[...] i prawie w 100% wchłania się z przewodu pokarmowego: na czczo po 30-90 min, po lub w czasie posiłku wchłanianie ulega zwolnieniu. Wchłanianie zależy również od postaci, w jakiej lek jest podawany: roztwór - stężenie maksymalne we krwi osiąga się po ok. 1 h; tabletki - po ok. 3-7 h; kapsułki oporne na działanie soku żołądkowego i rozpuszczające [...]
albo inaczej Miocic vs Velasquez, Werdum vs Rothwell, dos Santos vs Barnett i Overeem vs (wybierz opcje) a) Lewis jak pokona Tybure (czyt. najtrudniejsza walka stylistycznie dla Reema%-)) b) rewanż z Bigfootem (tylko jeśli uda mu się Roya pokonać) c) rewanż z Brownem (jak ten Rondy w międzyczasie nie pobije) d) Antek Johnson (jest bad blood a [...]
[...] ok - lekko go czuć, ale nie zabija smaku śmietankowo-waniliowego. Rozpuszczalność: 9/10 - trzeba solidną chwilę pomachać szejkerem, ale rozpuszcza się ładnie. Piana: 9/10 - jakaś niewielka piana była, opadła b. szybko. Gęstość: 10/10 - dosyć gęste, takie jak lubię (rozrabiałam 30 gram prochu na 160 ml mleka). Ogólne odczucia: dobre białko, [...]
[...] było regeneracji bo wtorkowych wieczornych barkach z tricepsem, do tego podczas drugiej serii na 160 coś mnie zabolało w lewym cycu dlatego odpuściłem i na klate był już tylko fitness :) Dziś nic nie boli wiec chyba nie jest źle. Dziś w planie plecy i martwy , na siłach się nie czuje bo ciężki dzień miałem w pracy ale zobaczymy jak to będzie.
Jutro- słuchaj , rozmawiałem z toba na prv. i jestes spoko kolesiem , więc nie zniechęcaj sie tak szybko . Ja jak zaczynałem swoja kadencje w tym dziale to sporo czytałem i wtedy dopiero sie wypowiadałaem . Moja rada dla ciebbie to poczytaj dużo a potem doradzaj . Mysle że jak zapoznasz sie w jakimś temacie dosyc głęboko to mozesz udzielać rad [...]
[...] o własnej "wyjątkowości" lub aspirujących do bycia "wyjątkowymi". dzięki dość dobrym podstawom psychologii i całemu wachlarzowi socjotechnik jakie stosuje sifu darek, nowe rzesze "WT club members" z roku na rok rosną. jego sekcja liczy ok 40-50 osob dzieki czemu ma bardzo silną pozycję w stowarzyszeniu. [...]
[...] … wybiłem sobie palec (chyba wybiłem) więc lekka załamka … Nie było mowy o tym, żeby iść jutro na siłkę %-) Miałem zaplanowany trening siłowy i dupa :-( Mam nadzieję, że jakoś w miarę szybko się z tym uporam. Poszedł Altacet w żelu+usztywnienie. Jeżeil nie będę w stanie trzymac sztangi to przynajmniej będę biegał codziennie … zobaczymy. [...]
[...] nie szło tego wyleczyć. Ten sam przykład z moimi ramionami (rogowacenie okołomieszkowe) - gdy przyjmuję witamine A+E + C stan skóry jest prawie, że ideolo, a jak zaniedbam to 2 tyg i znowu średnio to wygląda. To co dana osoba zrobi jest jej sprawą, ale jeśli nie jest to nic poważnego to osobiście wolałbym spróbować [...]
Ktos musi sie poświecic w imię nauki (widzisz jaki mam login) hehe Za tydzień dodam deke albo jak mam gdzies jeszcze w lodówce to NPP. Zrobie badania na progesteron i jak bedzie ponad norme to pojade 1/4 tabl EOD i zobaczymy czy na badaniach wyjdzie niższy. Fascynująco ciekawa sprawa :) To ja Was mile zaskoczę, bo Esmya'e mam już jakiegoś czasu [...]
