SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • problem

    Post
    Doping

    ale to dla mnie wazne a nic sie nie stanie jak napiszesz cene przynamniej okolo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-03-22 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    0,5 szklanki na pewno wystarczy? Nic mi się nie stanie jak będę pił 1 dziennie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-08-21 10:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, co w jakie dni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no, teraz jak już kurcze się zapisałem, ale zobaczę go. Daje efekt? A co z partiami na silowni ? :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-11-15 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    Szoho jak nie kupujesz to prosze sie nie mieszac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2005-07-17 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW PROPOZYCJE NA POCZATEK !

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo ćwiczenia silowe wiąza się ze wzrostem cisnienia w gałce ocznej co może powodować dalsze problemy ze wzrokiem ale jak byłeś i masz pozwolenie od okulisty to ok, powinien ci powiedzieć jakich ćwiczen masz unikać, więc jakich ? Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-02 15:51:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-01-02 15:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Classic90+

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pieni Miałem 5 blend i pienił się okrutnie, nie wiem jak reszta. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-30 13:36:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-12-30 13:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Classic90+

    Post
    Odżywki i suplementy

    econo w miare ok, pieni sie jak w sumie akzde inne, piana zaraz opada teraz chyba zmienili surowiec , bo jest bardziej 'mączny' smaki dla mnie ok, bardzo delikatne, mozna robic 40g odzywki w 150-200ml wody i jest bardzo elegancko, ale ja nie lubie slodkich i zbyt intensywnych smakow wiec mi pasuje. co do pewnsoci calego UNS, to nie wiem w sumie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-12-30 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podrosnąć??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic nie zaszkodzi jak zastosujesz się do porad w poradniku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-02-21 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostaXin plus

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nie wiesz nic o leku to poradź się lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2012-11-13 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na RZEŹBĘ też potrzebny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz co Ci powiem? Daj sobie spokoj z rzeźbą , ćwicz na mase a jak chcesz koniecznie troche sie dorzeźbić to poprostu dodaj aeroby i troche utnij kalori .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2004-06-06 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na RZEŹBĘ też potrzebny !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak uwydatnisz 34 w łapie to zrobi Ci się z tego 32-33cm, a przy Twoim wzroście to zbyt estetycznie nie będzie wyglądało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2004-06-07 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Video z konferencji Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale póki co zrozumiałam tylko tyle że Rysiek po pierwszej wypowiedzi powiedział "obrigado" - "dziękuję" nasze skarby juz nie są dziś tak uśmiechnięte jak wczoraj...poważne miny, sto tys myśli na sekunde...Wand sprawiał wrażenie zagubionego - możliwe że to jego "taktyka" - w ringu wyjdzie ZABIJAKA......... ...w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-12-30 19:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat betonu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są tzw. trelinki, w kształcie sześciokąta. Ok 20kg obciażenia z jednej przewierconej płyty. Daje to dobrą bazę ciężaru na siłowni. Nie rozumiem kombinowania z cementem itp. Wystarczy kupić z 2 duże wiertła z widia i do piwnicznej siłki jak znalazł.Trelinki mają to do siebie ze się nie kruszą. Nie trzeba oklejać taśmami i dodatkowo kombinować.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-09-04 18:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o polaczeniu no-xplode+storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre połączenie a czy sie opłaca? to jzu głupie pytanie, bo zalezy jak wysoko cenisz takie zabawki Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-12-12 12:52:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-12-12 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko przy mecie

    Post
    Doping

    Najlepiej naturalne pożywienie. Na koksie zwiększa Ci się zapotrzebowanie na białko i tyle. Rodzaj zaś może być ten sam jak do tej pory, o ile szło do przodu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2008-01-01 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WRESCIE STOSOWAC NITRO2!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia indywidualna 1 raz bede bral glutamine wiec czy nie potrzebne to napisze za miesiac Dobra to kase zostawiam w razie czego bedzie na dokupienie cp czy mono jak by sie skonczylo szybciej niz nitro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-08-15 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proponuje zacząć od początku . Przeczytaj : http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal. Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-01-14 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz redukcje najpierw skup sie na diecie dopiero potem dobieraj sobie suple ... a jaka diete odsyłam do działu odzywianie ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2004-10-23 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec HMB

    Post
    Trec

    po roku nie bedzie dzialac jak nalezy. na 100% nie ma co ryzykowac zatrucie. suplementy po terminie maja jeszcze prawo dzialac do 6ciu miesiecy a nawet krocej w zaleznosci od rodzaju i sposobu przechowywania. a odczucia: mnie po rocznym hmb przeczyszczało(bo mam zdrowy organizm) a znajomy ktory ma wyniszczony organizm używkami przyjmował bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-05-27 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle x2 10kg do 180zł - jakie najlepsze wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak żeliwne to bez znaczenia jaka to firma będzie, ja mam p[onad 10 lat i się nic nie popsuło z nimi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2021-04-26 17:28:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)