jak sie szybko

hej E, milo, ze wracasz pelna sil! Ja przez ten majowy weekend nie odwiedzilem silowni, mialem robote, no i jak konczylem, to juz bylo pozamykane wszystko. Jedynie rowerek dzisiaj "odbebnilem". Jest jedna rzecz na ktorej mi najbardziej zalezy w tym tescie. Mam na mysli to, ze wcale nie trzeba sie katowac ciezkimi treningami, [...]

[...] półki, bo trzebaby było wycofać kilkadziesiąt-set produktów. Chodzi o produkty niszowe, lub, które posiadają jeden- dwa odpowiedniki) Co w tym kryminalnego? - tylko że jak najszerszy wybór produktów, ze szczególnym uwzględnieniem tych "chodliwych" jest w interesie sklepu. Jeśli klient nie znajdzie produktu do którego jest [...]

no ale jak widzisz ten limit? JDS musialby czekac,az Cain odejdzie do Bellatora? %-) szansa na to,ze Cain straci pas w najblizszym czasie jest znikoma,a nawet jesli,to szybko go odzyska. podobnie malo prawdopodobne,ze ktos rozlozy JDS'a,wiec zakladajac,ze beda wygrywali swoje walki,no to coz... chyba,ze Cain zbilby do LHW,bo mozliwosci ku temu ma [...]

[...] świadomość to kompletnie nie wiedzą co się stało, Montague z Dodsonem sędziego chciał obalać. Nieraz mają pretensje, ale zdecydowana większość z nich na drugi dzień jak zobaczy co się stało ich nie ma. Z resztą zasada w sędziowaniu jest prosta: sędzia ma prawo przerwać walkę jeśli zawodnik nie odpowiada na agresje to w przypadku TKO po [...]

Jak nie to paint, szybko się to zmienia

Pas spada, klata i ramię rośnie. Wydaje się idealnie. Jak w takim tempie będzie szło, to szybko zrobisz formę :-)

[...] a do tej pory trenowalem karate. I nie zgadzam sie z tymi co twierdza ze nie jest skuteczna, to dosc otwarty styl, w brazylii jest tez pelnokontaktowa Capoeira, wyglada jak taniec dopoki nie dojdzie d zwarcia potem nie rozni sie niczym od Karate czy innego Kick boxingu :) poprostu sie napier.... . Druga kwestia co do skutecznosci to jasne ze [...]

ja mam 21 lat i trenuje na sucho nawet odrzywek nie biore po co?dla mnie smieszni sa wszyscy co biora jakies sterydy bo to najczesciej ludzie którzy chcą szybko cos osiągnąc jak najszybciej albo mają kompleksy bo gdzies tam ciołek jeden z drugim dostał to wbije sobie co w dupe i mysli ze jak urosnie to sie kazdy go boi ludzie takie czasy juz [...]

spoko dodam jak wrócę ze szkoły cos na szybko 3 maty z tego 2 gorszej jakosci fajna oprawa muzyka leciała na zawodach mili przeciwnicy mozna wiele znajomosci nawiazac była tv na kazdej macie ta nowa co otworzyli stacjie niewiem czy mozna linki jak tak to potem podam zeby reklamy nie było za jakies 10 dni bedzie materiał na tamtej stronie [...]

[...] 10 C1 5/5/5 S* <- ćwiczenie w szybkim tempie, starałem się podciągać szybko i powoli opuszczać. E 7/7/7 F 8/8/8 G 12/12/12 K2 13/13/13 <- dłonie oparte na wysokości 150cm (jak dojdę do 15 powtórzeń obniżam o 10cm) *** Trochę się porozciągałem, wypiłem WPC (jakieś jeszcze zostało ze starych czasów ;-D) teraz jem kuraka, zostało coś z obiadu, [...]

Popieram Binia. Nie ma czegos takeigo jak 'wszystko", "zawsze", "nigdy" tym bardziej w nauce. Ktoś, kto tak myśli, bardzo szybko może być nieprzyjamnie zaskoczony. tak na szybko wyciągnięte z "wielkiego worka", badania odnośnie niktórych składników aktywnych (tribulusa nie dawałem, bo zbrakło by miejsca) [...]

