jak się

zbijaj to cisnienie,po zejściu z bomby na 95% się ureguluje nie jest aż takie bardzo wysokie,leć profilaktykę i kręć aero jak nie pomoże daj leki na nadcisnienie

a co grozi jak na calym cyklu nic sie nie robilo na te podszybszone bicie? mozliwy zawał? ale cos wiecej?

ja normalnie mam bardzo niskie cisnienie, a na saa teraz mam podobnie jak autor tematu i czuje sie bardzo dobrze

zabrzmiało to jak zwierzenia alkoholika to może zastanów się co dla Ciebie ważniejsze...

To sie chyba mija z celem...... wez lepeij nie wydawaj siana na hmb jak masz zamiar pic..... wydaj lepej to na browar, albo przyslij kase mi ja se kupie HMB i nie bede pił

Sam musisz sobie odpowiedzieć na pytanie,jak mocno jesteś przeziębiony i czy szybko z tego się wyleczysz

a po co przerywać cały cykl dla 3- 4 dni niedyspozycji? Na bank nic Ci się nie stanie. Jeżeli to tylko, jak piszesz banalny katar, to sobie przynajmniej dobrze odpoczniesz...

iverson ma racje. lepiej wez sie za ogolno rozwjówke. wf w szkole + basen 2 razy w tyg beda duzo lepsze w twoim wieku. a gdzy juz zaczniesz chodzic na silowbnie jak bedziesz starszy to i wyniki beda lepsze dzieki tej ogolno rozwojówce.

To są dość skomplikowane plany, ale dość ciekawe. Bardzo ciekawi mnie hst, podobno na nim najszybciej rozwija się tkanka mięśniowa. Ale mam inny ciekawy pomysł. Mianowicie, jak zaczynam przygodę z cm3 to może na czas cyklu walne 2 miesięczny split(1 partia raz w tygodniu) i dopiero HST. Co Ty na to? pozdrawiam

Trening dla Ciebie to FBW o którym więcej tutaj - http://www.sfd.pl/-t401012.html Tutaj znajdziesz dokładny opis ćwiczeń - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Odżywek nie potrzebujesz póki co , zapoznaj się z tym tematem jak i jego działem - http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html

A czy węglowodany z bananów liczą się np. tak jak węglowodany z ryżu?

Jak tak przeglądałem jedną z tabel żywnościowych to sie okazało, że ja miałem chyba nawet 2g/kg. Skąd wziąć aż tyle węglowodanów?! Do śniadania mogę dorzucić banana, oprócz tego mogę zjeść 2 torebki ryżu oraz prawie do każdego posiłku pieczywo, ale co z resztą?!

z tym drugim to tak myslałem chciałem się upewnić....a z tym smażeniem to własnie mnie to nurtuje...napewno jest bardziej ciezko strawne niż gotowane ale jak to jest z tym IG

a to nie ma znaczenia jak to sie wezmie? nic a nic?

spokojnie mozesz tak robic, sam czesto tak robie (chocby jakas godzine temu) jak nie chce mi sie bawic z szejkerami

junior_23 niechcacy załozyłem 2 tematy niewiem czemu założyłem 1 temat bez tematu przecież wpisałem temat a tematu nie było cos nie tak już 2 razy mi się to stało jak wiesz o co chodzi to powiedz dlatego myślałem,że nikt go niezobaczy bo nie miał tematu i dlatego założyłem 2!dlatego proszę o odpowiedż

maslo to smierc nie kupuj go wogle nic nie jedz mozesz pozywiac sie tylko ryzem gotowanym na wodzie i jeszcze ja tylko pic bedziesz zdrowy jak dupa nietoperza

panowie sorry ze sie podczepie czyli jak mam np kod z kmb z bx takiego: albo z kre-alkarynu 1500 takiego to tez muszę mieć paragon?

Jedna porcja to 9 kapsulek które musze wszamać. One są takie jakby plastikowe.. mam je połknąć czy otworzyc i zawartość wsypać? Tzn jak połkne całą to nic się nie stanie? Zmieniony przez - akabib w dniu 2012-01-11 00:16:35

Wyniki Polakow (z grapplerinfo): W sobotę odbył się turniej London Open, który był rozgrzewką przed niedzielnymi Mistrzostwami Europy NO GI. Polacy jak zwykle wypadli bardzo dobrze. W środku zdobycze medalowe naszych zawodników. Białe pasy ADULT Marek Polnik ( Gracie Barra ) 2 Miejsce kategoria lekka Artur Żołkiewicz ( Akxe BJJ ) 2 miejsce [...]