[...] z moczu kobiet w zaawansowanej ciąży - hormon, który u ludzi wyzwala akcję porodową. Umieszczone w niewielkich basenach pangi rosną w potwornym ścisku - wyglądało to tak, jakby w zamkniętych basenach było więcej ryb niż wody. Podobno żaden inny gatunek nie wytrzymałby takiej koncentracji. Aby w ciągu 6 miesięcy ryby zyskiwały 1,5 kg mięsa [...]
[...] zamieszalem Tomek - no masz racje z tym frontem, po prostu zaawansowanie kolegi jest chyba jeszcze zbyt male, zeby mial uderzac od 1,5 grama...natomiast wieksza dawka, zwal jak zwal, na samym poczatku dlugiego estra na pewno bedzie korzystna. Elite: masz racje, wins jest na ubicie, dlatego na pewno lepiej by sie sparwdzil w cyklu z susta, ktora [...]
[...] zapisany Do środy to Ty możesz jeszcze ze dwa razy zemdleć.. albo i w ogóle. Kiedyś na oddział neurochirurgii trafiła kobieta, która uderzyła się głową o szafkę w momencie jak się poślizgnęła w domu. Po tomografie okazało się, że powstał mały krwiak. Miała farta, że szybko poszła do lekarza. A tylko dlatego bo jej córka kazała. A czemu kazała? [...]
Wedlug mnie jest w miare dobry dos to z glowa zrobione jezeli chodzi o kolejnosc cwiczen to bym pozamienial troche ale to kwestia indywidualna tak ze jak ciocia chce z tym ze na pewno bym martwy ciag dal jako pierwsze cwiczenie przy plecach potem podciagania na drazku i potem jak juz tam wolisz. Ogolne uwagi plecy i triceps lubia jak sie je [...]
jakbyś trenował brzuch, tak samo jak inne partie czyli dajmy na to 2-3 x tydzień to wyglądał by on o wiele lepiej. Miesnie brzucha sie szybko regeneruja dlatego mozna je cwiczyc codzinnie, najlepszy przyklad a6w-nie masz dnia przerwy Co do autora to sylwetka swietna, sog sie nalezy. Pozdro Zmieniony przez - PREDAT0R w dniu 2008-10-24 15:30:43
Mozliwe. Jednak wynik estro tez w gruncie rzeczy nie powala..wystsrczy zeby cie porobilo tak jak sie czujesz obecnie, ale mimo wszystko szalu nie ma i lekarz to bardzo szybko zbije do normy tak ze luuz. Z ciekawosci, w ktorym momencie wzgledem bicia testosteronu zrobiles badania i co dokladnie klules? Bo cos wynik testo tez bez rewelacji, jesli [...]
kelton śmieszna ta twoja wypowiedź była, to wy się wzorujcie trochę na marbo, bo dodatkowa poprzeczka to wielki plus. Ćwicząc na waszej ławce tryton nogi czuje jak ławka pływa, czekać tylko jak sie rozkraczy. A co do materiałów ktoś pisał tu że kelton nie potrzebuje poprzeczki bo jest z lepszych materiałów zrobiona, Weź ty się chłopcze nie [...]
moc dywizji to właśnie podstawa jak się patrzy na P4P tak samo jak się mówi o GOAT (przynajmniej wg mnie). Kobiety powinny mieć osobny ranking P4P. W ocenianiu fightera przede wszystkim liczy się poziom przeciwników i na to się powinno patrzeć przede wszystkim. Same skończenia w sobie to żaden wyczyn. No np dajmy teraz Cro Copowi kolejno [...]
Dodam jeszcze,że strasznie się nie wysypiam mam problemy z przespaniem 5 h dziennie całymi dniami chodzę śpiący mimo,że śr mam ciśnienie 90/145 a jak się kładę to nie mogę zasnąć,czytałem że testosteron się wytwarza w 1 fazie snu do której ja nie dochodzę,a co do odbycia stosunku hmmm moja dziewczyna ostro się musi gimnastykować aby coś z tego [...]
