jak się

Witam. zakupilem to !! KTP 400 tab.kreatyny z Hi-teca,HMB -120 tab(wiem ze nei potrzbnei ale juz mam). Olimp, 2,5kg Protein 80 Hi-tec,glukoza, carbo jak to brac? juz sie motam bo sam nie wiem czy w nietreningowe wystarczy 5 gr. czy moze jednak 10gr.?( II moj cykl)

wydaje mi sie ,ze cytrynian olimpu powinien zadzialac a jak sa wieksze fundusze to cell pump

[...] zależnie od typu metabolizmu, gainer albo bulk, białko najlepiej z różnymi rodzajami białek, na noc z przewagą długowchłanialnych, bcaa przydają się przed i po treningu tak jak carbo w tym okresie, kreatyna oczywiście podstawowy supl. na masę ale nie tylko, tauryna jako trensporter i niedrogi antykatabolik, zma również bardzo dobry i pomocny [...]

no własnie głupie pytanie shoty robisz wg rozpiski i niewazne czy przed czy po treningu ale najlepiej chyba ok południa bo na noc raczej nie bo sie spocisz jak wieprz

kurde :( no ale podobno tam też wystepuje jakis miesien ktory mozna rozwinac...ze niby mam rozwinieta tylko glowe krotką...i niby jakieś cwiczenie "mlotki" moze mi pomoc, ale co to jest ? jak to sie robi ?

jezeli ktos sugeruje ze masz rozwinieta tylko glowe krotka to jak kolega wczesniej zasugerowal uzyj lawki skosnej zeby rozwinac rowniez dluga glowe.A jezeli chodzi o uginanie ramion w uchwycie mlotkowym to ladnie wyrobisz miejsce gdzie biceps powinien sie zaczynac czyli miesien ramienno-promieniowy.Technike wykonania masz w atlasie o ktorym trabi [...]

nie jestes pierwszym ktory ma takie problemy , wiekszac ludzi przyzwyczailo sie do uginannia przedramion ze sztanga lub hantlami trzymjac podchwytem co w znacznym stopniu rozwija glowe krotką , zapominajac o takich cwiczeniach jak uginania chwytem mlotkowym , lub nachwytem co rozwinie glowe dlugą.

ja również mam krótki biceps i próbowałem już wielu metod no i bez większych skutków,poprostu taka genetyka,ale za to przeważnie jak ma się krótki biceps to łatwiej zwiększyć obwód ramienia

Wizir wyluzuj. Metka bije do główki? Najpierw poczytaj, zapoznaj się z zasadami forum. LeBron napisał krótko i jasno. Nie wiem czego nie rozumiesz. Użyj głowy i wyszukiwarki. PS LeBron, jak on ma liceum to ze stylu wypowiedzi wynika że Ty masz mgr

clomid 14 dni od ostatniego testa, 1-5 100mg ed 6-19 50mg ed, mysle ze to wystarczy taka moja wizjajesli sie mysle to sory... ps.robic cykl bez zaplanowanego odbloku troche dziwna sprawa jak robisz cykl to rob go z glowa zaplanuj wszystko i dopiero start!

jestes za mlody na trening silowy! silownie sie zaczyna od 16-17 lat a najlepiej po 21 roku zycia jak juz czlowiek jest w 100% dojzaly. wiec badz cierpliwy

Odstaw jak możesz. Klindamycyna jest częściowo metabolizowana w wątrobie (spodziewam się że część supli też) więc nie trzeba jej dodatkowo obciążać. Działanie polega na hamowaniu syntezy białka. Podobno tylko bakteryjnego ale z drugiej strony żaden antybiotyk nie jest doskonały.

http://www.youtube.com/watch?v=DPhFFMx-bgI&feature=player_embedded#at=300 od 4;49 do 5;59 Ikis co do mojego wyglądu jestem zadowolony z niego jak na ponad 3 letni staz ,a nie uzupelnie profilu z tego wzgledu ze co bym nie wpisal to i tak znalazly by sie osoby ktore twierdzily by ze sa zmyslone wiec nie widze sensu uzupelniania.Poza tym od [...]

Zapisz się na basenik :) bądź jakąś sztukę walki która rozwija szczególnie siłę np: zapasy, oraz tak jak wyżej wspomniano, musisz ograniczyć jedzenie ze sklepiku szkolnego itd :-D wiesz co mamy na myśli powodzonka ! :-)

brzuszki nie są złe,pod warunkiem że umie się je robić. Jak ktoś splata ręce na karku i ciągnie "garbem",to go później kręgosłup boli.

No ja jak wyżej pisałem tylko ten rok jakaś mordownia ;) a już od przyszłego to inne warianty będą :D No nic pewnie się coś znajdzie tymczasem szkoła...nie ma chwili wytchnienia%-) Zmieniony przez - Bruce31 w dniu 2012-05-21 17:36:10

W pole idź robić. Ja pod koniec wakacji w polu robiłem to do 70 zł dziennie miałem. Ale to też ciężka robota... jak trafi się pogoda 30 stopni,duszno, wilgotno i zero wiatru to wielu odpada.

prop 1-8 ? 3-9 wino? generalnie kuracja bd trwala 20 dni jesli bd robil strzaly co 2 a Ty napisales ze w 8 tyg clomid mam wziasc i brac go przez 3 tyg :P A Ty myślałeś, że kupuje się 10ml środka i o długości kuracji decyduje to, jak często będą iniekcje?

[...] to, że odpowiedź w stylu "masz kasę to ją wyj** bo nie zaszkodzi" to h** a nie odpowiedź. Zmieniony przez - kat1340 w dniu 2013-09-01 04:12:37 Te, ty juz pokazales na tutejszym forum jaka jest Twoja wiedza? Wkleic Ci Twoje porady co zostaly odkryte? Ja jestem praktyk, jak ja bilem gh to ty zapewne o nim nawet nie czytales, wiec zluzj majty.

Jak bedzie bolala stopa coraz mocniej i dluzej, nie tylko podczas wysilku to warto sie skonsultowac z dobrym ortopeda- z tym, ze na RTG czesto nic nie widac i trzeba rezonans robic.