jak się

moze sciaganie linki wyciagu gornegoo podchwytem? a najlepiej zrobisz jak udasz sie do jakiegos fizjoterapelty, lub lekarza sportowego..bez przeswietlenia to raczej nawet specjalista ci tu nie doradzi..

Na diecie się nie znam...bardziej na siłce;):]jak poczytam to ułoże dietke i wtedy pogadamy;)

Nie ma zbytnio co oceniac bo wrzuciles ogolnikowy zarys swojego planu treningowego . Jak wiadomo w treningu na mase zakres powtorzen 8-12, ilosc serii na duze partie (nogi , plecy, klatke ,barki) 12-16 natomiast na partie male (biceps ,triceps , lydki) 9-12 serii. Wrzuc caly kompletny plan z poszczegolnymi cwiczeniami to sie zobaczy co jest okej a [...]

Podwyższona prolaktyna w twoim przypadku na pewno jest spowodowana wzmożonym wysiłkiem fizycznym. Tak jak pisali poprzednicy musisz iść do endokrynologa, ale nie daj sobie wmówić, że jest to gruczolak :) Najprawdopodobnie dostaniesz bromergon (dosyć tani lek) i on pomoże ci zbić prolaktynę. Na szczęście nie jest ona mocno podwyższona, więc [...]

No tak generalnie Ty jak i inni dobrze mi poradzili mniewiecej to wszystko sie zgadza. Poczytalem sobie , w jakim celu robi te testy . To troche mnie tam sklamala , bo powiedziala ze pewnie to nic takiego , a testy robi pwnie po to by sobie potwierdzic jakies przypuszczenia swoje.. No sam nie wiem... Czekam jeszce na wyniki testosteronu wolnego. [...]

[...] wypowiem sie jeszcze raz Sustanon w rosij jest produkowany w rosij od 1994r pod dwiema postaciami ampułki z nadrukiem i nakleiką oba sa oryginalne (przynaaaimniej powinny byc zalezy od kogo bierzesz) do aautora textu. jak bede miał troche czasu to ci odpisze maila pozdrowienia!!

Ja mam może pytanie z nieco innej beczki ale kumpel kupił sobie sustanon ale jest on nieco inny niz miał zawsze - tym razem data użyteczności niebyła tak jak wszystkie napisy naniesiona na zielono, lecz nadrukowana jakąs inną techniką (czarny druk zrobiony z kropeczek) Dodatkowo gdy kumpel trzymał go w piwnicy tam nie jest może ciepło ten sustanon [...]

I mam pyatnie czy ruska susta rozni sie dzialaniem i skutkami ubocznymi.....? tak jak meta polska i rosyjska....? I jaki jest w smaku sustanon bo słyszalem ze gorzki...? KEEP IT REAL>>>!

Polski odpowiednik czyli oma,ma więcej skutków ubocznych,niż sustanon. Bardziej sie aromatyzuje i ciągnie wodę. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

[...] rozpocznie procesy regeneracyjne.Lepiej jest wykorzystać kreatynę plus dodatki w obrębie treningu. Nie marnuj drogiego xpanda na uzupełnianie kreatyny przed śniadankiem, bo to marnowanie kasy.Dokup tak jak koledzy piszą coś jeszcze i to jedz rano.Lub leć z xpandem na czczo i przed treningiem, a to co z kreatyn dokupisz szamaj po treningu. pozdr.

czolem kupuje jednak CP 450g powiedzcie mi nastepujaca rzecz: jakich spadkow (sila, masa) powinienem sie spodziewac po takim cyklu (regeneracja bedzie i pozniej dalej trening)? i ostatnia sprawa: jak dawkowac? CP rano i XP przed treningiem ???

jak dawkowac? CP rano i XP przed treningiem ??? tak jakich spadkow (sila, masa) powinienem sie spodziewac po takim cyklu (regeneracja bedzie i pozniej dalej trening)? sprawa indywidualna

Aakg działa na zasadzie zwiększenia ilości tlenku azotu w organizmie, a co za tym idzie lepszej tzw. pompy na treningach (lepszy/większy napływ krwi do mięśni), czy też lepszą dostępność i szybszy transport składników odżywczych, co rzecz jasna przełożyć się może pozytywnie na efekt końcowy cyklu. Lecz oczekiwanego przez Ciebie pobudzenia czy [...]

Chodzilo mi o to ze aakg tak jak pisze Amentoris jest na pompe i no w moim odczuciu lepsza waskularyzacje. Pod tym wzgledem dobrze sie sprawdzal.. Ale jezeli chodzi Ci o pobudzenie to potrafie polecic tylko no xploda bo innego przedtreningowego nie stosowalem. Dla mnie efekty sa olbrzymie...ewentualnie po spalaczu mocnym mam podobnie ale Tobie [...]

Hej, nie do końca mam gdzie, po prostu chodzę na zajęcia 2 razy w tygodniu, ale nie zawsze mam tam jak na drążku podziałać, jeżeli już coś to trochę przed zajęciemi a to dla mnie ciut za mało, chciałbym dołożyć jakieś ćwiczenia, które mógłbym robić w domu tak 3-4 razy w tygodniu, najlepiej wykorzystując ciężar swojego ciała Dzięki za filmik, ale [...]

Złapie formę na zawody:)) W kwietniu tego roku w Szczytnie widziałem jak pchał bez koszulki ponad 250kg. Gdzie rok temu w koszuli prawie zaliczył 315kg. także ubranko dużo daje:)) Mi udało sie przywięść brazowy medal do 90kg z wynikiem 177,5kg.Oczywiście sędziowanie było z duzym przymrużeniem oka. pozdr

zgadzam sie z marianem.po co pawel na walczyc z cieniasami?walczac z takimi przeciwnkami jak barnnett ma duzo do zyskania.

Dostaniesz następnego zonka! Tacy ludzie jak Nastula czy Kołecki (widzieliście przed chwilą jego walkę???!) to prawdziwi wojownicy! Wojownicy po przegranych się nie załamują tylko wyciągają z nich wnioski. Nastek co miał przegrać przegrał i teraz będą już tylko zwycięstwa. Nastula poddaje tego cielaka w pierwszej rundzie. Pałerrrr [...]

Trigg dodaje, że Barnett spokojnie to wygra; jest tylko pytanie jak długo wytrwa Nastula Zrobi im tam wszystkim (i Wam też!) psikusa Nastek, że im koparki pospadają. Duszenie jeszcze w pierwszej rundzie i się skończy wielki Barnett

Fajnie, to nie musisz się w takim razie obawiać o utratę biustu. Ja jak chudnę to też raczej równomiernie i biust chociaż trochę mniejszy to i tak w stosunku do sylwetki jest duży