SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • mniejsza z kasą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dieta jesli masz braki w diecie to bialko i gainer ( zalezy czego ci brakuje) kreatyna lub ktorys ze stakow kreatynowych ( zalezy czy brales juz kretke i jesli tak to jaka i jak dawno temu) reszta to dodatki witaminy, tauryna , r-ala ( dodatek do kretki)jesli masz cos kolo 25 lub ponad lat to tribulus, glutamina itp. ale to wszystko sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-06-30 05:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz prolo to bierz prolo tylko kup wiecej opakowan i pociagnij cykl dluzej niz poprzedni ale dobrym rozwiazaniem by bylo gdybys do tego dokupil 100 tab. metki i bierz 15-20mg od poczatku cyklu.A tak z ciekawosci jak efekty po cyklu ? Sam nie dlugo sie przymierzam do prolki wiec jestem ciekaw Zmieniony przez - budyn3 w dniu 2005-08-22 18:34:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-08-22 18:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Bolon pytanko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od poniedzialku zaczalem barc nitro + mono DT Przed treningiem 30 minut 15g nitro Po treningu 5g mono + 50g carbo NT Rano na czczo 5g mono + 50g carbo W porze treningu 10g nitro I jak narazie to nie czulem az tak tej pompy mam nadzieje ze juz od next poniedzialku bedzie sie cos dzialo hehe... Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2005-12-21 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Storm i Shock, Kraków

    Post
    Targowisko

    promocje moga byc, ja nie inwestuje w towar 20 tys zl i sprzedaje po takiej cenie, jaka uznalem za stosowna. jak nie macie zamiaru kupowac za podana przeze mnie cene to sie nie wtracajcie i kupujcie nawet i po 120 zl u pana waldka spod lady, tylko won z tego topicu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-11-11 23:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    obie po 6 1 powtorzenie sie liczy dopiero jak podniesiesz lewa i pozniej prawa (lub na odwrot)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-04-11 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka HL13

    Post
    Usuniete tematy

    wskocz w dział wasze recenzje ja kiedyś wrzuciłem opinie Jeszcze jak nie byłem w Kelton team p.s ja mam hl6 W siłowni w Keltonie jest ta ławka mam nadzieję że Jutro Krzysiek przejdzie się i da opinie Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-07-24 22:14:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2009-07-24 22:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleTech Alpha Amino Prototype216

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz kasę to kup i sie dowiesz a jak chcesz pomocy to powiedz czego szukasz i dostaniesz propozycję

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-09-12 23:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleTech Alpha Amino Prototype216

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez sie tak napalilem, jak zobaczylem reklame nanovapora na 2str a4 w gazecie. a sam produkt sredni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-09-13 11:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleTech Alpha Amino Prototype216

    Post
    Odżywki i suplementy

    reklama dzwignia handlu wrzuce sklad, bo sam szukalem jak to w hamerykanskich wynalazkach nawalone bez sensu byle ladnie wygladalo a za sprawa propetary blenda nikt nie wie co kupuje, no ale to juz norma sie staje, niestety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-09-13 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestrowałem się na forum. Jestem po prostu wysoki jak na ten wiek mam 13lat i 3miesiące. Thx za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-08-12 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem , ale czulem nie dosyt straszny po tym shotgunie.. i haftowac mi sie chcialo tylko jak cwiczylem to przestawalo.. i dopiero po 25 seri czulem ze lekko ze mnie schodzi, nie wiem czemu tak podzialal na mnie No shotgun, ale pompka zaje.. musze przyznac swoje robi... ;-) tylko moze na 1 raz za bardzo nakreca Zmieniony przez - ANIS17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-01-18 01:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykroki z hantelkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Głupie pytanie. Jak Ci będzie niewygodnie hantelkami to przeżuć się na sztangę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-08-18 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 18 Waga: 81,7 Wzrost: 177 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 95 Obwód klatki piersiowej: 99 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 trening siłowy i 2 areoby Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen rower bieganie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-01-29 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co robic redukcje po masie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wyżej trenując na masę oprócz masy mięsniowej często nabiera się także większej lub mniejszej ilości tkanki tłuszczowej ponieważ nie idzie na 100 co do jednej kalorii wyliczyć ile zużyje nasz organizm danego dnia, nadwyżka jest po to by budulca nie zabrakło, a redukcja po to by został suchy nabity mięsień

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2014-02-01 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso z grilla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Pamiętaj że jeszcze jest coś takiego jak tłuszcz ukryty jednakże z karkówką i innymi tłustymi mięsami nie da rady wcelować się w dobrze makro. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2016-07-27 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso z grilla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się określić nie tylko z względu na wytopiony tłuszcz, ale również na to, że każdy kawałek mięsa może mieć dość znaczne różnice w zawartości. Tak samo jak szynka, czy schab.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2016-07-28 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodzenie z założenia, że masz wakacje i kojarzenie tego od razu z syfem - kiepskie wakacje się zapowiadają. Ale nie widzę nic złego w grilach, wypadach, czy alkoholu - wszystko w miarę, bo przesada nie jest w niczym wskazana. W 2 miesiące można już sobie schrzanić, jak i polepszyć formę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2018-06-26 09:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energon x1000 sprzedam

    Post
    Targowisko

    15zł+8zł(przesyłka paczką priorytet, taniej raczej nie prześlesz, chyba że bez priorytetu) = 23zł (za 78tab - otwierane opak.) 25zł - opakowanie oryginalnie zapakowane oczywiście 90tabsów, poza tym nie ryzykujesz kupna w ciemno jak dla mnie paranoja. Ale szukaj dalej, może sie ktoś znajdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-06-26 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energon x1000 sprzedam

    Post
    Targowisko

    A sprawdziłeś czy przejdzie jako zwykły list. List jest do określonej wagi. Poza tym mówisz jakby 100% ludzi kupowało odżywki wysyłkowo. Istnieją takie miejsca jak sklepy kulturystyczne. Tam za przesyłkę nie płacisz i 33zł zamienia się w 25zł czyli 25 do 23. A wtedy to już inna bajka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-06-27 09:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - "crash-gate"

    Post
    Inne dyscypliny

    W porównaniu do afery szpiegowskiej to McLaren dostał bardziej po zadku, bo zabrali im punkty plus kasa z praw telewizyjnych. A Renault 2 lata na zawiasach podobnie jak McLaren po lie-gate. No w Renault to w sumie ukarano głównych winowajców, którzy wcześniej zwinęli manatki. A Piquet się sam ukarał, raczej ma już karierę spapraną.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-09-23 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)