Ja znam taki sposob... Na wiele osob działa. Podczas gdy pijesz zapijaj ciepłą herbatką. Tak samo jak sie nawalisz to wypij jeszcze herbate (tylko lepiej sam nie gotuj wody... najlepiej zeby zrobila to dziewczyna za Ciebie). W taki sposób duzo mozesz wypic, szybko trzeźwiejesz i masz małego kaca
Taka mała rada, co do nauki to nie liczy się czas tylko ilość pochłanianej wiedzy, są o tym ciekawe książki jak się dobrze i szybko uczyć, lepiej jak pieniądze wydasz na nie a nie na Therme! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Mamy dzis polowe lutego a lato powiedzmy ze od czerwca sie zaczyna, czyli masz tak 3,5 - 4 miesiace a jakos tragicznie zalany tluszczem nie jestes choc i dobrze nie jest. Ale jesli sztywno bedziesz przestrzegał DOBREJ diety i wylejesz z siebie troche potu na silowni i pod czas aerobow to mozesz uzyskac calkiem dobry efekt. Pisze dlatego, bo rok [...]
[...] to sorka za składnie poprzedniej wypowiedzi.ale strasznie sie spieszylem:)No wiec chodzi o to, ze gram teraz dzien w dzien conajmniej 2 godziny,pomijajac dziesiejszy dzien bo sie regeneruje:D. No i od dwoch dni boli mnie miesien bo go nadwyrezyłem i wlasnie dlatego sie pytam jak to szybko zwlaczyc, jakie oklady robic i czym smarowac:) Pozdro:)
Oczywiście ale jak widzimy, że nas podlewa to trzeba reagować i nie pozwolić za bardzo się zalać. Bo wiadomo, że przy budowaniu masy mięśniowej zawsze coś wpadnie ekstra tłuszczowej w końcu jesteśmy na nadwyżce kalorycznej. Jednak trzeba tego pilnować żeby nie zalało nas zbytnio bo jeśli jest to 1:1. Trzeba mieć świadomość, że mięśni nie buduje [...]
hmm brałem witaminy jakos 3 tyg : BODYMAX , SPECIAL TWO OMEGA 3. Czułem sie lepiej i szczerze mowiac po tym postawiło mnie bardziej na nogi. Jeżeli chodz o treninfi może przesadziłem i za szybko... bo zacząłem robić pompki krótkie sprinty.... i to mnie zgubiło chyba. Jeżeli byś mógł mi ustalić coś lajtowego powoli jak się wkręcać ma obroty i co [...]
oziman, idz do sklepu miesnego i zobacz ile to jest 8kg miesa. nastepnie spojrz na 10kg gainera i odp. mi na pytanie w jaki sposob 10kg prochu mialoby sie zamienic w 8kg miesa? jak znajdziesz sposob, zeby to zrobic to mozesz sie spodziewac nagrody nobla. co do treningu wyskoku to nie mam pojecia, ale wydaje mi sie, ze kazdorazowe zwiekszenie [...]
[...] lub na sztuki walki, wyjdziecie na tym dużo lepiej niż na siłowni i zdrowia sobie nie popsujecie. Kreatyna to dla was panowie daleka przyszłość. Po co teraz kreatyna jak wy nawet nie macie gdzie jej ulokować w swoim organiźmie, 53 kilo... co wy chcecie spompować, chyba tylko głowa wam spuchnie od myślenia jak tu szybko stać się wielkim.
[...] w chwycie młotkowym na modlitewniku 4 s 2 serie Dodałbym jeszcze przedramię i kapturki co wy na to ?? Na razie odpuść przedramie Pamiętaj że jeśli polecisz takim planem jak kolega to zawsze będzie ze szkoda dla któregoś z Was bo albo Ty się przetrenujesz albo on nie pobudzi odpowiednio mięśni Ps plan dla kolegi też jest dobry on rzecz jasna [...]