jak się

[...] dziala to nie ma cie rzucac po scianach i pomimo ze nie czujesz to dziala napewno.nie ma co przesadzac bo przez tych co przesadzili i teraz wachaja kwiaty od dołu lub maja jakies inne problemy z tego tytulu robi sie wokol efki sporo szumu.pilnuj diety i duzo aerobow i bedzie git. (swoja droga to dziwne ze teraz palisz tluszcz teraz jak jest [...]

to bierz okolo 1.5 miarki czy jak wezmiesz +/- 10g to cos Ci sie z tego powodu stanie?

dobry masz opis na allegro "Sprzedaje tego gainera ponieważ zwyczajnie mi jak i dwóm moim kumplom on się przejadł. Zakupiliśmy tego Gainera w znacznej ilości bo ok. 15 wiaderek" 50kg gainera na jeden łeb to konkretny zapas

kofa j/w jak najbardziej ok, co do bcaa to na redukcji by sie przydały

[...] chęć "bardzo szybkiego nabrania masy";-) Budowa masy ciała, tym bardziej masy mięsniowej jest procesem długotrwałym i wymagającym systematycznosci:-) Podstawowe pytanie - w jakim wieku jestes?:-) By nabrać mieśni, rozbudować muskulaturę - należy odżywiać się prawidłowo, zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu na wszystkie składniki pożywienia (tak [...]

Jak na izolat to drogo co do firmy się nie wypowiem, moze w kraju którym kupujesz to popularna firma.

jak wyżej ćwicz i powinno po czasie samo się wyrównać

No to sie skusze na s-drol, bo to moj pierwszy PH :) Dzieki HutnikNH Jak wejdzie to sog poleci

Ja jestem za, jak będzie akcja organizowana to się chętnie dorzucę.

Zależy - jak byś skierował dłonie do wewnątrz, tym samym mocniej angażując klatkę, po jakimś czasie mogło by się coś pojawić. Ale są zdecydowanie lepsze, szybsze sposoby.

Zależy - jak byś skierował dłonie do wewnątrz, tym samym mocniej angażując klatkę, po jakimś czasie mogło by się coś pojawić. Ale są zdecydowanie lepsze, szybsze sposoby. co masz na myśli ? :)

a jak mowilem, ze za monze zgarne komplet to sie smiales ze mnie%-)

E tam, czasem zdazy sie zrobic 2 dni treningowe pod rzad jak sytuacja zyciowa zmusi i tragedii nie ma ;-)

Z mojej rozmowy z Mistrzem Świata w wyciskaniu (ponoc tak wszyscy mowia) na temat B12 wynika ze witamina ta usztywnia i jest dobra dla zawodowych kulturystow (nie na wyglad tylko na wyniki). Jak usztywnia to pewnie dziala na stawy i na szkielet, wzmacnia miesnie i sciegna. Mowil on ze ani na mase ani na sile nie warto bo efekty sa znikome. Ale nie [...]

musze sciagnąć, narazie nie wiem co to za cudowne cwiczenia Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]

jzu sciagam .. wersja avi 90mb .. na wieczor bedzie Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" [...]

jakbyś dał radę połączyć hmb i ts to już byłoby super, samo hmb też działa antykatabolicznie i pomaga spalać tłuszcz, zresztą właściwie wszystko co nie przyczynia się do odkładania tłuszczu a działa oszczędzająco na mięśnie pomaga go spalać, choćby dlatego że im wiecej mięśni tym metabolizm szybszy, choć to może słabo uchwytne, zesztą hmb to jak [...]

co wy z tymi bolami, watroba nie jest unerwiona wiec jak mozesz czuc, chyba ze ci rozerwie watrobe i ci sie wszystkie kwasy wyleja na organy to poczujesz

faktycznie cena jak z allegro co sie dzieje

daj zdjecie i powiedz z czego te punkty biore od reki z gory ostrzegam,ze jezeli to wal to lepiej sie nie odzywaj bo i tak cie znajde jak mnie oszukasz