jak się

podbijam. czy ktos kupowal tam bialko? (na Hutniczej??) potrzebuje jakies wpc zakupic ale nie chce mi sie isc tam na darmo:) na stronie widzialem, ze ceny sa takie jak u sprzedawcow na allegro a nie musialbym czekac na przesylke:)

hmm dlaczego chcesz zrezygnowac z KB. ? a zajac sie karate? moim zdaniem robisz powazny blad ale jak juz chcesz wybrac to kyokushin pozdro.

no niby racja, ale chce spróbować czegoś innego, a jak mi sie przypasuje to wróce do KB

możesz stosować paski wybielające, ale trudno powiedzieć, czy ząb sztuczny będzie się wybielał "podobnie" jak zęby "naturalne:

masz tyle różnych ciekawych ryb, nie wiem dlaczego skupiłeś się na monotoni tej jednej. jest wiele zdrowszych ryb jak chociażby tuńczyki czy łososie ; )

Jak można jeść tę samą rybę przez 4 miesiące codziennie?! Panga nie zna słowo omega 3, w ogóle praktycznie nie posiada żadnych zdrowych rybich tłuszczy. Ma też prawie dwukrotnie mniejszą ilość białka niż normalna ryba. Ogólnie jedyna ryba, której nie powinno się jeść w ogóle.

od takich pytań jest temat w którym zadajemy pytanie pojedyncze, ew. temat traktujący o tabacie właśnie... co proponuję przeczytać, jak i regulamin.

Ostatni posiłek nie potrzebny szczególnie masło orzechowe , przy takim bf zastanowiłbym się nad LC lub Carb Cycling . Brakuje w diecie także ryb jak śledź , makrela czy łosoś by podbić kwasy tłuszczowe o3. Pozdrawiam

W ciągu 3 treningów chcesz stracić coś wagi? Poczekaj przynajmniej 2 tygodnie. Nie przesadzaj z owocami, a warzyw jedz jak najwięcej, nie unikaj ich. Trzymaj się 10 wskazówek żywieniowych. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Przerwy zazwyczaj robi sie tak dlugie jak dlugi byl cykl. Ale przy cyklu 12 tygodniowym mysle, ze 8 tyg to taki minimum minimum

[...] codziennie. Na siłowni ćwiczenia na atlasie na uda, ramiona, klatkę, i ze sztangą na klatkę. Mam dużo tkanki tłuszczowej na klatce i brzuchu. Mimo ćwiczenia codziennie. Lekarz powiedział że to przez te sterydy, ale rady nie miał jak to naprawić. Sterydy dawali mi przez 3 miesiące, i nie ćwiczyłem wtedy, a okazało się że niepotrzebnie. Pozdrawiam

jak najbardziej mozesz;-) tylko jablko jest sam w sobie nieco kwasny, wiec nie przestrasz sie cierpkiego smaku

Jak spodoba Ci się picie z wodą niż łykanie to następnym razem kup w proszku wychodzi dużo taniej.

trup faaajnie moze masz cos jeszcze do powiedzenia? Wystarczylo kliknac na "czytelnik dzialu" i sprawa bylaby zalatwiona. To wlasnie jest sog (jesli cos sie przydalo, spodobalo itp.). Jezeli nie wiedziales to poprostu mogles zapytac jak widzisz forumowicze sa tu b. mili %-D i z pewnoscia udzielili by Tobie odpowiedzi. ::: LukiS :::

nie wiem jak boldek, ale test-e dziala dobrze. maja produkty w saszetkach, ktore nie sa popularne i raczej zalezy firmie zeby klietnow przyciagnac (to nie polska haha), takze obstawiam ze bold tez dobry bedzie. ale poki nie sporbujesz sie nie dowiesz. wiadomo.

Podbiję, bo post stary, może coś się zmieniło od tamtej pory? Jak z ilością ludzi? wieczorami jest w miarę luźno? pozdr

co do Twojej wymiany to zgodziłbym się na nią ale jaką mam gwarancję na to że Ty wyślesz mi tego Hight Kicka a nie np. mąkę?Moje BCAA jest nie otwierane i oryginalnie zamknięte.Wyślij mi zdjęcia [email protected] jak chcesz to moge Ci wysłać zdjęcia BCAA

Ta Decia cieszy się dobrą opinią, wielu twierdzi, że działa jak należy, niestety nie zmienia to faktu, że Farmadon tego nie produkuje.... jesli ktoś ma jakieś info na ten temat piszcie! Strona Farmadonu - http://www.farmadon.ru/

NIektórym leniuchą warto pomóc... jak im się dobrze powie jest szansa ze na siłce to ich zmobilizuje

heh nie wiem co masz zrobic a masz silownie lawke gryf hantle i obciazenie?? bo jak nie to na samych pompkach podciaganiu i innych cwiczeniach sie zbytnio nie zmienisz wklej ankiete:wiek staz itd i jakim sprzetem dysponujesz a cos doradze