[...] Anderson Silva na co dzien wazy chyba ok 100kg z tego co pamietam? Po kiego chuya GSP ma sie bic z kims tyle razy wiekszym i ryzykowac swoj rekord? Mam nadzieje ze zestawia jak najszybciej Spidera z Weidmanem, bo on ma atury na niego, czyli dobre zapasy i dobery parter, w stojce tez sie raczej nie da zgwalcic. Ni jest tez ogorem jak sonnen, żeby [...]
Na dawce 250mg e5d to generalnie nic nie czuć. U CB może być inaczej bo twój test leży na glebie. Ale bardziej bym się spodziewał poprawy libido, nastroju niż jakiś spektakularnych efektów na siłce. Dopiero jak odstawisz to dojdziesz do wniosku, że jednak regeneracja była lepsza i w ogóle było fajniej ;-) czyli lepiej e4d czy nic to nie zmieni ? [...]
wglebilem sie w lekture cyklu dabka i uwazam ze to swietny pomysl- czy stosowales to anferny? moze to rowniez poprawi wyniki na biezni, a cykl nie jest drogi- swoja droga jak bralem sam zen-szen to mi sila wzrosla o jakies3-4 kg w seriach na klate i ok. 2 na bic i kilka na tric, te ziolka dzialaja, a jak sie odpowiednie polaczy to moze byc fajny [...]
jak zrobisz redukcje to zapewne raczki ci zmaleją jeszcze bardziej więc niewiem czy akurat tego chcesz bo zapewne nie masz jeszcze wiedzy jak sie redukowac żeby miesnie nie poleciały. Więc puki co rób mase miesniowa jak zrobisz z 40 cm to będzie co rzeźbić i redukować. btw czemu kupiłeś sobie suple za tyle kasy? na początek to tylko dobra dieta [...]
[...] hcg tydzien czy dwa Po ostatnim strzale z tescia. A ty Naten nie wymadrzaj sie Po Za twoich czasow nikt Nie robil pct stary zgredzie. Poczytac troche poogladac youtuba w internecie jest kupa materialu Jak prawidlowo bic hcg ( Tak Jak Ja to pisalem 5-4tygodnie przed koncem cyklu zaczac ) od ludzi ktorzy sa Pro a Nie garazowka z brzuchami jak wy;)
[...] niewygodny dla Andersona, bo Silva lubi zestrachanych, czających się przeciwników. Aldo mnie nie ruszył, więc tylko przeskoczyłem do werdyktu. Edgara nawet nie oglądałem. Edgar może i jest niesamowity, ale podobnie jak u Cruza, więcej w jego walkach biegania, stukania i podrygów niż realnego szkodzenia przeciwnikowi. Nie kręcą mnie walki kogutów.
Co ty,chcesz sie bić w autobusie w kiblu?!Przecież jak nie znasz Szwedzkiego tai chi to wypadniesz przez dizure w sedesie "Live to fight,fight to live"
Mi TAD ted bardzo pomogl, tylko to sa srodki, ktore jak juz jest problem to trzeba je brac tak jak sie nalezy, czyli ed lub e2d a nie ampe na tydzien, tak to mozna bic profilaktycznie jak nic nie dolega, co wiaze sie z kosztami wiadomo.
[...] groma powiem tylk otyle: to nie panstw ojest odpowiedzialne za zorganizowanie czasu mlodym ludziom ale ich rodzice - i t ojest wlasnie odwaga umiec sie przyznac d otego, ze jak orodzic nie spelnia sie swoich obowiazków a jeszcze wieksza odwaga zapieprzec dzien i noc po to, zeby dzieciaki mialy zorganizowany wolny czas i zeby na ta organizacje [...]
Panowie , wy macie jeden problem , trenujecie i walczycie z "zasadami" i chyba dlatego tu sie nie rozumiemy. Wszystko co cwicze , ma jeden cel -SKUTECZNOSC- , jezeli ktos mnie w tym kierunku przekona to bede chodzil nawet na Aikido , i TKD ( tylko mlodych taekwondokow sie boje),a sparowal bede z kolarzem. PS Wczoraj moj starszy chlopak [...]
