SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • [...] 2-skupienie - też super 10/10 3-ogólne odczucia - potliwość nie za mocna, dużo energi na aero szybko zlecaiało, zero zmęczenia, dobra blokada apetytu , po aero zawsze ssanie na jedzenie a tez długo nic bym nie musiał jeść ale zjadłem po jakiś 40 min po aero, skupienie i pobudzenie utrzymuje się jeszcze po posiłku, jak dla mnie git produkt 10/10

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 15693 Data: 2015-07-01 10:30:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co z tą kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie planuj sobie cyklu. Weźmiesz jak skończy się progres. Przy tej wadze na samym jedzeniu będziesz rósł szybko. Nie ma co narazie dawać dodatkowych bodźców.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-11-30 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpiszę szybko i powiem Ci, że pierwsze, co musisz zrobić - to przyzwyczaić się do wysiłku, który masz zamiar serwować swojemu organizmowi. Poczytaj -> http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html I zrób taki trening, oczywiście poprzedź solidną rozgrzewką i zobacz, jak Ci pójdzie. :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2011-06-21 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracie Barra Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] GB? odnośnie do niedawna pokutującej o Polsce opinii, to słyszałem, że był czas, że nasi w Brazylii musieli zapewniać: "no, we're not from M." żeby traktowano ich jak ludzi. Hidden Face, w Copacabanie aktualnie są 3 purpury. to tak dla informacji... więc zluzuj poślady, jeszcze parę lat, a i tam będą brązy. szybko to się robi tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2007-03-16 10:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z clenbuticalem

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój metabloizm z pewnością pozostawia wiele do życzenia ale jeśli dorzucę parę posiłków to napewno przytyję. Zastanawiam się nad jakimś gotowcem typu dieta Soutch Beatch + jakiś mix bo jak czytam linki, które poddał mi everr odnoszę wrażenie, że wszystkie diety redukcyjne opierają się na spożywaniu dużej ilości białek, zbóż owoców i warzyw, przy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2007-05-25 22:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start z clenbuticalem

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Everr napisz mi jakie podstawowe błędy popłniam w dotychczasowej diecie ponieważ staram się opierać o podstawowe zasady zdrowego zywiania np.: mało tłuszczu, dużo białek prawie zero cukru napisz bo jeśli jest coś w niej nieprawidłowego spróbuję to wyeliminować (może podstawy na których ją opieram są zjechane, co w związku z tym chwilowy nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2007-05-26 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BetaKaroten

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kiedyś piłem dużo soku marchwiowego (karotkę) i poniej miałem dziwny kolor wewnętrznj strony dłoni, taki brudny pomarańczowy, i występował on tylko na dłoniach, czy ktoś też tak miał i czy po netakarotenie też się mogę tego spodziewać? To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 00:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać piłkarzem?

    Post
    Piłka Nożna

    grałem kiedyś w 1 lidze w juniorkach ale to chwilunie bo wakacje nadeszły a treningow nie ma ;/ tesknie za nimi. szybko sie zakolegowałem z drużyną. Ważną cechą w zostaniu piłkarzem jest duża komunikacja z drużyną. Podnosi to morale teamu jak i tez tobie

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jedna tab cloma dziennie 50 mg Nie tamo to nie to co clom Moda przelew z usa na pct na tamo jak szybko tam weszla tak szybko wyszla Okazalo sie ze u duzej czesci osob tamo solo nie daje rady

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2017-11-09 05:51:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test-Prop 100mg Unigen.

