jak się

Jak tam chcesz. To jest tylko moje zdanie i nie musisz się z nim zgadzać.

Bo jak ktoś nie ma diety to wcale się nie dziwię. Bez diety te odżywki przynoszą znikome efekty. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-10-11 18:20:13

masa miesnia rosnie tez od treningu dlatego tez jest cos takiego jak trening ma mase ... a przy sile jaki to jest zwiekszaja sie obwody

Nada się jak nic. Spokojnie.

Nie ma tu żadnych sztuczek, białko jak i węgle mają 4 kalorie, tłuszcze 1g ma 9 kalorii. Najbardziej kaloryczne to pewnie jakieś syfiaste jedzenie, z takich co mogą się w diecie znaleźć to np tłuste ryby, jakaś karkówka

Ja chętnie dołączę się do przesyłki , chce kupić : http://www.eastbay.com/product/model:85823/sku:17003142/Nike%20Zoom%20Rival%20S%20IV%20-%20Men%27s?supercat=home&cm=Cross%20Sell jak by co daj znać na [email protected]

tak jak pisał kolega wyżej, najpierw przerwa min 6 tyg po tym cyklu potem masacra + pojedyncza forma kreatyny, napisałeś, że cel cyklu masa to w tym przypadku podstawą jest dieta, na tym się skup

Hmmm Mam 17 lat posiadam NIP i książeczkę sanepidu i podjął bym się pracy w ferie lub w weekendy.:) Jak by ktoś miał oferte mógłby napisac;)

ciśnienie na bank.. miałem to samo jak zaczynałem.. tylko mi po 2-3 tyg. wszystko ustało pierwsze tygodnie to czułem sie jakos taki "gorący" ale później ustało Ps. weź cos na cisnienie..

1. Brakuje ankiety. 2. Takie pytania to w podwieszonym temacie zadawaj. Nie ma czegoś takiego że w "FBW robi się 3 serie na duże partie" - takie rzeczy to jak jesteś totalnie początkujący. Skoro mało czujesz mięsień to: - nie podałeś stażu, może to być dla Ciebie za mało - kuleje technika - źle dobrany ciężar Wypełnij ankietę i pokaż ten swój plan.

Aha dill mi tak polecil ten clomid i 20 tab provilonu a jak pisalem wyzej jeszcze 100 metki dokupie(200) razem. Diete mam ktorej sie trzymam.A trenuje juz od dwóch lat.

Jak chcesz zrzucić z brzucha to musisz robić redukcję. Będziesz robił masę to brzuch będzie się jeszcze powiększał.

mozna mieszac.. a jak tyle czasu bedzie w strzalce lezalo nic sie nie stanie. pzdr

[...] ale to dlatego ze oba od balkana. Wino solo po 1 dniu w pompce raczej nie nadaje sie do strzalu, woda wyparowuje i zostaje Ci galareta. Po zmieszaniu z propem w zaleznosci jak ulozysz pompke moze nie wyparowac (jesli wino zostanie na dole pompki). ogolnie nie polecam, osobiscie testowalem. Jesli chodzi o 2-3 godziny to spokojnie kluj bedzie [...]

Zacznij od słabszych spalaczy np TSE pozniej przejdz na te co wymienileś i chlopaki imo Venom wydaje sie najekonomiczniejszy z tych silniejszych Ulóz diete i rozpisz dobry trening z areobami miesiac dwa na sucho nastepnie wzbogac o thermale sukces tkwi w treningu i odzywianiu jak tego nie bedzie to wyrzucisz pieniądze w bloto ..

[...] mógłbyś się skoncentrować tylko i wyłacznie na odważnikach i wtedy nabrał byś tzw "kształtów". Jednak jeśli masz juz za sobą kilkanaście miesięcy cwiczen to tak jak pisałem wcześniej - możesz dodać trening z odważnikami jako dodatek do treningu głównego, bo sam trening na odważnikach to zdecydowanie za mało przy chęci zbudowania [...]

Jak ty przez odciski chcesz rezygnowac z silowni to powodzenia w dalszych postepach...-.- Tez mam okrutne odciski od sztangi i hantli, troche tych kg sie dziwga ale nie ma co narzekac odciski nie sa grozne :D

test jak test sa pewniejsze na rynku ja i to pare lat temu przejechalem sie jedynie na dd od ip,testy sa w miare ok i tren hexa tez byl bardzo ok teraz tyralem trenika ace z pelletow finapluxu i to samo

jak chcesz zjesc posiłek z 200g piersi gotujesz 200g piersi. produk waży sie przed obrobka termincza

Jumbo jets bardziej uniwersalny, na kazda pore dnia. sa lepsze np oparte o wegle z platkow owsianych, jak chocby gainer firmy UNS, ale co to znaczy lepsze i dla kogo? to dosc wzgledne pojecie, i w okresie po treningowym, gainer oparty na platkach wcale lepszy moze sie nie okazac, zostan przy jumbo