SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • 50 szt. metki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i napisz w dziale doping, jak nie chcesz nic więcej brać to po co bierzesz teraz, nie masz pojecia to nie bierz bo sobie krzywdę zrobisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-08-10 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupował ktoś z Was suple w KDT??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mało sprytne tak zostawiac najpierw to tam idź i mu powiedz zeby ci dał , moze mial jakąś sprawe czy coś i musiał pujsc np. do domu a jak ci nie odda i poleci w chu** to sie wtedy zastanowimy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2005-05-22 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najprawdopodobniej niedługo będzie Ultimate, jak tylko oficjalnie pokaże się w kraju.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2006-01-31 08:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superseria

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie. Nie ma sensu przechodzić do superserii, jeśli ma się to odbywać kosztem innych bodźców, jak np progresji obciązeń. Oczywiście w pierwszym okresie będą efekty, bo to będzie szok dla organizmu, ale potem niezbedne jest zastosowanie progresji choćby podstawowej 12<10=10=10 lub 12<10<8=8 w przypadku ramion dobrze skutkuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-09-17 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tylko trzeszczal jak drewno;p;p martwy bym mogl zrobic ale na klatke bym sie bal machac takim 160;d;p (o ile dojde kiedys do 160;p)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-10-15 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    :)) Pomylili to się jego rodzice jak kilkanaście lat temu nie kupili prezerwatyw... Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-03-13 10:56:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-03-13 10:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strażnik służby więziennej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dodatkowe punkty, ale to jest naprawde mała ilość, za kierunkowe sa 3-4pkt dodatkowo, także naprawde tym bym sie nie kierował w ogóle.. więcej punktów zapewne dostałbyś za jakieś kursy specjalistyczne, typu ratownictwo, kursy na instruktora sztuk walki itp. Także przechodząc do sedna, to bedziesz mial takie same mozliwosci przyjęcia jak inni.. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2015-01-03 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Twój temat, ani też co będzie lepsze dla większości z nas. Z reguły w sytuacji, gdy celem jest kształtowanie sylwetki zakłada się wykonywanie większą ilość serii na duże partie mięśniowe, jak nogi, czy plecy. Im większe partie mięśniowe, tym również większy nakład obciążenia i trochę mniej powtórzeń w stosunku do małych partii mięśniowych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2022-04-22 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytam oto ze co za glukoza bo niebardzo czaje glukoza kojazy mi sie z cukrem ale to jak to mam se kupic 1 kg cukru czy co ? ;] South Bronx ! (Give me SOG)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2003-06-04 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie WW?????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jakie ww najlepsze?chyba zle sformułowałes pytanie. dokup do tego Carbo i bierz je po treningu (ok 30-40 gr)zalezy od intensywnosci Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2003-10-21 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-otyłośc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a od kiedy to sie tyje od kreatyny ??? jak nie wiesz takich podstawowych kwestii, to znaczy tylko jedno- suple nie są dla ciebie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-09-16 14:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat nad wyborem produktu

    Post
    Odżywki i suplementy

    z w/w każde się nada, tak samo jak i inne firmy activlab, trec, fitmax, FA, hi tec, itd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-07-08 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VasoPro + UR

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie krzywdy ;] Biore do 6 kapsow UR dziennie (2 przed sniadaniem - ile min wczesniej powinienem brac? bo sniadanie jem ok. 15min po wstaniu, moze lepiej przebudzic sie godzine wczesniej lyknac i isc spac? spokojnie zasne ;] ) A co do Efy to brac tez na 1h-45min przed treningiem? Czy rano ? bo nie wiem jak z braniem efy na czczo? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-02-21 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, odezwij sie do mnie na gg : 2861260 - jak jeszcze nie sprzedales to wezme od ciebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-03-27 01:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mieszkasz w okolicy 100 km od gda to wezme obie puchy dalej nie bedzie mi sie chcialo jechac w przypadku wy***ki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-04-02 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro II + Mono + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono z vitalmaxa bardzo sobie chwalę , cenowo wychodzi bardzo dobrze ogólnie połączenie dobre, ale czy dla Ciebie dobre to się okaże jak wkleisz ankietę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-01-21 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid zapodasz nic sie nie stanie hcg jak zapodasz to w sumie dobrze zrobisz ja bym ze wzgledow mieszkania w tym kraju zapodal sam clomid

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-08-07 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zjedzenie twarogu HELP

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nic ci się nie stanie nawet jak tego sera żóltego nei zjesz i mleka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-05-21 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować? TREC MASS XXL 2 KG + KREATYNA MESH 60 kaps + HMB 70 KAPS

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co Ci z 60 kapsow kreatyny ? po co kupujesz cos co nie wiesz do czego sluzy, ile tego potrzebujesz i jak to sie bierze ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-07-16 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz czego sie spodziewałes ? dlatego że po cyklu na saa nie zrobisz masy na cyklu od razu po saa gdzies jest na forum temat jak ktoś ( nie pamietam nicku) na pct przybral paru cm w obwodach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-01-18 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)