SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Cykl po Stormie i Shocku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) w normie 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):łapę na brzuchu jak jestem mało aktywny 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:bd -Przysiad:bd -Mc:bd 12 . Czy masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-08-26 10:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po Stormie i Shocku

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym sie tak nie napalal na ta b15. jak dieta jest si to masa pojdzie nawet na witaminach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-08-26 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jak masz dietę to teraz zajmij się suplementacja bo pkt 10 wskazuje na braki w tej dziedzinie na białku nie robimy cykli na 1 cykl jeden ph wystarczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2010-12-26 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory bedzie bardziej odpowiedni na 1 cykl massdrol czy oxanavar i czy clomed starczy na odblok a co do supli na cykl to mutant mas bedzie dobry + aminokwasy glutamina kwasy omega ? no i jak przyjmowac ph z gory dzieki i sorki ale nie jestem expertem dlatego moze moje pytania sa banalne ale wole sie dowiedziec zanim zaczne cykl na ph

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2010-12-26 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumujmy występ polskiej kadry ... nazwisko wygrane-przegrane Kiełbasiński 2-1 Zagrodnik 2-1 Sarnacki 0-1 Pawlikowska 0-1 Mohamed-Seghir 0-1 Sarnacki prowadził nawet w swojej walce, ale dał się skontrować jak dziecko http://www.youtube.com/watch?v=jkLO9QS-ce0 Jest generalnie słabo :-(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2013-09-02 02:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colt 1911 Government

    Post
    Targowisko

    Tyle teraz kosztuja zabawki jak cie nie stac to sie nie bawisz proste. A i przy okazji z tego nikt nie zostal wyslany pod ziemie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2003-08-04 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bling ty za bardzo wzroujesz sie na amerykanach naprawde nie trzeba walić dawek jak dla konia szczegolnie na początku zeby uzyskać umiarkowane efekty. Dla ciebie takei dawki są napewno za male bo wciągnoles tyle soku ze jest cholernie odporny ale byc moze niektozy chcą tylko wzmocnic swoj organizm a nei odrazu budować ogromną masę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2003-09-11 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a wzrok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To prawda, pogarsza się wzrok. Jak poćwiczysz z 5 lat - to nie widzisz postępów :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2006-02-03 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i tani cykl

    Post
    Doping

    tak jak chudzina albo 15amp omnadrenui 200tab metanabolu i 24tab clomidu to bedzie okolo 250-300zl zalezy jakie masz ceny a cykl na mase najlepszy z najtanszych tylko do zarcia i treningow sie przylozyc i bedzie git

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2008-02-26 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + pływanie

    Post
    Trening w domu

    1. Ja bym dal w nietreningowe albo np 30min po treningu jezeli basen zjaduje sie gdize silka. Wtedy krotkie dobre HST i basen 2. dodaj na oko kalorii jezeli nie liczysz, obserwuj cialo jak spda waga dodaj wiecej 3. Suple zalez od Ciebie, mozna dodac do diety 4. Sauna w weekend mile widziana Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-03-01 12:12:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-03-01 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciało

    Post
    Trening dla początkujących

    :TO cwiczyc na masę czy na rzezbe bo sam juz nie rozumiem ' jak nie rozumiesz to zacznij czytac, koniu napisal swietny art czy czytanie boli? http://www.sfd.pl/Potwierdzamy_fakty%2C_obalamy_mity-_cześć_I-_rzeźba.-t362468.html ortografia sie klania, i to na poziomie 3 kl podstawowki Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-09 21:35:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-08-09 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz w okolicy kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepiej jak udasz sie z tym do lekarza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-11-15 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz w okolicy kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepiej jak udasz sie z tym do lekarza ortopedy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-11-15 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIGGERS'S BETTERS

    Post
    Sztuki Walki

    Dodam tylko, że Chorwat to typowy Bokser a Damian trzciński to raczej Kick-bokser. Walka jak i cała gala odbywały się na zasodach boksu. Wynik walki więc nie powinien być zaskoczeniem. Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-25 23:17:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-02-25 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to niedobrze robi Ci sie przy piciu czy jak juz jest zoladku?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2013-05-07 15:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalnie, przy pierwszej puszce tez mialem cisnienie. Tylko wtedy mi to nie przeszkadzalo, nie odczuwałem tego tak. Teraz jak wezme friction, pozniej creatine to cos niedobrze się czuje. Dobra , wielkie dzieki za pomoc, friction do szafki :) Tomq-mag a w ogóle to friction powinien podnosić cisnienie, po prostu mi podnosi za mocno czy nie można [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2013-05-13 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko- czy wolnowchłanialne białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, najzwyklejsze WPC sprawdzi się tak samo jak WPI, WPH, miks czy kazeina i inne- tylko będzie tańsze. Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-02-07 20:20:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2017-02-07 20:19:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aeroby ok ale niezbyt ciezkie, moga sie sprzydac na poprawe regeneacji organizmu, a jak mowisz ze masz problemy z tluszczem to spokojnie mozesz robic tylko nie za dlugie i nie za intensywne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2004-10-28 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple + goga

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na twoim miejscu na imprezce bym się nawpie**** róznych posiłków dużo pił woduy jak koledzy witamina c na drógi dzień najlepiej w środku dnia odeśpij tą imprezke i spadków nie powinno byc sam tak robiłem w sylwka byłem na cyklu cp+mono spadków nie zauważyłem żadnych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2006-02-06 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz, jak od czasu do czasu zjesz sobie snickersa to nic się nie stanie/chyba że taki wyłom może spowodować poluzowanie w diecie/, po treningu jednak radziłbym baton dla sportowców z dobranym odpowiednio składem... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-06 19:51:07

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2006-05-06 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)