jak sie nazywa

[...] my mamy szanować twoją religię skoro ty nie szanujesz mojego zdania? O co tu chodzi? Skąd się to bierze? Tak samo nazwij murzyna bambusem i nagle wielkie oburzenie ale jak on nazywa mnie białasem to jest git? Boisz się śmierci i tego, że Bóg cię skara za takie obrazki? więc skoro tak to jest niemiłosierny tak samo jak ludzie.. czyli jest [...]

oto CD: 1.1 podwójna pierś z kurczaka, szynka gotowana,ser zółty, jajko, sól, pieprz pierś kroimy na 2 , ewentualnie 4 części i "rozklepujemy" jak na kotlety, solimy i pieprzymy. Robimy jajo, tzn mieszamy z solą i pieprzem , ja dodaje jeszcze ulubionych przypraw.Na każdy kotlecik kładziemy:plaster szynki i sera. Teraz 2 warianty: a) [...]

więc tak: tiempo mystic były skórzane, nie takie jak są tiempo natural... fajna skórka na nich była, bardzo miękka, duzo mieksza od skóry w air legendach (a w nich kangórzaa ;))... a, i zapaciem za nie 219zł.. no żle to ująłem... 1 swietokrzyska Juniorów... ;).. w zasadzie to nie wiem czy ona dokładnie tak sie nazywa.. ale grają tam z Koroną, [...]

[...] 2. Wiosłowanie sztangą w opadzie 3. Przysiad tylni ze sztangą 4. Wspięcia na łydki ze sztangą 5. Martwy ciąg 6. Opuszczanie sztangi od klatki w dół (to na barki, nie wiem jak dokładnie się nazywa to ćwiczenie) 7. Uginanie ramion z hantelkami (biceps - tutaj odkładałem sztangę i brałem od razu ciężarki do ręki) 8. Wyciskanie hantelek nad głowę [...]

[...] 54 albo 48? ma 170 wzrostu wiec kurdupel do tego waska talia + chude kosci i lapa wydaje sie wielka co do przykladow to niechce mi sie szukac ale napewno znalazlyby sie tylko nie na samym testo i mecie i wez tez pod uwage ze takich "zaj**istych" kolesi bylo zaledwie kilku w tej zlotej erze kulturystyki czy jak tosie nazywa imo rozmowa bez sensu

"TRZOS, prezydent Iranu też jest podstawiony przez CNN?" filmik brzmi troche jak motyw ze smolenskiem, tylko jakby zamiast macierewicza nawiazujacego do niezaleznej komisji, trzeba by wstawic jakiegos czecha, czy bulgara.

jutro mam w planie ten zj**any przysiado-wycisk czy jak to sie nazywa :-D ciekawe jak mi pójdzie ze sztangą :-D

Ponoc czołowka obecnych kulturystów sie w to bawi. Słyszałem tez o (nie wiem jak to sie nazywa) ale przed wyjsciem na scene wbijasz to sobie w miesien to powoduje stan zapalny czy cos w tym rodzaju i optycznie miesien wyglada na wiekszy. Cos podobnego do syntholu.

[...] w kadetach wiec spokojnie. Poziom dupy tam urywac nie bedzie ale zawsze trzeba uwazac :) Rob to co robisz najlepiej na treningu :) Polecam wszystkim przed walka zaciagnac sie tym takim do nosa mietowym;d nie pamietam jak sie to nazywa ale trener dal przed walka to oddychalo bardzo przyjemnie;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-11-03 20:01:03

[...] rozmowe(od dnia naglosnienia tego wypadku w mediach) Nie chce mi sie znowu pisac, wiec skopiuje to co juz napisalem w spam-poscie. A mianowicie: No ludzie sa popie+rdoleni jak sie zabijaja. Ale ta dziewczynka to zrozumiale, bo na pewno bylo jej wstyd i nie chciala sie wiecej nikomu pokazywac. Ale az nie moglem uwerzyc w to co [...]

w 91 bylo 260 ludzi i wybrali 15 ;) to jest cos ; ) a szczescie w 91 to juz tylko sie liczy. bo jak widzialem ze mnie nie wzieli i kilku dobrych moze i nawet lepszych ode mnie a wzieli jakis plackow to zal mi bylo siebie i tych dobrych . szkoda gadac;) Ale polecam Gwarek ; ) . moj kumpel tez sie dostal. w pierwszej czwórce . michał kołton sie [...]

