jak się

olek a ty cwiczysz k1 i oyama i powiedz mi wolał bys tera isc na mma czy rozwijac sie w kopaniu jak teraz?

Jak dla mnie strata kasy żeby dwa podobne style trenować. Kopnięcia z muay thai mają moc, są proste i skuteczne. Boksersko jedynie może być tak sobie ale to zależy od klubu. Wtedy można dodać boks lub kickboxing. Jeśli chcesz się rozwijać w stójce i w parterze to możesz iść na mma. Nie jest to głupi pomysł. Wszystko zależy od tego co jest Twoim [...]

No cóż, czytałem na stronie Mata Fureya, iż poleca on na tego typu bóle mostki na głowie. Wygląda to mniej więcej tak, jak na załączonym zdjęciu. Ale na wszelki wypadek zapytałbym raczej w dziale porady medyczne, lub skontaktował się z lekarzem sportowym czy możesz robić tego typu rzeczy. Z kręgosłupem nie ma żartów, dlatego nie rób tych ćwiczeń [...]

thx za porady . Olo KK - do twoich porad juz sie stosuje , jak beda jakies rezultaty dam znac PS. od 6 sierpnia mam juz 15 lat :P hehee

nie da sie... jak na moj gust... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

jak moowi pixel hitec jest 'bezsmakowy'../jakkolwiek to rozoomiec smak swooj posiada ;)/ dobrze nadaje sie do mieszania z innymi odzywkami..smakowymi.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-12-12 21:21:47

jesli to ma IG ~80 to czy to sie wogule nadaje po treningu? nie lepiej wyjde na tym jak sobie wciagne pol torebki ryzu?

wole zlozone, dzieki za odp edit: aha! 80Ig a to luz, bo sie zjaralem i zobaczylem 60...jak 80 to spoko chyba kupie, a teraz mam treca wiecie moze ile on ma IG? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-12 22:54:33

Jak mozesz zerknij http://www.sfd.pl/po_goleniu_%2B_oddech_%3Ao-t383829.html moze sie przyda

to teraz wam powiem o co mi dokladnie chodzi :) moj kolega w wieku 16 lat, jest wegetarianiem i w ciagu 10 miesiecy tak przypakowal, i mowi ze nic nie jadl ( suple itp) wiec chcialem was sie spytac czy to mozliwe ;) bo nie wiem jak mozna w 10 miesiecy z 30 kg na klate przejsc do 95 ? ( na samych roslinkach)

[...] do niedawna lazil za mna level) jacke'a wycenili mi w sklepie na 2 tys, jest to malo popularnej (podobno dobrej) firmy w naszym kraju, w necie wlasciwie zero inf dlatego jakbyscie sie mogli cos wypowidziec na temat osprzetu stosunku cena/jakosc bede wdzieczny aha gwarancje ma na 2 lata ghost za to sprawdzony i dobrze oceniany no i [...]

[...] http://allegro.pl/item1171448100_krazki_i_obciazenie_najtaniej_i_najlepiej.html WAGA SZEROKOŚĆ GRUBOŚĆ 5 kg. 15 cm. 3,7 cm. 2,5cm a 3,7cm to raczej duża różnica... Jeśli jednak sprzedajesz z innej firmy to z chęcią zakupię,ustosunkuj się,jak z innej to kupuję Miałbyś tak z 4x5kg? Zmieniony przez - Muscleeee w dniu 2010-08-19 12:58:38

dodam jeszcze,że klatke ćwicze programem Barbell Club i jestem bardzo zadowolony poprawiła się tak samo jak tricepsy, na pełny trening ts tym programem nie mam czasu ale kiedyś spróbuje

Wiele cykli i takie wymiary to coś mocno chyba kuleje. Cykl do kitu, bo po 10-tym tygodniu, jak skończysz propa, to zaliczysz spadki, zanim enan się rozkręci, po 4 czy 5 tygodniach. No chyba, że zakładasz, że w tym boldzie jest teść, co jest wielce prawdopodobne :-)

1-14 bold minimum 400 mg week 1-6 metka 30 mg dziennie 1-6 enan 500 mg week 7-16 enan 750 mg week tamo pod ręka nie bierz jak nic się nie dzieje

1-14 bold minimum 400 mg week 1-6 metka 30 mg dziennie 1-6 enan 500 mg week 7-16 enan 750 mg week tamo pod ręka nie bierz jak nic się nie dzieje od 3 tyg hcg 500 j.m. co 5-7 dni do 16 tyg 10 dni po ost enanie sermy clomid 50 mg dziennie lub hcg po 2000/2500 j.m. w ok 8 tyg co 4-5 dni 2 iniekcje i w 15-16 tyg hcg 4 iniekcje po 2000/2500 j.m. i [...]

To bujda z brzuchem .... Zobacz w avatar też jestem typowym endo i można się zmienić. Najpierw ogarnij dietę , bo jedząc jak jadłeś + ćwiczenia może Ci podbić apetyt (będziesz myślał że spalasz kalorie więc możesz jeść dużoo więcej ) . Często tak jest i powiedzmy dana osoba tyje , trening daj FBW na początek a odwiedź dział [...]

inna sprawa ze nawet jak ktos postawi ta diagnoze i nawet trafna to co w zwiazku z tym ? terapii sam nie przeprowadizsz tak wiec do lekarza i tak bedzie trzeba sie wybrac

jak czy się opłaca ?????

Zeby nie zakładać osobnego tematu zapytam tutaj jeszcze, w offie od clenu planuje wrzucic yohimbine + koffeine, czytałem ze joha nie specjalnie wspolpracuje z weglowodanami, ale jak sytuacja ma sie np po posilku bialko-tluszcz ? tez trzeba czekac kilka h po posilku czy mozna ja zapodac w jakims okresie blizej posilku ?