SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Biceps do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trzeba czekać i czekać, sorry :/ Oceńcie też mojego ziomka (ten kurdupel po lewej). Robi masę od czwartej klasy Szkoły Podstawowej (Nutella i Snickersy), ale odkąd zaczął palić strasznie mu kilogramów poleciało i jak widać przebijam go pod każdym względem (nawet palce lepiej krzyżuję). Wszystkie elolaski w gimnazjum są nasze, szczególnie moje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2005-11-04 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wole sie skopcic niz pic alkohol Napewno to nie jest wskazane ale napewno nie jest tez tak jak mowi apokalipsa.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2008-06-14 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkiego doslownie, tamta wypowiedz byla ironiczna... Ogolnie to sa aspekty, w ktorych marihuana bedzie przeszkadzac ale takze sa takie w ktorych moze byc pomocna... oczywiscie mowimy o czystej "mary" a nie tym gownie, ktore sie z regoly pali na lawce pod blokiem Wszystko jest dla ludzi ale tak jak napisal Pitt, byle z umiarem...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2008-06-16 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na zdrowe stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że mix kolagen glukozamina boswelia nie zadziałają w ten sposób. Mam doświadczenie w stosowaniu voltarenu który też działa szybko i gruntownie. Szczerze na Animalu czuję się jak na voltarenie. Przecież napisałem w poprzednim poście o składniku typu czary mary. Animal działa bardzo dobrze - za dobrze. Jeżeli jest tam tylko to co na etykietce to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-01-29 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na zdrowe stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz tak namieszaliscie mi w glowie ze nie wiem :P, jak bym sie zdecydowal na kupno animala, albo na mix Tomq'a to przez jaki czas powinienem stosowac ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-01-29 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na zdrowe stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżę i podepnę się pod temat. Zakupiłem Cissusa Fitmax + Flexit Drink Nutrend Pytanie mam odnośnie dawkowania? Jak to najlepiej połączyć i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2014-02-03 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dają orientacyjny wynik, ale jak mi żyłę na 4 literach było witać to uwierzę że jest w miarę ok. Trochę offtopic się utworzył. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-12-21 13:05:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2017-12-21 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Progresja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2003-11-04 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są fazy treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatku cwicz FBW. Ten trening atakuje ci miesnie na kazdym treningu, powoduje ich szybszy wzrost gdyz sa zmuszane do pracy pare razy w tygodniu, nie tylko raz jak przy Splicie . Gdy FBW przestanie dzialac i nie bedziesz widzial wiekszych efektow w obwodach, sile, masie, mozesz sie przerzucic na konkretny trening, np. split na masę :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-09-16 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi za pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc generalnie jak radzicie,opłaca się brać same citro czy żeby były dobre efekty trzeba dokupić mono,a może same mono będzie dobre czy w połączeniu z citro da o wiele lepsze efekty?????????? --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-06-30 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi za pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    baksoon,jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia lub poprostu nie umiesz odpowiedzieć na dany temat to nie wpi****laj się w dyskusję... --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2003-06-30 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko lepsze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba muszę, ponieważ szukam do diety produktów w miarę mających jak najmniej węgli i tłuszczu a dużo białka. Natomiast za wędlinami nie przepadam, a białka z jajek oraz tuńczyka w wodzie już uwzględniłem w swojej diecie, ale ciągle wychodzi mi za mało białka :) Nie wiem jakie produkty moga się jeszcze nadawać. Acha a dlaczego ryby nie powinny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-02-17 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulegaly np rozpadowi, tluszcze by organizm nie zarl ci miesnia zamiast wegli ktorych nie ma etc etc bardzo upraszczajac. Generalnie prawie kazda dieta to rownomiernie rozlozone posilki co ok 3h , 5-6 dziennie, po prostu nie jedz wiecej niz potrzebujesz ;) odchudzajac sie / tnac w zaleznosc od diety ustalisz jak juz mowilem dokladny jej sklad.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-05-10 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe mam nadzieje,ze sobie zarty robisz:D Bo jak naprawde to heh:P Takim czyms sobie abrdziej zaszkodzisz niz pomozesz. Napisze to co kazdy moderator tutaj (musze sie przyzywxczajac ) "POCZYTAJ POSTY PODWIESZONE" =] EDIT: Omg kolejny co wciska ciagle F5 i mnie wyprzedzil; S ;D hf;] Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-06-23 13:12:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-06-23 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam poczytam zrobie dietke i bedzie juz looz chyba dieta zawsze byla moja slaba strona :) kiedys jak ciwczylem na mase to jadlem tyle ile sie dalo wiec nie bylo problemu :) a teraz jest ok :) poczytam i jutro dam swoja dietke ;d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-06-23 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad godzina 14 30 obiad skladajcy się z persi kurczaka lub innego miesa oraz z pomidora Kolacja godzina 20 00 tunczyk 2 puszki Kolacja druga godzina 24 00 platki lub jakies warzywo np. pomidor ograniczylem weglowodany do 30g dziennie jak tam bylo napisane:) do minimum ;d i co uwazacie o tym mam zamiar stosowac to przez miesiac:) jezeli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-06-23 16:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ktos mi ulozy plan moge zaplacic za ulozenie planu diety mam 180cm 82 kg wagi jestem w tym calkowiscie zielony. moje gg 2730030 jezeli ktos by sie podjal wyzywania albo doradzil co i jak przepraszam za pismo i za swoja glupote:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-06-23 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytalem ale co z tego jak tego nie rozumiem dzisiaj przeczytam to jeszcze raz na spokojnie moze sie uda zrozumiec;d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-06-24 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przechowywanie tabs

    Post
    Doping

    Partyzantka widze Hehe też tak kiedyś robiłem, jak przesypiesz do opakowania po TT ale tym Nowo Zelandzkim to się nawet właściowości polepszą znam z autopsji Opakowanie po TT Rulez.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2005-08-07 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+Enan odblok?

    Post
    Doping

    Pociągnij ten cykl 1-2 tygodnia dłużej, przy takich dawkach zanim sie rozkręci to już go skonczysz. Poza tym mało deki. Edit: jak dla Ciebie 300mg deki na tydzien. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-29 11:13:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2007-04-29 11:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)