jak się

opcja nr.2 wydaje sie najrozsadniejsza. a glute odstaw. po wakacjach, jak rozpoczniesz normalne treningi zacznij brac. pozdro!

dla zawodnikow?no bylo-60 zl czy cos takiego.dla publicznosci tez raczej ale chyba zawodnik mogl sobie zabrac jakiegos kumpla na zawody za darmo.ale i tak komu by sie chcialo ogladac zawody w kata....jak fajnie ze juz cwicze box tajski

W jakim mieście? Ja wybieram się do Paryża na wakacje. Wiesz jak wygląda program szkolenia boksu tajskiego w tamtejszych klubach?

mi sie kapsulka w ustacj rozpuszcza i strasznie to niedobre bylo, jak pieprz. (byc moze to bioperyna, ale po tight nie swedzial mnie jezyk )

Witaj RKS MOTOR. Zanim pomyślisz o jakichkolwiek suplach zacznij systematycznie ćwiczyć. Musisz wpaść w rytm treningowy zanim cokolwiek zaczniesz brać. Suplementy mają sens jak trening odbywa się na wysokich obrotach. Pozdrawiam

Trening trwający powyżej 3 min bez przerwy np. Bieganie , jazda na rowerze , basen....nazywamy popularnie AEROBAMI....ja ci polecam wykonywanie takich AEROBÓW które trwają 30-40min przed śniadaniem....najlepiej bieganie bo pracuje najwięcej mięsni a tym samym najlepiej spala się tk.tłuszczowa....jak jeszcze jakieś pytania to wal :)

MAM PROSBE CZY MOGLBY MI KTOS PRZEROBIC TE ZDJECIA TAK ZBEYM MOGL JE JUZ NORMALNIE WKLEJAC ?? JESLI KTOS BY MOGL TO PROSZE PODAC MAILA . WIELKIE DZIEKI JAK KTOS SIE ZGLOSI ;P

w tym sporcie nie zawsze wiecej znaczy lepiej , na male partie a do takich zalicza sie miedzy innymi biceps wystarcza ok. 8-10 serii oczywiscie jest to sprawa indywidualna jak wiekszosc w kulturystyce

Witam.Zgadzam sie z MarkiemC.U mnie rowniez Dziadek iOjciec byli lysi i ja rowniez mam spory staz z ssa ktory nadal kontynuje.Prawda jest ze wlasy mam mniej geste jak kiedys ( mysle ze to wiek sprzyja na to)ale lysy nie jestem . Pozdrawiam

zgadza sie na plecach tez rosna !!! a co do bolda - podobno przy dlugotrwalym stosowanoiu tak jest. zreszta jak sami zauwazyliscie jesli ktos ma tendencje do przemiany testa w dht to i tak bedzie lysy na glowie a zarosniety na plecach - malo takich widzicie ? bo ja mam kilku takich kolesi . pozdr mc

Zalozylem nowy temat. Poniewaz na tamtym wypowiedizaly sie osoby ktore nie mialy o niczym pojecia. a zalezy mi na czasie i zeby mi ktos konkretnie pomogl. Moze jak dam an ogolny to wiecej osob zobaczy.

Każdy taki sam. Dokładnie jak wyżej, kieruj się ceną. pozdro

Tak, wzmocnienie mięśnia zębatego przedniego pomaga przy odstających łopatkach. To jest obręcz barkowa widziana z góry, z zaznaczonymi na różowo właśnie tymi mięśniami. Zastanów się, jak działają podczas skurczu.

pewnie herx, a w zwiazku z czym znalezli ci candide w przewodzie, jak duzy przerost, brales atyiotyki?skad wiesz ze to grzyb, miales posiew czy lekarz rodziy zgadl?ja bym obsatwial herxa, infekcje grzybicze i metabolity grzybow ostro wplywaja a ogolne samopoczucie i w duzym stopniu a psychike, poza tym jesli to infekcja przewodu pokarmowego to [...]

a tam niebezpieczna - tak samo jak ludzie mówią że USG zabija:P lightsheer ktorym ja mialam robiony zabieg w SL to laser który emituje wiązkę światła, a nie żadnych promieni elektromagnetycznych, tutaj naprawde nie ma sie czego bać. Mnie lekkie zaczerwienienie zeszło po 3 dniach całkiem i tyle było z efektów "ubocznych" - jesli mogę je [...]

Rocznik 2009 dlatego przeceniony. Jest w miarę dobry amor, dobry osprzęt, na prawdę nie ma się od czego przyczepić jak za 2500zl to dobry wybór. Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2010-08-04 23:01:40

stary współczuję tobie :D pewnie jak widzisz coś typu "a6w chce spalić tłuszczyk " to już po nocach sie budzisz mówisz sobie "Korwa dali byc cos innego " :D. Naprawde stary s.m.p.a - co to tak wogóle znaczy :D

Ale co wy od niego chcecie? Staż ma, wage ma i co najważniejsze wyniki też ok. Mało teścia i jak wyżej "suchą" mase ciężko zrobić na miksie. Na upartrego mozna poleciec 1-7 miks 1ml co 5 dni, 8-14 prop 1ml co 2 dni i winko 9-15 30mg ed. Małe dawki miksa, na koniec prop i winko takze pojdzie sucho, jednak dla faceta o Twoich gabarytach nie wiem [...]

dlatego takze chcialbym porad jesli chodzi o diete co do tego cyklu ktory mam zamiar przebyc dzieki za odpowiedzi pytasz o diete a to nie dzial odzywianie zreszta osoba chcaca wziac saa i to 3 srodki powinna wiedziec jak rozlozyc bilans kaloryczny w ciagu dnia czy sie myle ??

Aktualnie bije propa I nie nazekam tylko ze na poczatku nie moglem prawie na tylku siadac. zalezy od organizmu jak cos to masz nolve I nie ma sie o co bac a wszystko inne zalezy od ciebie.