jak się

do 30 zl dziennie to masz mega komfortowa sytuacje diety nie rozpisujemy troche trzeba sie samemu pomeczyc ewentualnie pomozemy poprawic wszystko jak zrobic jest na forum najpierw wejdz na kalkulatory i oblicz swoje zapotrzebowanie nastepnie odejmij ok. 300 kacl

nie mam dostepu do bramki ,a te pierwsze cwiczenie co mówisz to kojarzy mi sie z cwiczeniem na barki ale widocznie nie zrozumiałem co napisales ;p . Podeslij jakis obrazek przykładowy jak to powinno wygladac,albo filmik ;)

A co myślicie o mecie spróbować czy nie ? Masz 17 lat a Twój układ hormonalny jest jeszcze nie do końca rozwinięty. jak chcesz zrobić sobie krzywdę na całe życie to śmiało wal! Poza tym nie rośnie się od zastrzyków! Podstawą jest dieta, więc od niej musisz zacząć.

jak przyłożyłem się do jedzenia to przytyłem 5kg w 2 miechy.Ale kiedy jadłęm wcześniej mogłem jeść jeść i nie tyłem

[...] mam za bardzo możliwości tego wymieszania i się zastanawiam czy coś to szkodzi tak trzymać carbo czy nie.I jeszcze proszę mi powiedzieć czy w np. takim carb bx biogenixa są jakoś od razu zapakowane te 50g które mam mieć w jedenj porcji czy muszę samemu odmierzać?Jak tak to prosiłbym o jakieś linki miarek w sklepie sfd bo jakoś znaleźć nie mogę [...]

oba to stacki kreatynowe stosuje je jak kreatyne, daj porcje przed i po treningu np creacore się skonczy to daj storma

Białko najlepsze są serwatkowe czyli WPC WPH I WPI czyli kondcetrat, hydroizolat,izolat. Ja bym kupił izolat białka serakowego olimp BV 159 a jak masz mniej kasy to Matrix BV 120. A na noc jakieś białko długo wchłanialne czyli ovolop białko jajeczne. Bv 88. A co do Glutaminy Olimp w proszku. Co do smaków to masz wybur duży polecam wanilia pycha. A [...]

Tak zgadza sie jak 2 łyżki stołowe ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

jestem hudy, wiec jak mi sie nawet odlozy tluszcz to mozna go przerobic na miesnie:??, moze chciarz jedno opakowanie zjesc zobaczyc co bedzie/?

[...] sie wykonywać technicznie przysiady nawet kosztem czasowego zrezygnowania z cięzarów . Żle wykonywane siady mogą zaszkodzić powaznie nie tylko stawom kolanowym ale tez odcinkowi lędźwiowemu kręgosłupa . PS popatrz w Atlasie cwiczeń ewentualnie jak ćwiczysz na siłce poproś zeby ktoś kontrolował Twoją sylwetkę (lub ćwicz przed lustrem) pozdro

to lipa jest alternatywą dla hcg mial by byc Tribestan Tribulis prodcts ? wogle jak ktos sobie alternatywnie pojedzie 4-androstenediol pare tyg zamiast tescia to pozdro wciskają grzbietom co bojom sie szczykawek

hahahahaha dobre, uśmiałem się jak nigdy Psych Dad. poprawa humoru na reszte wieczora, a co do pytania to niski fat i NO boostery, no i genetyka niektórzy mają niski bf a żył specjalnie nie widać....

Zazwyczaj żyły widać u osób chudych, i tych wyrzezbionych Przyznam Ze mi widac głownie na łapach, co imo nie wygląda ładnie, szczególnie jak kulam sie na macie a patrze w lustrze i takie żylsko na bicku ee ;< PO AAKG. poprawia ukrwienie, znajomemu zaczeły wychodzić, a niskiego BF nie ma.

Chyba nie czytales arta B50;-) Kumpel kiedys tez bił te boldy i jedynie co mu sie dobrego trafilo to z Atomica ale to ok 3 lat temu;-) Nie lepiej podbic mixa tak jak napisalem i dodac mete 20mg ed? ewentualnie zamiast mety npp 100mg e2d ??

Numerem serii bym się nie kierował . Ale jak idzie to najważniejsze .

Miałem anabolic bcaa system 2 puszeczki, łatwo się łyka jak coś :)

O no własie i jak pan sądzi nadaje się to do ćwiczenia i jest lepsze od prostej sztangi czy nie ?

Na pobudzeniu lekkim tak ale nie takim mega... kilka pre brałem A zainteresowałem się ze względu na wyprzedaż właśnie :) co do pompy to lubię bardzo i to nawet duża wiadomo jak to jest pięknie

[...] wcześniej kofeiny, zawartej m.in. w kawie i napojach energetycznych. Dodatkowo suplementy te zawierają także inne składniki poprawiające zdolności wysiłkowe, takie jak choćby aminokwasy rozgałęzione BCAA pomagające opóźnić w czasie wystąpienie zmęczenia ośrodkowego, beta alanina zmniejszająca stężenie kwasu mlekowego w mięśniach, [...]

pewnosc jaka mam ? na etykiecie z mleczarni pisze 60 % a pozatym zauwazylem dobre zmiany w trakcie 3 tygodni na tym bialku poszlo mi 1 cm w lapie, uwazam ze nie jest zle tym bardziej ze wczesniej mi szlo tak oporonie jak bym wogule nie cwiczyl cena mam bardzo dobra naprawde bardzo, tylko dlatego zdecydowałem sie kupic wczesniej to bialko