jak się

nie istnieje chyba cos takiego jak licznik czasu spedzonego na sfd, a wprowadzenie mogloby byc klopotliwe, przy takiej ilosci userów , a tym bardziej z racji iz mamy wiele innych,priorytetowych spraw technincznych na glowie ,z racji braku czasu odnosnie tego 'ile razy klikalo sie w klawiature na sfd' , pierwsze slysze

Odczujesz to kiedy trening stanie sie monotonny nudny i jak nie bedzie efektów z reszta nie jestem zwolennikem FBW ale każdy ma swoje zdanie

Teraz jak pisze widzę, że sam śmietnik. Przegladam posty, ale mam jedno pytanie: czym kierować się w ułożeniu diety, śniadanie? same białko? kolacja też samo białko? nie mieszamy węglowodanów z białkiem? I co polecacie na tzw.ssanie:) Zmieniony przez - Misheru w dniu 2016-06-03 09:30:19

[...] że nieco przesadzacie z tym smakiem Ostrowi,przecież można ją popijać bez żadnych dodatków smakowych i jest ok. Ciekawe co byście powiedzieli na smaki takich specyfików jak Rapid,Promultin czy też pierwsze odżywki produkowane przez Olimp.Pierwszych dwóch już nie produkują a nowe produkty Olimpa są o niebo lepsze od tego co było na początku [...]

nie opłaca Ci się rób tak jak kolega Ci radzi,oczywiście z rozsądkiem

może mu się nazwa podoba to niech wali. A jak chcesz mu pomóc to kup mu pare książek albo odeślij go na JAKIEŚ forum niech poczyta sobie...

Moje jest 100% od szoszonow. Odkladalo sie w miare rowno. Ale z UGnigdy nie wiadomo. Jak wino W duzej butli to wzialbym jedynie genesisa z dobrego zrodla lub oczywiscie RWR ktore uwazam za najlepsze. To ktore dalem tam w posci foty moj znajomy pykal i byl zadowolony. Cena byla raczej nie polsko underowa. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

a jak wyglada ta dieta? w takich przypadkach-hardgainera- najczesciej przydaje sie gainer ale tez nie mozna jednoznacznie stwierdzic tego nie wiedzac nic o danej osobie.

jajecznice na nim usmaż ? ale jak tak się napije teścia to pięknie będzie mi stać na pewno :)))

dodam że na górze jeszcze pływają malutkie płaty takie jak by się błyszczały

Albo zastanowić się na URX bombshell, jak dla mnie po tym jest taki wystrzał że na prawdę warto %-)

Nie sadze zeby pomogl ci narazie jakis supl. sadze ze powinnies popracowac na psychika i koncetracja a Potem dopiero suple ... Polecam ci medytowanie w ciszy - skoncentruj sie na chwili bierzacej , nie mysl - czuj - naprawde pomaga - rob to z zamknietymi oczami Jak juz pogodzisz cialo z duchem polecam na powrot masy kilka kilo gainera i 1,2 kg [...]

kurde nie mam kasy na xplode i jeszcze krete king jak sadzisz co by dalo lepsze efekty wb i burgle czy samo xplode ? aa i chodzi jeszcze o to ze byloby mi latwiej t obrac (czyli schowac) bo sie nie musze z proszkiem paprać :/ Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-20 17:59:09

ale dlaczego nie chcesz się przyznać? ja nawet mamie czasem robią jakąś odżywkę, ostatnio brzoskwiniowe białko PVL, bo po prostu jej smakuje przecież suple/odżywki to nic złego. jak siła to kup czystą kretkę i tyle. No-boostery mimo, że fajne, to jednak drogie zabawki, tylko zabawki. kup dobre mono, Universal, Inko, Kaizen... czy innej dobrej [...]

teraz sprawdziłem, rozpuszcza się w kilkanaście sekund. Metka działa jak należy ile Ty na niej zrobisz zalezy od wielu czynników, dlatego nie będę pisał ile ja zrobiłem. Jestem zadowolony. Teraz mam mete z lk i na wiosnę też ją miałem. jest tania i godna. po inną nie sięgam.

dafit i jak z tym CM3 bo miedzy czasie juz sie ktos odezwal do mnie wiec czekam co napiszesz...

delsterydo podaj gadu albo napisz 21269472 , tylko podpisz sie ze to ty. [email protected] jak cos to emaila tez masz

bedziesz o wiele "madrzejszy" jak przeczytasz i dostosujesz sie w 100% w tych zalozeniach: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

bedziesz o wiele "madrzejszy" jak przeczytasz i dostosujesz sie w 100% w tych zalozeniach: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html A dodatkowo poczytaj sobie o prawidłowym odżywianiu w dziale odżywianie, masz całą masę informacji zawartych w postach podwieszonych.

Myślę, że jeżeli ból ten nie wynika z jakiegoś wypadku, czy też urazu, który mógł mieć wpływ na pęknięcie kości, itp. to wizyta u ortopedy będzie stratą czasu, a może i pieniędzy, idąc prywatnie. Zaleci on odpoczynek i ewentualnie leki przeciwbólowe/przeciwzapalne. Z Twojego opisu wynika, że pojawił się jakiś stan zapalny. Najczęstszym tego typu [...]