jak się

korektor? oj nie, własnie dokładnie na odwrót, takie korektory ładnie wysuszaja i niektóre sa antybakteryjne tez, tylko pamietaj ze nie nakłada sie na cała twarz jak puder, tylko miejscowo, na przebarwienia i syfy

był już kiedyś taki temat ... stwierdzenie jest proste - jak ćwiczysz to po co masz jarać albo pić ... albo się poświęcasz albo nie jednak z tego co czytałem dłuższy czas temu to pisali że piwo jest gorsze od ganji ALE PO CO ? pozdro

Ciekawe informacje, ale wydawało mi się że już to gdzieś czytałem. No i mam racje. Teksty o Uchi Dechi jak i wszystkie inne są żywcem zerżnięte z książki pt. "Oyama Legenda i Dziedzictwo"

oficjalnie na forum nic nie kupisz, ale sie moge założyć, że jak zagadasz przez pm do kogoś, to nie powinno byc problemu...

jak przez allegro to 65zł i Twoje koszty wysyłki. Za allegro też sie płaci niestety. I za sprzedaż rzeczy za 65 zł biorą 2,5zł prowizji

Cytruliny i argininy w moim odczuciu niema co porównywać, lecz według wielu niema żadnej różnicy... Nie widzę również powodów dla których trzeba by przepłacać za gplc. No chyba że komuś jak to się mówi zależy an tym aby podpompować i jeszcze zdążyć dojechać na plażę.

Poprawisz kondyche jak będziesz sporo grał na 2 połowy ;-) / campy przeważnie na wakacje są :-)) / staraj się & może coś z tego bedzie

masz 15 czy 16 lat? jak chcesz sie rzezbic=redukowac to waga ta czy siak poleci w dol

16. A nie można nic zrobić zeby zostać przy stałej wadze i się rzeźbić ? Bo jak bym schudł to by była masakra..

16. A nie można nic zrobić zeby zostać przy stałej wadze i się rzeźbić ? Bo jak bym schudł to by była masakra.. nie mozna

Viren dobrze gada, mięsień musi się regenerować. Mięśnie rosną podczas snu,jak i na następny dzień i dlatego konieczna jest przerwa między dniami treningowymi (odpoczynek).

I te bąble raz robią się grube i pękają i leci takie coś jak z syfa czasami taki sok

Jedzenie generalnie nie pobudza. ;) Ktoś mógłby powiedzieć, że taką rolę mogłyby odgrywać węglowodany złożone, ale moim zdaniem jest to raczej proces podtrzymywania pewnego stałego poziomu energii. Jak chcesz się pobudzić, to walnij sobie mocną kawkę lub yerba mate i będzie git :)

[...] lawendowa i eteryczny olejek neroli, - olejek migdałowy i sezamowy, - sok ze świeżego ogórka, smarować twarz mocnym wywarem z zielonej herbaty i czarnej herbaty, - pij jak najwięcej zielonej herbaty, spala tłuszcz od wewnątrz, - puder do delikatnego peelingu; 2 łyżki zmielonego suchego owsa, oczar wirginijski, papką łagodnie masuj twarz, [...]

W tym linku znajdziesz wszystkie niezbędne informacje ale zastanawiam się dlaczego chcesz redukować bo jak na Twój wzrost ta waga nie jest jakaś wysoka.

[...] ****master to robiac np rozpietki jest udowodnione ze miesien kaltki piersiowej sie poszerza !!! kazde cwiczenia w rozny sposob oddzialowywuje na czesc misnia wiadomo chyba ze nie urosnie cos jakis guz na srodku klaty jak bedziesz jechal sztangielkami heheheh ale takie cwiczenie bardziej oddzialowywuje na srodek anizeli na inna czesc klatki

Jak juz kupiles to proponuje ponizszy artykul autorstwa Slawka Ambroziaka http://priv.ciechnet.pl/dso/fosfokreatyna.htm przeczytaj, jedz i nie sluchaj opini ktore sie tu zaraz pojawia ... wszakze spec z Olimpu nie mogl napisac nieprawdy !!!

Zamieżam dodać dece ale jak spomniałem może ktoś wie ile czasu musi minąć żeby organizm znów wyczulił się na testa?

Panie Ripahza, z całym szacunkiem ale chyba źle mnie Pn zrozumiałeś. Pisałem że Glutamina+BCAA=85-90% zawartości tkanki mięśniowej lub aminokwasów jakie są potrzebne do jej zbudowania. Glutamina 60% , BCAA 25-30%. Ja również pozdrawiam,nawet z tym słoniem. A jeżeli chodzi o podwyższanie poprzez glutamine HGH, to faktycznie ma to miejsce choć [...]

sooo - nie warto nerwow strzępic, codzien to samo, tak jest tu od 3 lat. Codzien ktoś pyta jak cwiczyc bo nie umiem. Ja nauczylem sie ze trzeba to zlewac.