jak się

ja kiedys mialem w nocy obie lydki i oba uda kilka godzin w kosza gralem tego dnia, masakra jak chcialem wyprostowac noge zeby w lydce przeszedl to w udo lapal - matowa sytuacja apropo ruszajacych sie miesni to mi czesto drga prawy tric, prawy bark , i prawy najszerszy

A zlapal kogos kiedys skurcza w prostate czy gdzies tam w tych okolicach?? Mnie kilka razy zlapal jak sikalem podczas biegania na efi i clenie - qrwa no malo sie caly nie posikalem

nie ma teraz co gdybać Polska reprezentacja musi sie jak najlepiej przygotowac do MŚ i pokazać, że IMPOSSIBLE IS NOTHING

Jak nie potrzebujesz dnia przerwy to znaczy, że się opierniczasz zamiast ćwiczyć.

JA mam jeszcze na psrzedaz 2x20 kg z hipermarketu stan bdb na male szatngi (nie olimpijki , nie pamietam jaka srednica) i laweczke prosta z mozliwoscia na ustawienie na skos. Wiecej info jak beda chetni lub pod numer gg 4123088 (nie siedze na niewidocznym) jakeis oftki chyba nawet mialem dla chetnych ale nie na tym kompie. Odbior Kościerzyna badz [...]

Dokladnie j/w. jak prostujesz ręce do końca to blokujesz staw i praktycznie nie ma napięcia mięśniowego dlatego wyciskać powinno się tak, żeby przez cały czas trzymać sztangę mięśniami, i cały czas kontrolować jej ruch - nawet kosztem zmniejszenia obciążenia

no wlasnie, jak to jest z tą lodówką bo testo przechowuje się w temperaturze pokojowej, proszę jeszcze o inne opinie.

jak chcesz brac po 50 mg to posłuchaj jendrka, wez 2 strzykawki w obie załaduj po ml. jedna odłuz w bezpieczne miejsce druga wbij se w dupe :D proste. nie ma co bic propa rzadziej bo sterzenie sie bedzie wahało ostro Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-16 22:38:57

ale macie problem zamiast ladowac ed2 1oo mg zeby sie nie rozdrabniac na dawki lecznicze i główkowac co zrobic z druga połowa jak to przechowywac itp..

[...] zawartosc HMB, l - glutamina. Czekolada ma dobry pełny smak, uwiez mi kolego na słowo - zadowolic anglika w aspekcie smaku nie jest łatwo i czekolada Hard Mass własnie to zrobiła. Zrobisz jak bedziesz uważał, niemniej jednak sam waze 140kg i szykuje sie do amatorskich strongman i hard mass wybieram kiedy na proper meal nie ma czasu. Pozdrawiam

To zależy jakie masz braki w diecie, i o ile ta dieta w ogóle jest. Animal PAK jedna saszetka, bo raczej takich zapotrzebowań, żeby brać dwie to nie masz . BCAA 1g na każde 10kg masy ciała. Jeżeli masz Animala to po co Ci olimpa witaminy? Bierz je albo na początku, albo jak skończą Ci się saszetki animala. Nie razem, bo tu i tu masz sporą ilość [...]

bij co 2 dni,jak coś możesz bić 75 mg co 2 dni pod warunkiem że nadajesz się do dopingu,ankieta

InTheEnd - spodziewam się dobrego uzupełnienia diety, bo mam braki. Więc dopytuje czy warto, czy lepiej schować pieniądze. Bo jak ma działać tak samo jakbym zeskrobał tynk ze ściany to kupowac nawet nie będę.

Witam jestem na 3tyg winka solo 30mg/ed. Działanie ładne siła/ wygląd na +. Poniżej wyniki , normy mocno przekroczone. Co sądzicie lecieć dalej czy przerwać? Ogólnie nic nie boli, jedynie częste wzdęcia oraz uczucie " przelewania się" w żołądku. Aminotransferaza asparaginianowa (AST) ­ 109 norma < 34 Aminotransferaza alaninowa (ALT) ­ 187 norma 10 [...]

Odpuść dodatkowe cardio Jeśli zależy Ci bardzo na dodatkowym wysiłku fizycznym możesz spróbować hiit/tabata. Ale przy takiej intensywności raczej nie widzę sensu, raczej jak wspomniał hendo1 skup się na dopięciu diety i regeneracji

No bede robil to Tabacie a diete juz sobie wypisalem sam 8 mies. Temu . Jak bede mial czas to postaram sie ja dac na forum ;) dzieki za pomoc

Cześć a na nokie 6020 nie chcesz sie zamienić??Z papierkami ze wszystkim jak nówka świeżutka i gwarancja nie wypisana jeszcze??!!

sluchaj ja mam taki sam problem, mam 17 lat i waze 72 kg, ale wygladam fatalnie, mam problemy z plecami, jak ktos wie to poprosilbym o jakies rady na temat miesni karku i pleców, bo od tego PORTAGENU porobily mi sie rozsetepy.

kup TIGHTA 2kapsy dziennie dieta LC i cel mozliwy to co tu pokazales to slabe spalacze a te CLA i L-carnitine nadają się dla 13 latek w tej cenie a nawet taniej dostaniesz SAN TIGHT 90 kaps. i bedziesz zadowolony - z pobudzenia jak i efektów

Możliwe, ale znam maniaków co mają supli więcej niż w niejednym sklepie Do autora - jak nie kupiłeś nic z powyższych - to nie kupuj. Spalaczy dużo dobrych na rynku, te powyżej z fotki raczej się nie sprawdzą. Dieta i trening; spalacz to tylko drobny dodatek/motywator Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-28 22:01:55