[...] Druga sprawa - podstawa jest odpowiednio zbilansowana dieta, aeroby naczczo i silna wola. Trzecia sprawa - l-karnityna nie jest najlepsza na chudniecie, sugerowalbym raczej jakies preparaty typu Life Energy na pobudzenie - choc jak wiadomo placebo z l-karnityny tez swoje zrobi czwarta sprawa - teoretycznie wydawaloby sie, ze u kobiety ktora nie [...]
Oczywiste jest, że należy oceniać postępy w ćwiczeniu a nie aktualną formę-choć nie zawsze;)! Nie zamieszczam fotek żeby ktoś się rozwodził jak to zaj......e wyglądasz jak na pół roku;)- chodzi o to aby wysłuchać krytycznych uwag i wiedzieć na czym się skupić..poza tym pisałem, że kiedyś ćwiczyłem troche i teraz wracam do formy co nie zmienia [...]
tez stawiam na Caina, ale trzeba przyznac ze Silva mial ostatnim razem przez to rozciecie walke mocno utrudniona, tym razem jak nie zlapie rozciecia przez ktore nie bedzie nic widzial i nie da sie tak szybko obalic to szanse na pewno ma, z plecow raczej przed Cainem nie ma szans sie tak czy inaczej wybronic, niezaleznie od rozciec itd
Po co mu kowadło, skoro nawet by go nie dotknął? Cain w pierwszej walce z JDS pokazał jak walczy, gdy jest totalnie bez formy i zachciewa mu się stójki. Hunta by sprowadził na glebę równie szybko jak Stopę. Nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2013-03-11 12:44:34
[...] drązyć ? Dla mnie Reem byłby zdecydowanie wiekszym zagrozenie dla Caina niż Stopa , przede wszystkim na kolana ( ofc jezeli by sie przygotowal do walki a nie zlal jej z pyty jak ze Stopą . ) . Jakie Argumenty ma BF na Caina ? - żadnych . Jedyny to ze coś wyciagnie z pleców ... ale przy takiej kontroli w parterze jaką prezentuje Cain nie ma ch**a [...]
Witam, nie jestem pewna, czy rok 2015 to nie jest dla mnie zbyt szybko jak na zawody (myślałam dopiero o roku 2016) jednak widząc nabór, nie mogłam się powstrzymać przed zgłoszeniem :-) Od razu napiszę, że mieszkam w Niemczech, więc nie wiem czy moja kandydatura będzie w ogóle rozpatrywana, zależy z jaką częstotliwością wymagane są spotkania [...]
Dzieki za info Wwwaldku. Wydało mi sie to troche głupie-bo zawodnik biegł i bił, by jakkolwiek trafić-a nawet po trafieniu z rozpędu się czasem wywalał W dodatku te ciosy nie miały chyba za dużej siły? Bo facet zamiast cofać rece by cios miał rozpęd-bił caly czas mając je wyciągnięte przed siebie (jak lunatyk). Gdyby tak wyglądał atak rekami [...]
[...] zera co do wszelkich wyliczen, zerknij na kalkulator https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dosc szybko wy;iczysz sobie zapotrzebowanie, jakie dziennie musisz dostarczyc i na jako podstawie mozna bedzie wtedy ustalic makro Dziękuję bardzo za odpowiedź. Mógłby sie jeszcze moze odnieść pan do tego planu [...]
ogólnie to nie przekonuje mnie ta moja rozpiska(brak pomysłów) chciałbym ciebie prosic jak mozesz zaproponuj jakies poprawki moze cos takiego, na szybko wymyslilem, nie zastanawiałem sie zbytnio, a wiec pierwsze 6 tygodni, powtórzenia 12-15(łydki 20-15), odp 1 min PN Barki 1.wyc przod 3s 2.wymachy bokiem stojąc 3s 3.wymachy bokiem opad 3s [...]
dopiero wrocilem z gali, jutro zobacze jak to w tv wygladalo :P jedno co mnie martwi to mamed .. szkoda ze czech polamal reke , byla by dogrywka. Mamed wydawal sie na bardzo zmeczonego, po 2 min jakby stracil sily. Naprawde strasznie szybko opadl z sił.Mimo to w rundzie 3 gdyby Czech nie doznał kontuzji Mamed wygrał by zdecydowanie. Ten zadownik [...]