[...] 2-skupienie - też super 10/10 3-ogólne odczucia - potliwość nie za mocna, dużo energi na aero szybko zlecaiało, zero zmęczenia, dobra blokada apetytu , po aero zawsze ssanie na jedzenie a tez długo nic bym nie musiał jeść ale zjadłem po jakiś 40 min po aero, skupienie i pobudzenie utrzymuje się jeszcze po posiłku, jak dla mnie git produkt 10/10
Nie planuj sobie cyklu. Weźmiesz jak skończy się progres. Przy tej wadze na samym jedzeniu będziesz rósł szybko. Nie ma co narazie dawać dodatkowych bodźców.
Odpiszę szybko i powiem Ci, że pierwsze, co musisz zrobić - to przyzwyczaić się do wysiłku, który masz zamiar serwować swojemu organizmowi. Poczytaj -> http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html I zrób taki trening, oczywiście poprzedź solidną rozgrzewką i zobacz, jak Ci pójdzie. :)
[...] GB? odnośnie do niedawna pokutującej o Polsce opinii, to słyszałem, że był czas, że nasi w Brazylii musieli zapewniać: "no, we're not from M." żeby traktowano ich jak ludzi. Hidden Face, w Copacabanie aktualnie są 3 purpury. to tak dla informacji... więc zluzuj poślady, jeszcze parę lat, a i tam będą brązy. szybko to się robi tylko [...]
Mój metabloizm z pewnością pozostawia wiele do życzenia ale jeśli dorzucę parę posiłków to napewno przytyję. Zastanawiam się nad jakimś gotowcem typu dieta Soutch Beatch + jakiś mix bo jak czytam linki, które poddał mi everr odnoszę wrażenie, że wszystkie diety redukcyjne opierają się na spożywaniu dużej ilości białek, zbóż owoców i warzyw, przy [...]
Witaj. Everr napisz mi jakie podstawowe błędy popłniam w dotychczasowej diecie ponieważ staram się opierać o podstawowe zasady zdrowego zywiania np.: mało tłuszczu, dużo białek prawie zero cukru napisz bo jeśli jest coś w niej nieprawidłowego spróbuję to wyeliminować (może podstawy na których ją opieram są zjechane, co w związku z tym chwilowy nie [...]
Kiedyś piłem dużo soku marchwiowego (karotkę) i poniej miałem dziwny kolor wewnętrznj strony dłoni, taki brudny pomarańczowy, i występował on tylko na dłoniach, czy ktoś też tak miał i czy po netakarotenie też się mogę tego spodziewać? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.
grałem kiedyś w 1 lidze w juniorkach ale to chwilunie bo wakacje nadeszły a treningow nie ma ;/ tesknie za nimi. szybko sie zakolegowałem z drużyną. Ważną cechą w zostaniu piłkarzem jest duża komunikacja z drużyną. Podnosi to morale teamu jak i tez tobie
Tak jedna tab cloma dziennie 50 mg Nie tamo to nie to co clom Moda przelew z usa na pct na tamo jak szybko tam weszla tak szybko wyszla Okazalo sie ze u duzej czesci osob tamo solo nie daje rady
w tamtym tyg waliłem tego unigena tak jak napisałem i po poniedziałkowym szocie przestałem bo sądziłem że nic tam nie ma i ode tego poniedziałku normalnie ruszyłem z Alphą jestem po 3 strzałach propa z alphy, tak jestem ekto, cieżko stwierdzic czy cokolwiek poszło bardzo dobrze trzymama miche tak jak ty btw tylko tłuszcze 1g/kg dzis rano sie [...]
wiem ale jak już mówiłem, taką dietę mam "nieraz". Twaróg po 1,5miesiącu nie smakuje już praktycznie w ogóle, wtedy przerzucam się na rybkę, chudą szynke gotowaną, pierś z kurczaka, ogólnie mięcho które można łatwo i szybko przygotować. Zazwyczaj też na redukcje wchodzę na 4 miesiące, potem nieco spokoju sobie daje bo mój organizm prawidłowo sobie [...]
[...] w tym wieku daruj sobie,ale to tez jest temat do rozmowy z trenerem.Jak juz porozmawiasz z trenerem do daj znac co ci powiedzial.Jeszcze jedno napisales ze trenujesz codziennie,nie mozesz tak robic,trening nie moze trwac dluzej niz 6 dni w tyg. przynajmniej 1 dzien przerwy musi byc.Zaden zawodowiec tak nie robi musza byc jakies przerwy.
oczywiscie, ze te mixy nie maja nic wspolnego z HGH firmy Pharm Chemical. zreszta po co podszywac sie pod istniejaca marke, mogliscie swoj brand wymyslec i nie byloby teraz takich hec jak teraz. zreszta na Animalu szybko was podsumowali hehe.
Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]
jak bedziesz cwiczyc na małych obciążeniach i dosc szybko tak przez 30-40 minut to na pewno ci sie nie rozbuduja tylko spalisz tłuszcz. rozrosna sie jak bedziesz cwiczyc na cięzkim kalibrze :)
na pewno bede mial duzo pytan podczas cyklu,wiec tak szybko sie mnie nie pozbedziecie,a co do treningu i ciezarow to ja zawsze preferowalem techniczne podejscie do sprawy i mysle ze to sie nie zmiani na cyklu.Jak na razie wielkie dzieki i w kontaktowni
Dwa razy w życiu miałem sytuację z kilkoma oponentami. Obie zakończone sukcesem - przeżyłem i nie wylądowalem w szpitalu. Za pierwszym razem jak znalazłem sie na glebie po kopie z nabiegu zwinąłem sie w żółwia i zebrałem butowanie. Miałem szczęście, chłopcy szybko sie znudzili i sobie poszli.Zaliczyłem tylko parę obtarć i siniaków. Po tym [...]
no sory bardzo :P Wiem ze mały bicek, dlatego chce się wziać do roboty :d no dobra, ale jak już kupiłem to leży i o jeść nie prosi prawda :P Jutro jade po odbiór tego i zobacze co to jest dokładnie. no Po prostu kupiłem koks bo byłem przy kasie, a spore zamówienie już było więc i ja sie załapałem. A chciałbym dośc szybko się wyrobić :)
również mam problemy z cerą, dekoltem i plecami... jak dla mnie mydło siarkowe zbyt bardzo wysusza. u mnie się sprawdza czarne mydło, dość drogie, ale wydajne. przy regularnym stosowaniu skóra jest w bardzo dobrym stanie. myję na przemian z emulsjami dla atopowców. bardzo tani a dobry jest dermacid plus. całość zdaje egzamin w połączeniu z [...]
Jak na rok siłowni gdzie: 2. WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115-120 -udo: ~~70 to i tak za***iscie, albo zalany albo masz gen jak dla mnie to też prop 1-8 100mg eod, szybko wejdzie i nie będziesz czekał aż się towar wkręci