jak się pisze

[...] to sie pisze Po mono teoretycznie jest wieksza retecja wody, co po redukcji moze nie byc zamierzonym efektem, ale na zdobycie masy Bdb samo mono. Jablko juz niby nie ma takiej retencji, jak i ponoc sila idzie lepiej na jablku, lecz to wszystko tylko teoretyzowanie i zalezy wiekszosc od Ciebie i od diety, wiec polecam mono na 1 raz. Naar pzdr.

gość cie raczej po prostu olał myślisz że będzie ci doradzał jak ekspert z stażem 10 lat??,poczytaj np na allegro sposób użycia gainera też piszę przed treningiem i po treninguekspert jak się patrzy,cell pump raczej zaraz po treningu a nie po gainerze walnij a potem posiłek

Jak on pisze o wywalaniu brzucha po gainerach, dieta lezy to z tymi rozpiskami bym sie wstrzymal

Mentos- Przyjmowanie bialka na noc (Ovopol jest w tym przypadku super ze wzgledu na wolne wchlanianie) Reszta to tak jak pisze Delta ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

ja się pisze, jak coś to jak najbardziej,

Ja wszystko rozumiem że nie ma co oszczędzać tylko jak każdy pisze coś innego to ciężko się zdecydować

każde sporty walki są przydatne. Słyszałem, że tylko tekwondo (nie wiem jak się to pisze) jest nie zbyt użyteczne, chyba że trenujesz 10 lat na ulicy bardzo często zaczyna się od rąk, więc... moim zdaniem boks jest bardzo dobry do samoobrony. Wiadomo, że np. MMA teoretycznie bardziej się zdaje na ulice, ale boks również jest ok.

jak sie dopiero zaczyna bawic to nie polecam wcale - szkoda kasy a nawet ciut zdrowia najpierw jedzonko, białeczko/ww a jak już opanuje te sprawy to powinien ruszyć z kretką a dobre są prawie wszystkie - jesli chodzi o mono - uwaga tylko na rozdrobnienie, bo są jeszcze stacki - i to one dzisiaj są no 1 (patrz ofeta BX czy UN) no i niech kumpel sam [...]

Cześć tak jak kolega pisze poczytaj o treningu HIIT w tym dziale dodatkowo sugerowałabym popracować nad sposobem odżywiania- czy odżywiasz się zdrowo, jesteś na diecie? Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych co do samego treningu - odradzam trenowanie samych nóg. Przede wszystkim całemu ciału należy się nieco wysiłku dlatego lepiej byłoby zebyś [...]

hehe, myśli, że jest kozak jak się podciąga 40 razy przy wadze 40 kilo i chyba pedał bo ciągle pisze że h... w d...

[...] hiteca, do tego amino 2500 400 kaps atp nutrition =80 zł ,glutamina 250g =80 zł scitek nutrition ,promax 2,5 kg =130 zł ,tribulus terraris (sory za pisownie ale nie pamiętam jak sie to pisze ) =55 zł ,no i jeszcze niewiem ale chyba dokupie jeszcze hmb z olimu 90 tabl=85 zł i combo anabolic (też nie pamiętam dokładnej nazwy ,ale wiem że ma [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540&whichpage=79&crc=716941#post1171 zapraszam do posta o rozciaganiu najpierw przeczytaj pozniej pytaj jak czegos nie wiesz i jak ktos pisze troche kicka to znaczy ze nawet nie 6 miesiecy a sie chce pozadne kopniecia robic SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists [...]

W galerii pomorskiej jest taki salon koło balbecka(czy jak to sie pisze)

jakbyś uważnie czytał temat to byś zobaczył, ze już na samym początku to polecałem nic nie działa jak stary venom, chyba, że zelixa/merida, bo miał zakazaną sibutraminę w sobie sorry, ale jak ktoś pisze sumple zamiast suple nie idzie się nie rozdrażnić

ogolnie ciezko jest czasami znalezc w ogole taki warsztat, ale szukaj tam gdzie spawaja ramy do motocykli czy motorów? nie wiem jak to sie pisze sprawa kilkudziesiciu zl, ja placilem 20

Wiesz te buty kosztują 120 zł wiec nie ma co się spodziewać jakiegoś szału, e będą w jakieś systemy zaopatrzone. Co do decatlonowej quechuy czy jak to się pisze to spoko będą, sporo rzeczy mam z decathlona i wszytsko z nimi ok.

czyli bold(solo) + 100-120mg cynku nie wywola gino progesteronowego czy jak to sie pisze (nie wiem wogule czy mi sie nie pomieszalo cos) ???

rYchUmTk, tak jak Ci piszę 8x8... musisz sam wyczuć, bo nikt Ci dokładnie nie powie.... Ja ciągnąłbym 500iu ed przez jakieś 3tyg, czyli jakieś 10000iu, ale może dwa tyg już by mi starczyły. A jak w ogólnym rozrachunku rYchU, jesteś zadowolony z kombinacji, którą poleciałeś? Pytam z ciekawości, może na przyszłość się przyda Twoja opinia;-)

Też zrobiłbym tak, jak Ci piszę lodzianin.... Npp 100mg e2d, a prolkę 200mg e4d, a nawet skłaniałbym się ku 300mg e4d, żeby korzeń był weselszy;)..., ale to już indywidualna sprawa.

Hehe no ok, ale pisali gdzies ze jak sie ma diete i np bierze sie odżywke to jest lepiej, ale wy sie tu lepiej znacie wiec ufam wam, choc na pudełku pisze ze mam brac 2 razy w dni treningowe wiec chyba tez to bede brac, co wy na to ?