SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • BIAŁKO WPC 80 Ostrowia

    Post
    Informator POMORSKI

    podbijam. czy ktos kupowal tam bialko? (na Hutniczej??) potrzebuje jakies wpc zakupic ale nie chce mi sie isc tam na darmo:) na stronie widzialem, ze ceny sa takie jak u sprzedawcow na allegro a nie musialbym czekac na przesylke:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-06-01 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmm dlaczego chcesz zrezygnowac z KB. ? a zajac sie karate? moim zdaniem robisz powazny blad ale jak juz chcesz wybrac to kyokushin pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-07-26 00:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Scena MMA i K-1

    no niby racja, ale chce spróbować czegoś innego, a jak mi sie przypasuje to wróce do KB

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-07-26 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski wybielające

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    możesz stosować paski wybielające, ale trudno powiedzieć, czy ząb sztuczny będzie się wybielał "podobnie" jak zęby "naturalne:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-09-22 09:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz tyle różnych ciekawych ryb, nie wiem dlaczego skupiłeś się na monotoni tej jednej. jest wiele zdrowszych ryb jak chociażby tuńczyki czy łososie ; )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-05-01 01:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak można jeść tę samą rybę przez 4 miesiące codziennie?! Panga nie zna słowo omega 3, w ogóle praktycznie nie posiada żadnych zdrowych rybich tłuszczy. Ma też prawie dwukrotnie mniejszą ilość białka niż normalna ryba. Ogólnie jedyna ryba, której nie powinno się jeść w ogóle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-05-01 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata Mieszane ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od takich pytań jest temat w którym zadajemy pytanie pojedyncze, ew. temat traktujący o tabacie właśnie... co proponuję przeczytać, jak i regulamin.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-01-05 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatni posiłek nie potrzebny szczególnie masło orzechowe , przy takim bf zastanowiłbym się nad LC lub Carb Cycling . Brakuje w diecie także ryb jak śledź , makrela czy łosoś by podbić kwasy tłuszczowe o3. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-09-13 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widze różnicy na wadze.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ciągu 3 treningów chcesz stracić coś wagi? Poczekaj przynajmniej 2 tygodnie. Nie przesadzaj z owocami, a warzyw jedz jak najwięcej, nie unikaj ich. Trzymaj się 10 wskazówek żywieniowych. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-10-26 17:50:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwy zazwyczaj robi sie tak dlugie jak dlugi byl cykl. Ale przy cyklu 12 tygodniowym mysle, ze 8 tyg to taki minimum minimum

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2016-05-03 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i klatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] codziennie. Na siłowni ćwiczenia na atlasie na uda, ramiona, klatkę, i ze sztangą na klatkę. Mam dużo tkanki tłuszczowej na klatce i brzuchu. Mimo ćwiczenia codziennie. Lekarz powiedział że to przez te sterydy, ale rady nie miał jak to naprawić. Sterydy dawali mi przez 3 miesiące, i nie ćwiczyłem wtedy, a okazało się że niepotrzebnie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-08-29 21:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w tabletach cm3 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej mozesz;-) tylko jablko jest sam w sobie nieco kwasny, wiec nie przestrasz sie cierpkiego smaku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2017-10-10 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w tabletach cm3 1250

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak spodoba Ci się picie z wodą niż łykanie to następnym razem kup w proszku wychodzi dużo taniej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2017-10-10 23:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strony o kicku!!

    Post
    Sztuki Walki

    trup faaajnie moze masz cos jeszcze do powiedzenia? Wystarczylo kliknac na "czytelnik dzialu" i sprawa bylaby zalatwiona. To wlasnie jest sog (jesli cos sie przydalo, spodobalo itp.). Jezeli nie wiedziales to poprostu mogles zapytac jak widzisz forumowicze sa tu b. mili %-D i z pewnoscia udzielili by Tobie odpowiedzi. ::: LukiS :::

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2002-09-26 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak boldek, ale test-e dziala dobrze. maja produkty w saszetkach, ktore nie sa popularne i raczej zalezy firmie zeby klietnow przyciagnac (to nie polska haha), takze obstawiam ze bold tez dobry bedzie. ale poki nie sporbujesz sie nie dowiesz. wiadomo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-05-06 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERAKLES ul. Kosynierów Gdyńskich

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Podbiję, bo post stary, może coś się zmieniło od tamtej pory? Jak z ilością ludzi? wieczorami jest w miarę luźno? pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2009-09-13 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] BCAA Olimp Xplode 700gr

    Post
    Targowisko

    co do Twojej wymiany to zgodziłbym się na nią ale jaką mam gwarancję na to że Ty wyślesz mi tego Hight Kicka a nie np. mąkę?Moje BCAA jest nie otwierane i oryginalnie zamknięte.Wyślij mi zdjęcia [email protected] jak chcesz to moge Ci wysłać zdjęcia BCAA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-08-24 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta Decia cieszy się dobrą opinią, wielu twierdzi, że działa jak należy, niestety nie zmienia to faktu, że Farmadon tego nie produkuje.... jesli ktoś ma jakieś info na ten temat piszcie! Strona Farmadonu - http://www.farmadon.ru/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2004-06-23 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II 500g i mono vialmaxa 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIektórym leniuchą warto pomóc... jak im się dobrze powie jest szansa ze na siłce to ich zmobilizuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-02-16 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEK

    Post
    Trening dla początkujących

    heh nie wiem co masz zrobic a masz silownie lawke gryf hantle i obciazenie?? bo jak nie to na samych pompkach podciaganiu i innych cwiczeniach sie zbytnio nie zmienisz wklej ankiete:wiek staz itd i jakim sprzetem dysponujesz a cos doradze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-11-15 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)