[...] to stosuje :) tak samo węgle na śniadanie, przed treningiem i po treningu. z tym że w ostatnich 2 posiłkach muszę dostarczyć 1000 kcal a bez węgli to ciężko, chyba że tak jak mówię wypiję 50g oliwy do kuraka to dało by radę. główne moje meritum opiera się na tym czy to nie jest niezdrowo tyle tłuszczu naraz, jeśli nie mam dolegliwości [...]

[...] ochotę na obejrzenie Mrocznego Rycerza to mam od ładnych paru lat, ale ciągle tego nie zrobiłem. Pewnie kiedyś obejrzę. Ostatnio obejrzałem Carlito's Way. Świetny film, jak chyba wszystkie z Alem Pacino. Musze Zapach Kobiety koniecznie obejrzeć. Al i De Niro to moi dwaj ulubieni aktorzy. Z książek to teraz Nędzników czytam. Kuźwa, od [...]

ja robię teraz 2x w tygodniu ,raz przysiady na hack maszynie czzy jak to się nazywa chuy wie pełne + jakieś wyprosty ,drugi raz przysiady+ martwy ciąg , dzięki temu nie mam zakwasów 5 dni jak robiłem wcześniej przysiady+suwnica +wyprosty Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-10 23:05:55

ostatnio wp*****lam twaróg chudy + serek homogenizowany, znalazłem jakiś pyszczny się nazywa czy jak mało węgli i mało tłuszczy jak na takie coś + łyżeczka dżemu niskosłodzonego, wszystko zgniecione łyżką, mmm zaj**ista papka wychodzi i w chvuj białka :-D

dylu daj Ci Boze nawet do NBA, ale jak sam mowisz to na razie tylko plany. A jak nie trenujesz teraz regularnie pod okiem trenera, to slabo widze twoja gre nawet w 3 lidze, chyba ze jestes niebywalym talentem, ale wtedy ktos by cie zauwazyl:D Ale zycze powodzenia. Sam dopiero teraz odkrywam istote tego co sie nazywa szkolenie mlodziezy i powiem ci [...]

Kasia 10 cm na minusie :D Miodzio !!! To się nazywa redukcja :D No ja też muszę w łebku przestawić na dobre, że waga to nic ważnego. Mięcho , mięcho się liczy ładne :D Zastanawiam się jak dziś będę ćwiczyć na siłowni - ręce mam niemal niepełnosprawne ;)

[...] to ogólnie znane są 'dobre' szkoły trzymania gardy, wyprowadzania ciosów, kopnięć itd. Różnice w stójce mma i mt są i to znaczne, ale tak naprawdę nie są aż tak wielkie jak np. pomiędzy nimi a capoeira. 'Paradoks capoeira' to moim zdaniem zaskakująca nas co jakiś czas skuteczność technik baardzo nietypowych, ot choćby jak rabo de arraia z [...]

ten kto to sprzedaje nawet nie wie jak sie to dziwadło nazywa. Raz pisze FITNESS-BALL!!, a raz TWISTER-MAXX. to jak to sie nazywa?

A jak germańce zepsuli mi walizkę, to zrobiłam taki raban, że od razu dostałam 100 euro i koszyk upominkowy na przeprosiny, nie wspominając że ta walizka była warta góra 30 %-) Z resztą jak zgubili kiedyś to została odwieziona pod samą chałupę w Polsce i koszyk od Lufthansy też był. To się nazywa obsługa klienta, a lot to żart jakiś dla mnie jest.