na piatek to byloby ok? lydki np 5 serii po 30 pow? ogolnie jak dorzuce 10 kg to po paru seriach jest juz ciezko na lydki :) to przerzuce rozpietki na koniec jeszcze, i w bicepsie w kazdym cwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-08-03 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba

    Post
    Doping

    ja jak jestem chory biorę 3x1g wit c + 3xkap czosnku + gripex i biorę aż mnie postawi na nogi , potem biorę trochę mniej ale ciągnę tak parę tygodni aby się wyleczyć już na dobre . i powiem że rok temu po takim combo postawiło mnie na nogi po 3 dniach , a po 2 tygodniach czułem się zupełnie zdrowy :-)) tylko aby takie coś pomogło szybko , [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2012-01-14 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi i siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja nigdy nie wyciskalem duzo jak na staz treningowy i wyglad, lecz czasem jak Ty dopada mnie kompleks malego ciezaru Szybko przechodzi jak patrze ze niewielkimi ciezarami mozna zbudowac ladne i pelne miesnie. Nie przejmuj sie, nie wszyscy maja predyspozycje do tego cwiczenia. Mozesz sprobowac planu silowego Michaila, nieco sie poprawisz bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-07-15 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze marnie ale jak przestaje treningi to szybko wraca siła i sylwetka , a nie karzdy ma predyspozycje a ja ich nie mam jak widac .... testosteron propionat 100mg e2d e2d= co dwa dni ??? nie za czesto i nie za duzo na poczatek ??? tego clomidu musi byc 24 tab... mozna go kupic bez rcepty ??? a co z ta gliko..costam co sudki rosna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-02-03 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FB - check it out - WODYN, FU...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciakania...blad: tu nie ma dublowania. wykonaj jedno i drugie cwiczenie a zobaczysz kolosalna roznice w czyciu miesni. Poza tym brakuje wyc na bary w dniu ciezkim, wiec jakas to rekompensata. Spacer farmera: 32kg OK. To nie strongman. Za to mocniej sie ugotujesz. wersja bez chodzenia (jesli sie wstydzisz docinek) : odwiedz sztangielki na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-08-29 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docenic Grasika !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    phrrr... też mi wymyślili Grasik na moda szybko na to wpadliscie, przecież ja to już dawno wiedziałam, że jej sie to należy. Ale Wy wolno działacie no ale lepiej późno niż wcale Jak najbardziej JESTEM ZA!!! Pozdrawiam, emi_nka "Umierający młodo są umiłowani przez bogów"

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14105 Data: 2003-10-13 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo kontra Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] -typowo stylowy to judo -a jezeli chodzi o ulice to roznie bywa (aby sie dobrze trzaskac najlepiej: 1.byc "otrzaskanym" 2.i w miare mozliwosci czasowych jak i zarowno finansowych chodzic na judo,bjj czy zapasy i do tego dolaczyc jakis box czy kickbox i wtedy dopiero mozna myslec o jakies grubszej walce... Pozdrawiam Z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13333 Data: 2002-12-02 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewy zawsze staraj się bić szybki i nie spodziewany. Po trzecie, raczej nie bij lewym w gardę przeciwnika, bo raczej ciężko będzie ją rozbić, szukaj luk w obronie, i jak jakąś znajdziesz to przywal. Po czwarte jak trafisz odrazu zadaj następny, lewy to szybki cios więc napewno zdążysz trafić ich kilka... Możesz też kombinować np 2 na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2009-11-09 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Freed'a

    Post
    Trening w domu

    [...] z czasem zobaczysz że będziesz stać coraz dłużej, aż w końcu zaczniesz odrywać nogi od ściany i stać swobodnie. 2. Pompki jednorącz 3 serie tutaj proponuje oprzeć rękę o jakieś podwyższenie np. taboret i pompować. Postępy przyjdą bardzo szybko i anim się obejrzysz będziesz pompować na podłodze. 3. Podciąganie nachwyt 3 serie Kiedy dojdziesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-05-03 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nawet kilka razy. Do tego dochodzą emocje itd. Rousimarowi strasznie zależało na tym zwycięstwie i czekał na reakcję sędziego dlatego nie puścił żeby nie robić takiej lipy jak kiedyś gdy zaczął cieszyć się zbyt szybko. Zresztą sam tak napisał na twitterze, że chciał być pewny że sędzia widzi że jego przeciwnik odklepuje. No i klepania w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2013-10-11 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aga czy tren ??

    Post
    Doping

    brał kots z was któryś z tych środków??? może się pochwalicie zdobyciem swojej masy przy dobrej dietce, czytałem że aga jest 3x mocniejsza od testosteronu, a przecież aga to Testosteron suspension. aha i stosował ktoś cykle dłuższe jak 30 dni i czy szybko wyrobiona na nim masa równie szybko znika??? i czy 24 clomidu styknie na odblok ???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2007-04-10 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilder znów nokautuje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (2008 rok). - Jakie masz wspomnienia ze wspomnianej Olimpiady? DW: Moje najsilniejsze wspomnienie z Pekinu pochodzi z ceremonii otwarcia Igrzysk. Wychodzę z tunelu i słyszę jak kibice skandują „USA”, to było znakomite… Byłem gotowy do walki już tej samej nocy. - Boks amatorski w Stanach Zjednoczonych od lat jest w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-09-28 14:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)