    Post
    Doping - zdjęcia

    w tamtym tyg waliłem tego unigena tak jak napisałem i po poniedziałkowym szocie przestałem bo sądziłem że nic tam nie ma i ode tego poniedziałku normalnie ruszyłem z Alphą jestem po 3 strzałach propa z alphy, tak jestem ekto, cieżko stwierdzic czy cokolwiek poszło bardzo dobrze trzymama miche tak jak ty btw tylko tłuszcze 1g/kg dzis rano sie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15887 Data: 2011-10-14 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ale jak już mówiłem, taką dietę mam "nieraz". Twaróg po 1,5miesiącu nie smakuje już praktycznie w ogóle, wtedy przerzucam się na rybkę, chudą szynke gotowaną, pierś z kurczaka, ogólnie mięcho które można łatwo i szybko przygotować. Zazwyczaj też na redukcje wchodzę na 4 miesiące, potem nieco spokoju sobie daje bo mój organizm prawidłowo sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-07-31 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym wieku daruj sobie,ale to tez jest temat do rozmowy z trenerem.Jak juz porozmawiasz z trenerem do daj znac co ci powiedzial.Jeszcze jedno napisales ze trenujesz codziennie,nie mozesz tak robic,trening nie moze trwac dluzej niz 6 dni w tyg. przynajmniej 1 dzien przerwy musi byc.Zaden zawodowiec tak nie robi musza byc jakies przerwy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2012-06-14 18:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    oczywiscie, ze te mixy nie maja nic wspolnego z HGH firmy Pharm Chemical. zreszta po co podszywac sie pod istniejaca marke, mogliscie swoj brand wymyslec i nie byloby teraz takich hec jak teraz. zreszta na Animalu szybko was podsumowali hehe.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metribolon

    Post
    Doping

    Wyczytałem że Kevin Levrone rozkoszował się tym środkiem. Jak szybko po odstawieniu wszystko wròciło do normy : ciśnienie, blok apetytu i inne niedogodności. Łodzianinie zamierzasz zrobić pełną morfologię z kreatyniną, alatem, aspatem, bilirubiną hdl i ldl -em. Szacunek za odwagę. Wyczytales o Levronie mowisz :))) Jaki szacunek ? To ze cos nie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupłe uda + krągłe pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak bedziesz cwiczyc na małych obciążeniach i dosc szybko tak przez 30-40 minut to na pewno ci sie nie rozbuduja tylko spalisz tłuszcz. rozrosna sie jak bedziesz cwiczyc na cięzkim kalibrze :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2010-11-16 15:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ testosteron

    Post
    Doping

    na pewno bede mial duzo pytan podczas cyklu,wiec tak szybko sie mnie nie pozbedziecie,a co do treningu i ciezarow to ja zawsze preferowalem techniczne podejscie do sprawy i mysle ze to sie nie zmiani na cyklu.Jak na razie wielkie dzieki i w kontaktowni

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2012-09-26 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa razy w życiu miałem sytuację z kilkoma oponentami. Obie zakończone sukcesem - przeżyłem i nie wylądowalem w szpitalu. Za pierwszym razem jak znalazłem sie na glebie po kopie z nabiegu zwinąłem sie w żółwia i zebrałem butowanie. Miałem szczęście, chłopcy szybko sie znudzili i sobie poszli.Zaliczyłem tylko parę obtarć i siniaków. Po tym [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2004-02-21 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sory bardzo :P Wiem ze mały bicek, dlatego chce się wziać do roboty :d no dobra, ale jak już kupiłem to leży i o jeść nie prosi prawda :P Jutro jade po odbiór tego i zobacze co to jest dokładnie. no Po prostu kupiłem koks bo byłem przy kasie, a spore zamówienie już było więc i ja sie załapałem. A chciałbym dośc szybko się wyrobić :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2013-10-28 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • również mam problemy z cerą, dekoltem i plecami... jak dla mnie mydło siarkowe zbyt bardzo wysusza. u mnie się sprawdza czarne mydło, dość drogie, ale wydajne. przy regularnym stosowaniu skóra jest w bardzo dobrym stanie. myję na przemian z emulsjami dla atopowców. bardzo tani a dobry jest dermacid plus. całość zdaje egzamin w połączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na rok siłowni gdzie: 2. WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115-120 -udo: ~~70 to i tak za***iscie, albo zalany albo masz gen jak dla mnie to też prop 1-8 100mg eod, szybko wejdzie i nie będziesz czekał aż się towar wkręci

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-04-22 15:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)