[...] w tym sporcie. Jest to coś, o czym kiedyś marzyła. „Kiedy dorastałam i oglądałam MMA w Manaus, w stanie Amazonas, wciąż marzyłam o tym, żeby dostać się do UFC i patrzyłam, jak (Holm) zszokowała świat i pokonała Rondę Rousey” – powiedziała Vieira. „I tak jak inne zawodniczki, o których wspomniałam, jak Miesha Tate i inne, zawsze chciałam z nimi [...]
Jak ktoś Cie na solo zawoła to powiedz mu, żeby poczekał, a wtedy ty szybko grama spalisz i na wesoł gościowi w******l spuscisz A tak na poważnie to zapisz się na jakąś Sw i uwież w swoje możliwości bo jeśli to co wcześniej pisałeś jest prawdą to znaczy, że umiesz sie bić i pierwszemu lepszemu frajerowi neidasz się i w******l Ci napewno tak łatwo [...]
potwierdzam. Jest jeszcze jeden dynks - że jak się zniszczy bica i przedramiona izolacją, to potem się to odbija na treningu pleców czy przy ciągach. Na przykład. Nie wrzuciłaś całego treningu, ale u mnie właśnie taki był problem z pompowaniem rąk. Co z tego jak bic rośnie, kiedy plecy nie mogą, bo na kolejnej sesji nie sposób wykonać planu. Nie [...]
[...] przetrwa i bedzie chciał walczyć dalej? Zostaje regularna walka, a tutaj kłaniają się raczej treningi przekrojowe. Zresztą, dlaczego niby tylko na combatach mam sie nauczyć jak wygrać w kilka sekund. Jeżeli przeciwnik nie potrafi sie bić to pokonam go szybko jeżeli trenuję nawet styl pijanego pułdupka:). Ponadto nie wiem czemu uważasz, że walka [...]
Witam, w koncu dalo sie zrobic to podsumowanie ostatniego okresu treningow. Jestem zasdowolony bo efekty widac zarowno na zdj jak i w obwodach i sile. Liczbowo wyglada to tak: Data: 6.10.2014 / 28.03.2015 Klatka: 105 / 112 Bic: 39 / 40,4 Pas: 78 / 79 Udo: 56 / 60 Łydka: 38 / 40 Przedramię: 35 / 38 Waga: 74 / 79 Martwy: [...]
[...] że chcą wziąć Fabricio na przeczekanie 8-) Młody nie jest, 37 wiosen na karku, jeszcze dwa lata i może w końcu zawalczy o pas. A to co się wyprawia ostatnio w UFC to jakaś kpina wszystkie walki o pas liczących się wag odpadają! Weidman, Velasquez, nawet JJ w którym pokładałem nadzieję, że ma końskie zdrowie. Dana powinien wprowadzić [...]
Jak bije gołymi pięściami to starałem się uderzać dwoma pierwszymi raczej. W rękawicach to wygląda że chciałbym uderzać dwoma pierwszymi ale czuje całą dłoń. A jak próbuję bić środkowymi to schodzi na dwie ostatnie;/
[...] obicie obicia nie zyskasz przez "dotykanie się" z kolegą to raz,a dwa ze ja bym się znacznie bardziej obawiał goscia który przyjął kilka kilo koksu i wygląda jak kawał chłopa niż chuderlaka który pogłaskał się troche z kolegą. Mozna tego uzyskac miedzy innymi przez sparinigi żeby sparować z kims trzeba już coś umieć. W żadnym [...]
[...] to rozpatrywac w kwestii przydatnosci do ewentualnego starcia to nie zgadzam się(ale o tym nie mówmy bo znów się wywiąże temat masa vs technika a już mi się rzygać chce jak widze takie tematy),jeśli miałbym natomiast to rozpatrywać w kwestii tego co bardziej lubi,to jeśli woli sie naparzać z kolesiami to ok,ale niech ma świadomosc ze dużo z [...]