jak się

..bierz drugą magnus to dobra firma. A te wszystkie co mają cos tam doczepiane to pic na wode. Wyciąg jak juz ktos wyzej napisal najlepiej oddzielny. Lawka z oddzielnymi stojakami to duza wygoda wiec sie nie zastnawaiaj i bierz nr.2 ;) pzdr

Przeciez kazdy wie, ze prawdziwy mezczyzna chodzi owlosiony jak malpa. Tylko pedaly sie gola! :P

człowieku nie chodzi mi o zwykłe golenie wąsów, czy brody, ale klaty... No jak sobie facet może ogolić klate? Przecież to jest pedalstwo na maxa.. Zresztą wyraziłem swoje zdanie, wcale nie musisz się z nim zgadzać.

serio? dla mnie 25 w DT i ok 20 w DNT było optymalnie. Mimo, ze dosc dobrze reaguje na niskie dawki kreatyny (mono bralem jakis czas temu w dawce 4g na dobe przez lekko ponad 5 tygodni i bylem bardzo zadowolony). Na forum jest sporo opini zalecajacych dawkowanie takie jak Apok zproponowal jako minimalne. Jesli u Ciebie sie sprawdziło to ok, ale na [...]

no to sie przygotuj na TSD* jak slonce przygrzeje. *TSD - totalne spocenie du.py

kreatyne bralem przez caly kwiecien, pozniej mialem przerwe w cwieczeniu w ogole i teraz cwicze od miesiaca i od 3tyg bralem bialko no i teraz kolejny kilogram kupilem i jak mi sie skonczy wlasnie planuje l-karnityna i kreatyne do tego pozdrawiam

wiesz o jak niebezpieczne środki się pytasz? załóż konto i zadaj pytanie w dziale "doping"

Czyli nie powinienem jej stosować np. po treningu nie znając ile czego spożywam ? Nie mam żadnej diety to jak mam sprawdzić czy mam braki. Musiałbym ułożyć sobie jakąś ale nie znalazłem takiej gotowej w której jest uwzględniony taki dodatek a samemu nie uda mi się ułożyć :D

Czyli nie powinienem jej stosować np. po treningu nie znając ile czego spożywam ? Nie mam żadnej diety to jak mam sprawdzić czy mam braki. Musiałbym ułożyć sobie jakąś ale nie znalazłem takiej gotowej w której jest uwzględniony taki dodatek a samemu nie uda mi się ułożyć :D

Czyli nie powinienem jej stosować np. po treningu nie znając ile czego spożywam ? Nie mam żadnej diety to jak mam sprawdzić czy mam braki. Musiałbym ułożyć sobie jakąś ale nie znalazłem takiej gotowej w której jest uwzględniony taki dodatek a samemu nie uda mi się ułożyć :D uda wystarczy czytac i kombinowac, wtedy pomoga. ale nikt za ciebie nie [...]

a trenujesz juz w ogole? jak dieta bedzie ok to bialko nie potrzebne, odp.nalezy sie odzywiac caly czas.. pytanie "A może lepiej zastąpić kreatyne gainerem ?" mowi samo za siebi...kreta nie dla Ciebie...

Jak nie boisz się zastrzyków to możesz brać białko %-)

Hmm, obawiam się, że to nie przez produkty słabej jakości, a jak napisałem w poście jem dość sporo. Liczyłem na jakieś porady co ilości posiłków, jakich posiłków itp. :)

Jak już nie dasz rady wciągać więcej żarcia a nadal będziesz na ujemnym bilansie to ratuj się Gainerem. Zawsze łatwiej przejdzie shake niż 100gram ryżu

Ale jak dobrze sie odzywia, to co uzupelniac w takim razie? %-)

Nie ma butów typowo do martwego. Kupuje się buty do siadów (twarda podeszwa i wysoko pieta) a jak będziesz robił martwy zdejmij je i rób boso

Troszkę źle się wyraziłem. Teścia lecę już z 3 miesiące tylko ostatnia injekcja była w poniedziałek. Wczoraj wieczorem zrobiłem szota i dzisiaj rano zrobiłem kolejne badanie. Jak tylko przyjdzie wynik odrazu wrzucę.

Byłem w środku normy. Potem jak zacząłem wbijać to w moim laboratorium pokazywało tylko że jest ponad 2 razy norma. Teraz pierwszy raz zrobiłem dokładny wynik w innym laboratorium. Od początku lecę 650 week ale miałem różne firmy więc stężenie też mogło się różnić. Teraz od poniedziałku lecę invicible pharma. Wieczorem powinny być wyniki po [...]

szkoda chcialaem troche urozmaicic poniewaz jak pompuje ktoras tam pompke z rzedu to sie wkrada w psychike monotnia i trace siły, a tak jakbym zrobił np 20 normalnych, 20 z lekko wysunieta lewa reka z przodu, 20 z prawa i tak naprzemian to byl by urozmaicenie. mowisz, ze nie zdaloby to egzaminu? Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-08-08 23:04:11

Ja kiedyś słyszałem że maścią na rozstępy dla kobiet w ciąży można smarować i ponoć pomaga. Do kupienia w aptece, ale jak będziesz to się zapytaj aptekarce czy pomoże