SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Pytanie tyczące treningu - siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Prawie 17sto latka :) jeszcze 2 miesiące... Ok zastanowię się nad tym treningiem w każdym razie dzięki za rady... Jak rozpisze trening to wkleję go na forum w celu poprawek :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-12-01 10:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanthate

    Post
    Doping

    Jak klepie to po co przeplacac? Chodzi o to ze schering to klasa, walow praktycznie brak, stezenie jakie ma byc, ampulki rowne, olej elegancki rzadki i przezroczysty, strzaly rzecz jasna bezbolesne. No ale kazdy apteczny test tak naprawde powinien zachowywac taka klase, po prostu w scheringu ciezko sie spotkac z czyms ponizej tego poziomu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-10-23 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jak zjem te opakowania stanę się duży, silny, i pewny siebie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-05-31 20:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anton

    Post
    Doping

    no jak masz pewne dojscie do turka to jasne ze kozak , hehe przy takiej malej dawce zgaga cie dopadla imo bylo szkoda przerywac taki cykl 3eba byc twardym a nie mietkim. jakie przyrosty po 2 tyg na antku?? a ty polako to sie juz lepiej nie odzywaj:) Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-07 17:27:28

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-12-07 17:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kierownice na sprzedaż za 30 zł jak chcesz jc odezwij się [email protected]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-01-31 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarm-x i animal test

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za odpowiedź wezmę to pod uwagę jak będę komponował cykl chciałbym się jeszcze coś dowiedzieć o tym sarm-x suplement mało popularny a może nie najgorszy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2010-10-05 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sarm-x i animal test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z dosypek (halodrol 50) i wałków (myofusion) p.s. aminal m-stack jest drogi? a ahis ht z gorszym skladem i drozszy o 50zl nie ? i powiedz mi jeszcze ekspercie co m-stacku jest w niedzialajacej dawce lub zbedne za co "przeplacamy" ? wyglupiles sie po raz kolejny jak z big bangiem Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-05 20:56:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2010-10-05 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kierownicę lLogitech momo racing. Co do ceny to się ugadamy jak coś to gg 9348543

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2010-10-09 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sądząc po Twojej wypowiedzi w innym temacie - na nic. Dieta leży i kwiczy, jak trening to nie wiem, ale ćwiczysz gdzieś na prywatnym gruncie, a więc i różnie może z tym być. Żadne proszki czy tabletki na nic się nie zdadzą same z siebie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-12-22 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon

    Post
    Odżywki i suplementy

    diety jako takiej nie mam bo mam taka sytulacje ze mi na to nie pozwala by utrzymywac diete ale staram sie jesc duzo ryzu makaronu kurczakow i jaj a trening mam taki sr Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 5 serie 15x 2) wyciskanie na ławce skośnej hantle 4 serie 15x 3) rozpiętki na płaskiej 3 serie cz Nogi 1) przysiady ze sztangą 5 serie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-12-22 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szanse Roberta na mistera O.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nawet jak by oceniali tylko formę to i tak nie widzę go wyżej niż 10 miejsce niestety samymi bicepsami zawodów się nie wygrywa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2011-08-16 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szanse Roberta na mistera O.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kai zaprezentował ostatnio super formę-jak stał przy Robercie to było widać że inna liga.I nie ma się nad czym rozwodzić bo jeszcze długo nie będzie w 5- tce http://www.youtube.com/watch?v=sTNmIHKNPj0&feature=feedwll Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2011-08-16 21:43:12

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2011-08-16 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szanse Roberta na mistera O.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sama kwalifikacja jest dla Roberta życiowym sukcesem, a prawdopodobnie i szczytem możliwości. Jak już ktoś mówił - na New York Pro przy Greenie wydawał się o dwie klasy słabszy i było to widać gołym okiem nawet dla kogoś kto nie ma większego pojęcia o kulturystyce. Gdzieś na forum czytałem, że przez swoją dosyć szeroką genetycznie talię nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2011-08-22 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron Adama

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapytaj bulla coś mi się kojarzy jak przez mgłę że chyba jadał te wynalazki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2011-10-25 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka walki - Katana

    Post
    Sztuki Walki

    Jak chcesz cos zblizonego mieczem to aikido ale ja odradzam. Lepiej bym szukał jakies szkoły kung fu chyba w kazdym z odmian jest walka bronią o ile sie nie myle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-08-03 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy problem

    Post
    Doping

    przecież to drugi tydzień , kończ cykl wylecz się i ogień gdyby to był np 8 tydzień to byś mógł kombinować ale jak drugi to nie ma co

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-07-19 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek z allegro

    Post
    Trening dla początkujących

    Do futryny nie polecam - chyba że chcesz mieć bliskie spotkanie z podłogą. Do ściany jak najbardziej, ale te noname z allegro niezbyt mi się widzą. Poszukaj w ofercie Kelton/Marbo tam masz gwarancję najwyższej jakości. Sam posiadam i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-09-29 09:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wpaść w poważniejsze problemy (sam wróciłem za szybko po operacji do treningów przez co zaczęły się problemy z drugim kolanem- nieświadomie je mocniej obciążałem chcąc ulżyć chorej nodze). ADDED: teraz widzę, że lekarz sam doradizł by wzmocnić nogi no to jak najbardizej ćwicz wg jego zaleceń. Zmieniony przez - blocked w dniu 2013-11-06 13:05:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-11-06 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do zawodowcow

    Post
    Doping

    To lato było wyjątkowo suche i upalne. A do tego ma być (w zasadzie nadal jest patrząc po temperaturze) długie. Nie wiadomo jak to wpłynęło na alergików, jednak pewne, że mała ilość deszczu im nie służy, bo ten zmywa sporo pyłków i odświeża powietrze. Niemniej warto zauważyć, że lato latu nierówne i niekoniecznie większe dolegliwości są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-09-25 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac silowni- czas na suple ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nauczysz sie trenowac, przyjdzie zastój itd. za duzo nadziei chyba pokladasz w suplach, to tylko malenki dodatek do calej reszty, postepy beda zalezne od odzywiania, treningu i regeneracji w głownej mierze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-01-03 18:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)