jak się

Pan ze zdjecia kazal wam podziekowac i chcial wytlumaczyc ze jest na ostrym etapie zbierana masy, jak zaczynal przygode z ciezarami to wazyl zaledwie 68kg. kowatschoo a wlasnie ze nie dam bo ostatnio burdel sie zrobil.

[...] wszystkimi posilkami" szczegolnie, kiedy jest to 5-6 posilkow dziennie, byloby przesada. No, chyba ze komus bardzo zalezy na szybkim przyroscie wagi lub rozstroju zoladkowym- wtedy moze pic gainera "pomiedzy wszystkimi posilkami" a nawet jak ma taki kaprys, to i zamiast posilku. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-07-02 09:04:56

i jak zwykle wyszlo na to ze to ja wywolalem offtopic grrrrra z reszta ,zmienie temat,przydaloby sie zeby w tegorocznym konkursie wsadów wystartowal,nie??

co ty wkrecaz ze sie kluciles z kolega jak ty sam przykleiles bo nie wiedziales jakie u/ó lol hehehehe jaki przypał ehhehe

też pijam takie szejki i zazwyczaj mają ok 0.5l bo miesciły mi się do szejkera 550ml, ale i tak wlewam do butelek z tym że owsianych ok 140g, 40-50g prochu, i ok 200-250ml wody vitafit truskawka trochę gęścieje, vanilia już lepiej elitka rzeczywiście rzadka, podobnie jak nitroprogen

[...] nie wykazano, by chondroityna i glukozamina miały niekorzystny wpływ na zdrowie - dlatego autorzy badań nie zniechęcają do ich przyjmowania (ale na własny koszt - nie jako lek refundowany). Jak wynika z badań, substancje mogą poprawiać samopoczucie pacjenta, bo wierzy on, że pomagają. Podobnie jest z placebo. Wartość globalnej sprzedaży [...]

[...] w celach rekreacyjnych, koda też. Kluczową rolę odegra tu fizjoterapia ćwiczenia rozciągające może być joga, pod opieką . specjalisty, natomiast specyfiki działają tylko jako znieczulacze. Ważne też jest aby zaprzestać na jakiś czas treningów siłowych lub zmniejszyć obciążenia, długa rozgrzewka w tym drugim przypadku po ćwiczeniach techniki [...]

[...] nie wykazano, by chondroityna i glukozamina miały niekorzystny wpływ na zdrowie - dlatego autorzy badań nie zniechęcają do ich przyjmowania (ale na własny koszt - nie jako lek refundowany). Jak wynika z badań, substancje mogą poprawiać samopoczucie pacjenta, bo wierzy on, że pomagają. Podobnie jest z placebo. Wartość globalnej sprzedaży [...]

Myślę, że na problemy ze stawami bardziej wpływa poziom płynów stawowych aniżeli synteza kolagenu, bo gdy tego płynu nie masz (jak ja %-)) to chrząstka się ściera, A wtedy jest juz nie ciekawie.

[...] estrogen, tu nie ma żadnego czary , mary, i wbrew pozorom dobry masteron nie tak słabo obniża estrogen, a co za tym może isć negatywny wpływ na stawy i lipidy. kiedyś jak brałęm exe na cyklu po dodania masteronu przesadziłem z estrogenem na badaniach wyszedł za nisko, poczułem właśnie po stawach senności, i słabym libido odstawiłem, exe [...]

dokładnie ..ni mniej ni więcej...45%-owy standaryzowany extract z tribulusa......tu nieda sie zadoozo zepsooc :))a 60%..istnieje i otrzymywany jest napewno w bardziej zaawansowanej technoogii...ale tak jak moowię 45%..jest spoko........twinlab ma tylko 20%-i tez jest ok(nalezy wiecej łykac ..thats all pozdro bigger biger

[...] Uzbrój się w cierpliwość. Nie można tłuszczu spalać za szybko (no chyba, że to na jednorazowy seks, a potem możesz przytyć ) Jak masz dużo kasy to możesz sobie oczywiście kupić jakieś l-karnityny, jakieś blokery węglowodanów, ale to wszystko to jest sranie w banię. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, do tego trening na rzeźbę i aeroby. Amen

Zapach amoniaku związany jest z przemianą metaboliczną białka. Zastanów się co jesz przed treningiem i jak jest ilośc białka w twojej diecie - może zbyt duża. Pozdr...

Na opakowaniu pisze w treningowe 3 xdziennie po 1 miarce a NT 2 razy po miarce i z tego co pamietam tyle bralem .XPanda bralem ale starego niewiem czemu kupilem jak byl jzu energized i new formula i slabsze efekty niz po nitro były a brałem razem z KA.Niedługo będe miał na te 120 na nitro i zanim skonczylobymi sie mialbym na drugą puche.CHyba żę [...]

kalwar po co sie udzielasz jak nie masz nic do powiedzenia? Elite- czyli przy takim czyms clom bedzie zbedny czy profilaktycznie mozna te 6 tabs lyknac? a co z clenem?

dieta CKD ma za zadanie wprowadzic organizm w stan ketozy i moim zdaniem jesli do tego ma prowadzic to po co to zaburzac stosujac fazy ładowania.Zdania ekspertow tez sa w tej kwestii podzielone.Wiec nie pozostaje ci nic innego jak wyprobowac to na sobie,tylko tak sie doweisz co jest dla ciebie odpowiednie bo nikt inny tego niewie

"A tak pozatym to 90% Wiadomosci o kulturystyce jak chcecie wyszukac w "google" to sa tematy z SFD" soxxx z tym sie musze zgodzić, choć może 90% to nie ale dzięki google i zmyślnie wpisywanym hasłom trafiałem na dużo stron z sfd, tak zacząłem "przygode" z sfd

jak bedziez kupował tą ławke od kogós to nie daj sobie wcisnąć jakiegoś shitu lepiej dołożyć troszke pieniędzy i kupić coś np z keltona http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300 przynajmniej ćwiczysz bez obawy że zaraz ławka się złamie w pół

jak odstawisz na kilka tyg to na pewno nie stracisz tak bardzo koloru... utrzymuje sie dosc dlugo .

bierzesz do sniadania, po sniadaniu, po treningu???? nie za duzo tego zarcia z prochu? bialkiem sie diete uzupelnia, a nie je jak małpa kit :-D co to w ogole za bialko masz?