[...] Cain mnie urzekł swoją dynamiką, ciekawą stójką, mega wytrzymałością no i przede wszystkim niesamowitym arsenałem obaleń w każdej możliwej konfiguracji kvrwa jak dla mnie nie ma takiego drugiego zapaśnika w MMA. Jeszcze miesiąc temu sądziłem, ze rozjedzie JDSa bez żadnych problemów, ale walka z Carwinem zmieniła moje podejście, [...]

Henderson jaki wielki przy Guidzie%-) war Benson! Go for the belt! JDS 239, bardzo dobrze, w tych video treningowych szybkość ma nieziemską, jak Cain nie pójdzie szybko po nogi/w klincz to sie źle to dla niego skończy.

Jak nie będzie efektu jojo, to będzie cud. A dlaczego ma byc jojo ?? jak wszystko robione prawidłowo to obejdzie sie bez wiekszych skoków wagi a na poczatku po wejsciu na regeneracje na pewno złapie się parę kilogramów bo organizm uzupełni tresci jelitowe , wodę , glikogen jednak są to takie mało znaczące kilogramy bo jak wejdzie się ponownie [...]

[...] pomiary i chyba wiem, dlaczego waga stoi w miejscu. Chyba zmieniły mi się proporcje, w ciągu 2 tyg. obwód bicepsa mi urósł o 1 cm, a klatki o 1.8 cm co by znaczyło (jak to gdzieś wyczytałem) że przybyło mi 2 kg mięśni (czy to możliwe, że tak szybko?). W sumie to by się nawet zgadzało, bo wzrosły moje możliwości siłowe. Może jakaś [...]

Jak współpracowałem z trenerem to jesień/zima był okresem gdzie tych biegów było dosyć dużo i mięśnie dosyć szybko się przyzwyczaiły. Teraz z kolei jest to kwestia tego jak długi i intensywny zrobię trening, ale z racji,że biegam max 1-2 razy w miesiącu to staram się też nie przeginać i bardziej traktuje bieg jako podtrzymanie aktywności

[...] Często błąd polega na tym, że widząc zagrożenie, czekamy co będzie dalej, zamiast odrazu brać się za ucieczkę. Lepiej nie ryzykować, albo kiedy już nie ma wyjścia - uderzać jako pierwszy. Często, albo prawie zawsze zostaniecie pobici, bo każdy się zastanawia "A może się dogadam, a jak go uderze to go sprowokuje i dostane większy w******l i [...]

Witam wszystkich! Ja podobnie jak Wy wszyscy mam problemy z trądzikiem. Jakies 2 miesiące temu poszłam do dermatologa(prywatnego oczywiście) dostałam słynny Unidox a do smarowania na dzień Hascoderm a na noc Isotrexin. Nie powiem bo troszke mi to pomogło.Poszłam na kontrolę i dostałam na noc Davercin(w formie toniku) a na dzień emulsję Dalacin T. [...]

Witam. Dawno tu nie zaglądałem... No ale czas coś w koncu napisać. Z trądzikiem walcze od 1,5 roku... Ostatnio (4 miesiące) lecze się u pani prof. zw. z Łodzi (nazwiska nie będe podawał). Moja kuracja przebiega w ten sposób, że codziennie na wieczór robie "przymoczki" (ciepłe oklady z robionego płynu mieszanego z wodą) potem smaruję [...]

PuniYa Zamiast homogenizowanego daj Activie i porównaj smak :) Albo jogurt naturalny, wersja pierwsza jeśli chodzi o smak lepsza Masz jeszcze wybór tylko nie pamiętam jakie smaki. Jeśli chodzi o posiłek co do tuna dać to naprawdę nie wiem Ja zawsze jem samego salter Witam salter, nie da się jednocześnie redukować tłuszczu oraz zyskiwać na masie, [...]